毛慧颖心理咨询师 46岁
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验兵心理咨询怎么回答
匿名
2021-09-07 11:47:32
抱抱TA
女,自我成长就像挖井,越往下挖,光线越暗、氧气越少。 因为知道逃避无用,逃避只会增加新的恶性循环。于是在每一次遇到新的问题时,都会剖析自己,用力深挖。 深挖的时候,就像把自己推入深井般难受,为了活命,我必须忍受生理和心理上的痛苦,忍住了就挺过去了,就活下来了。 在“条件恶劣的深井里”活下来,代表我的心理和生理的承受能力是不错的,我将不再惧怕相似的恶劣环境,我的自我成长了。 但每一次都是痛苦的煎熬,这种感觉真的很难受。 是的,刚才我很难受,坐在卫生间地上哭了一会。。。。很遗憾,不能放开哭。。。 我已经镇定了。
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