我在高二时喜欢上一个女生，刚开始是我一个好朋友喜欢她追她，然后在他追她的过程中我慢慢喜欢上她。但是并没有追，因为想和以前喜欢过的女生一样慢慢淡化这种感觉，但是因为经常偷偷看她的空间，她问我为什么老是逛她空间，我没办法，就和她表白了。当时她好像还挺高兴的，也挺喜欢和我聊QQ。后来过了大概一个多星期，我教她下围棋，就被那个哥们发现我喜欢她了，当时他很生气，删了我和她的QQ，然后她说为了避免事情闹大所以保持一定距离，我同意了，但没过多久她就把我删了，还听说她说我是渣男之类的活，但我没放在心上，仍然默默地喜欢着她，希望她能重新把我加回去，但重来没说过一句话，也没打过招呼（其实是我躲着她）。后来学期快结束的时候她又把我加上了，我当时很高兴，但很明显她没有刚开始那样喜欢和我聊天了。但也时不时从QQ上聊上两句（当面从没说过话，也没打过招呼）。这时候我对她的感觉越来越强烈，特别想和她在一起，于是在临近期末考试的一个晚上从QQ上跟她表明了心意，她拒绝了。原来就在那个晚上，她的男闺蜜向她表白了，她考虑了两天就同意了，我当时特别难受。考试完放假，他们换了情侣头像，她发了一条秀恩爱的说说，使我心痛到极点。但没过一个星期她就发消息给我说想和他分手，我当时劝她再考虑一下，最后还是分了。从那以后那个寒假我们聊得挺开心的，她也主动给我聊过感情方面的事，还说他和她注定只能成为闺蜜之类的。开学以后我们有了一些面对面的交流，我打算追她，但是一直没行动，谁知倒没过多久她又把我删了，说是和我接触太频繁了。但删了我以后她有时还逛我的空间，让我不知所措，想和她在一起的感觉越来越强烈，把以后的生活都设想成了她存在的状态。但是他和她男闺蜜的关系更加暧昧，她男闺蜜经常来我们班找她一起吃饭，每每这时候我心里就像针扎了一样，痛苦到极点。久而久之，我开始害怕下课铃声，一响铃就提心吊胆的，生怕她男闺蜜来找她。一看见她出去就担心，如果她长时间不回来我就会胡思乱想，觉得肯定是找她男闺蜜了。生怕他们之间有什么一起相约在大学的约定之类的，她学习也很认真，曾经在许愿瓶里写过高中三年好好学习，不谈恋爱之类的，但他们之间的暧昧关系还是让我很难受，一点学习的心思都没有，请问我该怎样安下心来？

女,15岁,和一个女孩谈过恋爱，几个小时前跟我提了分手。,我和她是在小学三年级就认识了，小学关系不错，五六年级经历了一些事情导致我们绝交了又和好但是只是同学关系那样了。后来上了初中（我们不同班），初一我一直默默偶尔关注她，后来因为学习忙也就没有再关注了，直到初三，因为一些事情我又和她逐渐熟络起来，我会等她一起吃饭，偶尔QQ聊聊天，但是我们都不怎么会找话题，大多是扯扯家常唠唠嗑。初三上学期临近期末那时，她突然在QQ上跟我表明了她的心意，她没有问我怎么想的，而是表白后说不想再做朋友了，我也尊重她的想法。可是后来因为疫情我有点难受请假回家，当天晚上我看到QQ的好友申请，是她，我马上点了同意，她关心了我现在怎么样，然后闲聊了几句，我们两个都没有提之前那事，我觉得就这样挺好。后面过了几天，我觉得我还是喜欢她的，就和她确认了情侣关系，但是反而那之后我们聊天就更少了，一直是我在找话题尬聊，后面干脆直接不找话题了，我就看她来不来找我，她一次也没有。几天后，她突然发:“没话题了，好好学习吧。”然后又过了几天把我们情侣解了。很长一段时间后，他突然又随便找了个话题来找我，我因为之前她解关系的事情很生气，就和她理论了一番，最终还是和好了，又在一起了。这段日子里我给她写过信，和她聊过未来理想高中，和她约定一起考一个高中，虽然我们线下见面时还是很腼腆，我也不说话，其实是因为我们很少见面，所以我不太会找话题，她好像挺介意这点的，所以几个小时前就说当朋友吧，她说我们都不怎么主动，谈恋爱有点不好说。 (匿名)

