女 我一直很热心，我对舍友的事就像是我的事，当她们需要帮忙的时候，我跟她们说话，她们居然不理我。我好不舒服，然后我走在他们中间，她们两边的就想把我挤出去，我本人比较老实，然后没人愿意和我一起，就算我没心眼，我这个人在高中养成了独立的习惯，所有有些事总是一个人，但是对她们也很好呀，很有用任何心眼，她们需要帮忙，我都是立刻去帮，反而我需要帮忙的时候，她们都不帮我了，好难受。。 (匿名)

女 我现在对我宿舍的四个人感到心寒，我是舍长，宿舍有六个人，跟其中一个玩得好。是这样的我在报数的时候，没有报全齐，因为有一个人没来学校但是以往我都是报齐的，今天报的时候我想了一下，突然不想帮这位舍友了（就是她上个学期考试的时候没来，明天考试，我怕万一她明天又不来，我又招架不住老师，余是我报了缺一人），老师找她谈话了，她来找我帮她圆谎，跟老师说她在学校只是去别的宿舍玩了。这时老师问我她回来没有，我说了没有。她就开始说如果她被退学，就把我之前包庇她们夜不归宿的事给老师说，说就说我也认了，可是让我最气的是我宿舍的人天天说姐妹姐妹的，跟她们说这件事，她们也说是她不对，结果她在宿舍群说的时候，没一个人出来帮我说话（不包括一个人），我知道其实也是我的不对，但是我现在就是好心累，不想当舍长了。 (匿名)

女 上学期有一个舍友老爱占我便宜，用我的东西，跟我借钱老不还，干什么都想占我便宜，和她在一起干个啥都感觉她心机很深，有一次我意识到就没有帮她，她就开始告诉其他舍友说我坏话。另一个舍友，总觉得我抠门，平时，拿回来吃的，都是他们先吃，有什么好的地方也是和她一起去，就因为我在和她们一起做小组作业的时候，我很生气她们没有告诉我模板是什么，导致最后我没有按时完成。也许是应为这些，这学期开学重新分配小组的时候，我主动和一个和我关系最好的舍友提出我能和你一个组吗，她说她可能会和别人一组，以前都是我一说咱们一个组吧，她会立刻说好啊，最后是，以前和我一个组的三个舍友，他们宁愿加关系不太好的男生，也要把我孤立出去。尽管他们一直坑我，我还把她们当成朋友，从那一刻起，我彻底死心了。而那个我一直认为和我关系好的舍友现在和我说话，都不会心平气和地和我说，不到两句就开始嘲笑，对我吼来吼去 很不耐烦，每天这样我都很痛苦。经历过这件事后，我想了一下，可能是我在上一学期没有顺着他们的心思来，没有去迁就他们，和她们一起讨论的时候不应该生气，影响到她们的情绪了，但是我觉得她们更过分，这学期完全像变了人，就算我有错，我已经知道了，有必要每次和我说话都摆着个脸吗，因此，现在我不管干啥，都害怕会惹到别人，别人会因此而报复我，像舍友一样孤立我，去和别人说话都会很胆小，很小心翼翼，说一句话之前都会考虑很全面，但是这样的我一点也不开心，很害怕我哪儿做错了他们不开心，万一他们都不理我，我一个人怎么去面对生活中所有事情。所以现在去面试，面试官都说我看起来太害怕了，已经失败了两次了 (匿名)

女 请问一个舍友现在一直和我走，吃饭上课什么的，都一起走，因为她们说之前的人有点不喜欢，但是自从和我走，她就一面和我走，说他们怎么不好，一面又和他们特别好的样子。这几天又开始和他们去图书馆了，丢下我，我不知道她心里在想什么，难道她又想和之前他们走了吗，然后丢下我吗？请问老师们，我还怎么办，我感觉我是一个特别缺乏安全感的人，自己一个人的时候会感觉特别孤独，难过，害怕自己一个人 (匿名)

