男,24岁,我的初恋是在高中时期，有一天晚自习下课，两个人找了个地方亲热，然后被年级主任看到了，我下意识反应就跑了，她不知道怎么办就站在原地，我就在旁边看见年级主任和她说了几句话，然后她跟着年级主任走了，回到宿舍我一晚没睡，第二天课间操她被全校通报，年级主任说那个男孩子你敢不敢现在站出来，她站在讲台站了几分钟，我煎熬不住想上去讲台，这时候班主任拦下我叫我不要上去，之后她被警告处分，两三天后我选择了退学！我觉得我特别对不起她，我胆子为什么这么小，我为什么这么没有担当，我为什么要跑！我真的好后悔，快十年了，联系方式还有，我一直想当面对于这件事情和她郑重道歉，中间我主动联系聊过几次，但是我一直不敢见她，今天做梦又梦到她了，梦到了我们复合，，，快十年了，这件事情一直环绕在我的心头，我也再没有谈过恋爱，我该怎么办