我和她认识快三个月了，是在培训班上认识的，现在快结束了，都在为找工作做准备。虽然没有确认恋爱关系，别人问我们，我们一直说自己没有男(女)朋友，但周围的人都已经默认我们的关系，一开始是她主动接近我的，经常和我主动说话，约会我去看电影。晚上QQ一直主动找我聊天。这时候我也被她吸引，喜欢上了她。这种暧昧状态大概持续了一个月不到。她开始对我越来越冷淡了，约她出去在一起也很少有话说(基本都是我在主动找话，可我是个内向的人，她是个外向的人。。。)QQ上从她主动找我说话渐渐变成我主动找她说话。而且每天来学校都觉得她精神状态越来越差。后来找了个机会送她回家的路上问了她最近为什么都愁眉苦脸的 ，她说最近有好多心烦的事情。我问他是不是可以说的事情，她说不是什么能说的事。我就没有追问下去。后来直到现在她心情还没好转过来。我也不知道怎么安慰她，每次找她聊天也就叫她注意身体，不要太累什么的。她的回答就是“恩，你也是”什么的。。。而且以前基本都是秒回，现在都要过个四五分钟才回复。现在她也不来学校了。。。总觉得我们的关系越走越远了。 我该挽留这段感情，现在看她这样我心里也非常难受。 P'S：我们俩人都是初恋。。。她92我91，她天蝎我处女。

您好，我是一名大学生，最近在情感上有些困扰，是因为我最近交了一个女朋友，相处了一个月多了，我是第一次谈恋爱，她也是，我们俩一开始是好朋友有一年，谈得来，互相损，互相贫嘴，聊的比较投机，后来也慢慢两人产生了好感，后来一位我之前有过好感的女同学向我告了白，那时我很纠结，对两个人都冷淡了，结果还是没什么作用，然后现在的女朋友开始暗示我了，很明显的暗示，然后我决定做一个了断，把向我告白的女生约出来聊了会儿天，了解了一下，立马感觉我还是对现在女朋友感觉多的多，于是我专心追了我现在的女朋友，然后她也很自然就同意了，期间也有男生对她死缠烂打，但她没同意，那段时间我约她出来玩真的很开心，但是我渐渐觉得我对她的感觉和我之前中学时代暗恋女生感觉不太一样，就是没有那种热切的思念，但是她在我心中还是有很重的地位，我很愿意去关心，去帮助她，这是我对别的女生没有的，但我唯一纠结的就是没有那种热切的思念，还有一点就是，没有一种非她不可的感觉，这让我迷茫，疑惑，对这段感情产生疑惑，于是我越想心里越不舒服，有时候会感觉胸闷，很难正常作息了，然后就因为我这种心理甚至产生对她的抵触了，聊天还好，见到她的面，有种纠结又对不起她的感觉，昨天把她送回家了，这两个月我想好好审视一下这段感情，她是我见过最好的姑娘之一，无论相貌还是性格，还是品性，所以我想对她负责，如果我不是喜欢她我一定会放手，不耽误她，但是我一想到这又有些舍不得，她这几天主动靠着我，抱我，我很愧疚这些事本不是一个女生该主动的，但是我想确认我是喜欢她才能这样做，因为她的第一次牵手，第一次拥抱，第一次接吻对她这种好女生太珍贵了，我不想因为我的冲动夺走，对她不好，我可能写的很多，请大家帮我琢磨琢磨，这究竟是怎么回事儿?