女 我是一名大学生，我最近和我得室友出现了一些问题。一些种种原因，我们四个人分成了两个世界，我一个世界，她们三个一个世界，我不知道该怎么办，我现在只想一个人，但是每次又觉得很孤单，我有时候不喜欢打闹，不喜欢聊天什么的时候，她们打的很开心，怎么开心怎么来。我就在一旁坐着。也没怎么参与，后来，她们有什么事也不太和我说，什么事也不和我商量，我是比较敏感的女孩吧，有事情就会多想。最近教室里换座位，我问一个女生她们抽到了什么座位，我喊了那个女生四五遍，然后还戳了戳她，因为我坐她后排，结果她回头看了我一下，就扭头和她前面的男生协商调座位了，然后晚上三个人坐一起，在想着怎么换到一起。全程没和我说过一句话，也没问问我要不要去换，而且整个晚自习一个半小时，没一个人转过来问问我。一排四个人，还有一个女生是我们宿舍玩儿的好的。她们四个坐一排，我坐她们后排，平常我会主动找找他们，说说话什么的。可昨天晚上真的特别让人伤心。最开始关系还可以的时候，有什么事儿。不管好事还是坏事。她们都不主动和我说的。都是我问他们，怎么了怎么了。然后稍微回答一下我。我就想问问。是我的问题吗。我是有多坏多难相处吗？我回一趟老家，假期挺长，老家离学校也很远。我从老家带的吃的什么的，累的要死的带过来。他们吃了以后，什么都没说。一句安慰一句夸奖都没有。平时一块两块也要还清，我并不是说一两块钱不是钱。可是在一起生活没必要计较成这样吧。然后现在的局面就是我一个人他们三个人。我现在是尽量能不和他们一起就不和他们一起，自己一个人也蛮好吧。虽然心里是想有朋友，可是宿舍谁都没有真正的把心掏出来。我也不想要委屈自己阿谀奉承的去讨好他们。是我心里出了疾病吗。我觉得我有轻度抑郁症把。 (匿名)

女 感觉上了大学后真的不一样，本来想的是舍友一起锻炼一起进步，后来可能是我这个专业的问题吧，舍友性格倒是很容易相处，但是不是我想要的那样。她们不爱学习，不爱运动，天天在宿舍里看电视剧。虽然她们在宿舍里聊天聊的不少，但感觉都是没有什么用的，而且她们是农村来的，偏偏学习也不好，上的是高职不是高中。感觉她们不具有我们这一代人特点似的，倒是有种大妈风。而我是高中走过来的，我爸妈都是老师，我从小追求的都很多，上了大学更想上进，充实自己。而且我是个场依存型的，容易受别人影响，感觉跟她们在一起我会变low。我这算不算是遇到了不给力的舍友？可是我该怎么办呢？ (匿名)

女 总觉得舍友欺负自己，每次上班在别人面前装一副淑女的样子，在宿舍如果有第三个人的话，她就不会很过分，宿舍如果只有我们两个，她就喜欢调侃我，感觉很不爽，今天我们宿舍三个人，她拿着面包一个劲的给那个女孩子吃，被我看见了，她就说不给我吃，急死我，我就很尴尬，她还在后面表现出要踢我的样子，我觉得很丢脸，就说你老是踢我干嘛，事后想想没必要说这句话，可是心里特别不爽，感觉她只会对我这样，明显是看不起我，每次她说话占主导，根本没法插话，而且心情不好就表现给我看，我又不是她出气筒，觉得她很贱，我是个善解人意的人，越在乎她的想法，对她言听计从，她就越伤害我，我不想被当猴耍，我不是她家人没义务去做她的出气筒，每天在别的同事面前表现出很正义凛然的样子，别人的话她都能认真听而且认真回应，我说的话她心情好能回复几句，心情不好就爱答不理的，根本不会在乎我的情绪，她就是个子高一直高高在上的样子，我不知道该怎么，怎么样被别人尊重，可能是我想多了，但是对比别人，她的确把最不好的一面展现给我。看来做人不能太仁慈，对自己好才重要，一想到她昨天在背后表现出想踢我的样子就很窝火，心里很不舒服，不只是一次两次了，我不知道她下次在这样，我该怎么办，和她在一起很有压力，我凭什么情不自禁取悦别人，还不受尊重，该怎么办 (匿名)

女,20岁,舍友超级讨厌，大半夜十二点还在跟人打电话，大声骂脏话。还教唆未成年抢劫诈骗洗钱，还不收拾好自己吃过的垃圾，垃圾扔角落里臭了都不扔掉。关键是帮她扔吧，亏了，不扔又臭。提醒她小点声吧，她不一定接受，大半夜继续照样打，还损害了舍友关系以后不好相处。话说谁想和她相处啊，这家伙能不能滚回自己老家上学啊，这样也省了每周末八个小时的车费了更可恨的是她让我想起了高中那群舍友，大家我行我素，根本不在乎我的心情。现在看见现在这个舍友，当时的无助悲哀绝望又涌上来了。怎么说呢，我是真的希望她消失 (匿名)

女,30岁,遇到恶婆婆怎么办，遇到恶婆婆怎么办，遇到恶婆婆怎么办 (匿名)

女,我对解决心理问题的一点想法。 下下策——逃避(焦点转移) 下策——脱敏(满贯疗法) 中下策——药物控制 中策——中和(心灵化学) 中上策——自我成长(认知行为疗法，自我功能提升) 上策——自然生长(无条件的爱滋养，心灵免疫力提升) 重点说一下心灵化学。 比如社交恐惧症，可以用看探险恐怖片或参加探险活动，在体验中，用刺激中和恐惧的方式来减少恐惧。 比如抑郁症，可以在宽松环境里做感兴趣的事情来转移注意力，提升兴奋度，用兴奋中和抑郁。 (匿名)