男,18岁,我高二的时候谈了个女朋友。到高三了。因为高一高二没怎么学。她说为了以后。让我去外面的高三全日制强化班里学。那个地方学费特别高。管的也特别严。我听了她的建议就去了。一直都挺好。可我特别想学习。那一年特别用功。我就每天一直到晚都在学。晚上有时候能熬到十二点多。基本上每天晚上都是一点多睡觉。可我第二天一点也不瞌睡。我所在的地方和她的学校离的不远。我每星期的星期一去找她。见她十分钟我就走。因为我在的地方星期一放假。一切都挺好。突然有一天。就是快到冬天的时候。我脑海里禁不住出现了一个特别邪恶的念头。也不算是个念头。只能说是个画面一闪而过。我就觉得我好像有种负罪感。好像全天下的人都看不起我一样。我就每天花特别多的精力放在思考这叫问题上。我每天都在想怎么让自己摆脱这种处境。就一直不停的解释。脾气也越来越暴躁。后来好端端的冲她发脾气。可她也不明白我的处境。她总以为是距离远了。感情淡了。于是我后来就根本不理解什么爱情之类的东西。看到她就特别的带着情感。后来我脾气越来越暴躁。然后她提出分手。我也不知道咋整的。竟然同意了。第二天还不去找她。后来后悔之后。开始去找她解释。刚开始去找她的时候还没事。可是有一天我心情特别郁闷就去网吧打游戏打了一晚。以前我是不去的。然后第二天就特别累。可又没办法必须得去上学。就强忍着。然后我竟然一点也没有疲惫的感觉。然后就去学校找她。她特别冰冷的说感情淡了。然后我当时的举止就令我觉得怪异。好像是又爱又恨的样子。一会冲动。一会又特别失落。然后找她无果后。我就隔几天再去。期间每天给她打几十个电话。她接通了之后基本上无法与我沟通。我的大脑好像每条神经都拉的特别直一样。可当时就真没打算好好休息休息。我就好像发了狂的人一样。第三次去的时候。这个时候离我俩刚分手过去了七八天左右。我就突然觉得。我看东西好像死的一样。什么都是黑白。没有一点感情色彩。也不知道自己在做什么。我只在乎自己的情况。总觉得我只有找到她。让她回来我才能心安。同时那个邪恶的念头还一直让我觉得耻辱。觉得自己特别低下的感觉。这两件事情并存。我就彻底被包围了。当时在那个地方读高三。没有一个真心朋友。每天聊天的人只有她。突然她一走。我突然觉得什么都没了一样。但是只要我一在学校见到她。整个人瞬间好了。也有理智了。可是她不听我的。她觉得我在骗她。我解释了无数遍。她还是不听。然后我就觉得我必须找她。于是我就不上学了。经常去学校找她。可越找她越躲。我无奈。后来家里人带我去内蒙古带了两个月。可我不管去哪。总觉得自己思维出问题了。整个人特别不好。就去网上搜索。发现自己的状态特别像意识模糊的情况。我什么都懒得做。甚至说地上有个钱我都不愿意去捡。什么事情对于我来说都是毫无意义的。除了去找她。而且我还要花特别多的精力放在那个脑海中一闪而过的画面。我总觉得全天下人都看不起我。觉得自己就应该什么本事都没有。好像所有技能都被剥夺了一样。可我又不停的为自己辩解。可是没用。那种恐惧感强过我的理智。而且我的身体特别虚弱。没有一点力气。走几步路都觉得累。本来挺健壮的我现在都显得有点发福。然后她还是不愿见我。我没辙。只好就这样了。我的那年学业也白费了。没参加高考。只好复读。每天都是昏昏欲睡。总觉得自己没有主心骨了一样。而她已经去了大学。然后我们就这样错了一年。我也不知道我这到底是啥情况。为啥找了好多都觉得不符合我。我知道自己身体不适。可不应该是精神疾病。可我有那种一闪而过的画面又是怎么回事。现在复习一年高考结束了。我觉得我好像再也无法恢复到以前的情商。智商水平。我该怎么做 (匿名)

女,14岁,去年的事情 我和她都是女生，认识快九年了，上初中后有很长一段时间没有联系，直到初三因为一些事情才逐渐又回到以前好朋友的状态，开学一个月以来我们都一起吃饭聊天，因为不同班我俩教学楼相隔较远，但是我们好不容易又成了好朋友，所以我每天都期盼着吃饭的时候等她一起，然后送她回班级，我不觉得累，反而跟她待一块让我觉得是最开心的时刻。 一个月后，不知道怎么了，她跟我一起吃饭的机会少了很多，她说是因为作业多有时写不完不想吃饭，我也理解，因为她尖子班压力确实大，但是我还是会在有空的时候去她的班找她聊聊天。有次放学回家，她在企鹅上跟我发了句“不用等我了”，我很奇怪，问她是不是因为我们班上的某某（她的前任，男生），还有她之前说的不想和我们班的人有关系难道也包括我吗，她没回答，就回了“早点睡，晚安”。 一段时间后，那天我放学回家就看到她发的消息了，她说她也喜欢过我一段时间，怕我不能接受，她说谢谢我那段时间陪她，而我只是把她当好朋友而已，她说这段友谊就结束了吧。我对她的喜欢表示了谢谢，也没有挽留了，因为我体会不到她的心情。 绝交一个多月了，在2022年12月15日我因为小感冒加上班上有很多人?了就请假回家了。大概晚上十一二点的时候，我醒来就看到她的好友申请了，我有点不敢相信，立马同意了。她问我有没有不舒服之类的，我们就这样闲聊了一会儿，得知她也请假了，但是是因为坐第一排不会写卷子才请假的哈哈。我们关系仿佛又回到了以前，虽然只能用手机联系，但是这几天我很开心。 我们时不时会说点土味话，比如“怎样才能让你对我死心踏地”，我那天晚上就这样说的，她回我“耍朋友（就是谈恋爱的意思）”，我确实特别喜欢她但不知道这是不是爱情，但我想试试，那天晚上就跟她换了情头，绑了情侣，关联了号。 第二天下午她跟我说她要换个头像，我说好。之后从她口中得知有个班的渣男找她，她想吊着玩玩，我是不介意的。但是没过几天我真的巨后悔，因为我们号是关联了的，我每天都看到她和另一个女生讨论怎么会这个渣男，聊得特别来，我也只会尴尬地找话题找她，她回复的有点敷衍，我也好无奈，之后不想去找她了，我一直一个人用情头 不去找她后她跟那个女生和那个渣男聊得火热，我心里不太好受 12月月底她发了条消息“没话题了，好好学习吧”，过了几天她默默跟我解绑了情侣，我没去问她，这应该由她自己来跟我解释，我也试着把她看淡，当做一个普普通通的朋友 (匿名)

男,我是高中生，上学期一个女生喜欢我对我表白，我因为没经历便同意，在一起的时候我经常买东西给她，感冒了陪她出去打针，我们之间的关系一开始时只有她闺蜜知道，我的朋友都不知道，在教室我们也彼此不交流。下课也如此。,我们之间没牵过手，她也不希望这样，所以我只是偶然在后面搂一下，就这样过了2个月。,一天她提出分了，我是第一次碰见，而且毫无征兆突然提出，她说：我不值得对她那么好，也不能全心喜欢我，而且早晚要分开。,我很难过，我就通过qq与她闺蜜聊天，简介了解一下她，这样一个月又过去了，但有可能在期间我放不下心，报露出我对她有感情但她已经没什么感情。有点让她讨厌。,我前几天因为班级换位，正好在一排只是她在南我在北，她上课经常往我着看，我以为她还是有想法，所以我写信问她闺蜜。,我在信中说：她怎么了，老是看我，她是不是有想法？我要不要做点什么？,但是她闺蜜马上就问了她，有可能她很生气，写信说：我不想和你有任何交集了，除了学习方面等，就是陌生人。,然后回家把我qq好友也删除了，我更伤心。,我该如何面对她，还有做朋友的可能吗？ (匿名)

上学期换了同桌，然后她对我（女）说＂我要和你当玩的好的朋友”。我俩又是同桌又是一个寝室的，对于高中来讲一天差不多24小时都在一起玩的人太少了。她是同性恋我也知道了，（从小都沒跟同性恋相处过），她也讲她不会喜欢我的。（她短发，酷酷的，经常有女生跟她表白），因为我们天天一起玩、吵架、吃饭、去厕所，几乎什么事都一起。她也交过几个女朋友但都没超过一周。班上的非常讲我俩是一对，刚开始不觉得怎样，沒放在心上。不知道什么时候开始看她跟别的女生说话或者玩时会难受失落，（也不太在意，因为以前玩得好的朋友也有这样过），我跟别人在聊天时不理她她就会拿她的球往我身后丟让我看到她，然后她说“狗xxx，你为什么不理我”。后来她选择了日语，我也挺不想她走的但我没有留她，因为我怕她英语不好考不上大学以后会后悔。我甚至还催她走，好几次看她快哭了，结果她赌着气搬东西我也帮她搬，送她到新教室后快上课了我就回来了，回头一看她那委屈的眼神和快哭了的表情我不敢再回头了，因为我也怕我会哭出来。那天晚上我换了个同桌，聊的也还行。放学之后就跟她一直在讲新同桌很好什么的。然后她不爽的说了句“我才刚走呢，就这种”。有一次我回家了她来找我，我说我要请假回去了。她就说“你都走了，我还留在这里干嘛”说着，她跑去了她们班。随着时间流逝，各种矛盾越来越多，她发信息说我不在乎这段友谊什么的，当时我知道这是友谊但就觉得这俩字很难受不知道为什么。我只去她们班找过她3次，而她课间10分钟时间有时候都会来找我。她总是说我不主动，每次吵架我都会冷战而她冷战几小时后都会主动找我讲话。她可能是受够了吧就发信息对我讲“以后你跟谁玩我都不会管了，毕竟换班了也换个心情嘛”。我挺难受的为什么事情会变成这样。再后来越来越淡，直到现在假期一条信息都没发过。（不想主动发信息，因为后来有几次吵架我给她发信息找借口找她，她都没回），但我真的经常看她快手，不敢看QQ（QQ有访问记录）。我也不知道我到底怎么了，想到她就很难受、难过。又不确定对她到底是喜欢还是不喜欢，也不确定她到底喜不喜欢我。因为我害怕是听到谣言后才喜欢的（谣言魅力大），又害怕这只是友谊不是真正的喜欢。（她是天蝎座）。现在特别迷茫，难过，我到底是喜欢还是不喜欢她呢？ (匿名)

女,所有的心理问题都可以回溯到童年，但童年一去不复返，无法再次修补童年，即使重回童年，也不可能遇到完美的父母。 所以我总想要找到一种不需要回溯童年的方法来帮助自我成长。然后推已及人，帮助到更多的人。 不回溯童年的方法有三种: 1.拓宽认知，提升意识能量。 2.学会爱自己，提升心理能量。 3.强身健体，提升身体能量。 这三点我都有在做，只不过做得不太好，做得较好的是一直在努力提升意识能量。 自我成长太难了，我总是在略有进步之后又很快发现新的问题，然后被自己打击到，身心能量下降，感觉上像没进步还退步了一样，然后经过一段时间的沉淀，又发现自己确实进步了。 我知道这是真正的内在成长，是不可逆的，比外在力量的支持来得可靠，但又觉得缺少外在支持，让我步履艰难，没有信心，想要放弃。然而我又会瞬间醒悟，人生而孤独，谁又能依靠得上？最难的路，最长的路，最终还是只能一个人走完它。 如果不回溯童年，如何帮助自我成长？大家有好的建议吗？ (匿名)

女,挺羡慕你们的兄弟姐妹这么亲你们，我这个就感觉仿佛是异父异母的姐妹 (匿名)