美国协会注册心理咨询师：女,33岁,心烦时记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。。。。

重庆德思宏心理咨询：男,15岁,我被我爸骂了2.3年了然后看到他就会有一种恐惧感怎么办呢 嗯，从去年11月份查出来的是重度抑郁和中度焦虑然后我是停了药 今年的2月份。因为这个药吃了长胖了，真的很厉害。所以没吃了前天去看了下。检测出来的是重度人际关系还有重度恐怖还有一个脑功能检查多巴胺是4.22还有什么。去甲肾上腺素是6.几这些应该对身体没有什么害处吧然后给我看一个精神分裂的药只是疑似给我开这种药，我也吃了两天。就是头有点疼阿哌口崩片

郑州心理咨询国医堂信任：24岁的人生，没有选择的权力，你所认为的好强加在我身上不一定适合，一辈子的生活是我在过，不是对我的执念在演绎。人生总在屈服，得到的都要放弃。

心理咨询师停止办理了吗：男,15岁,虽然我现在在读职高，但我好想好好学习考我本。但是这里的氛围很差。我刚来的时候信心满满，但我现在太累了，心累。后来就不太自信了，我有点坚持不下去。睡觉的，玩手机的。上课了根本没有人听。甚至我都觉得玩才是正常的。学习才不正常。我觉得我没有当时的时候清醒了，觉得麻了。

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深圳高伟心理咨询：女，17岁，现实中不敢和别人交流沟通，内心脆弱自卑，还有社恐，不知道以后该怎么办……

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自学能不能考心理咨询：女,19岁,直到生病才真正感觉出来舍友永远只能是舍友，即使平时玩的再好，也只适合玩耍，但凡你生病或者出了一点事，不可能依靠她们，平时和我玩的很好的一个舍友，昨天我感冒发烧很难受她一句话也没跟我说过，今天早晨我很难受就跟她说你和另两个人去吃饭吧，我本来还想说我很难受就不去了，我话还没说完她立马答应说行，就走了，上课的时候连位置都没给我留，我只能和别人坐在后面的位置下课要换教室，她连等都没等我，直接跟着别人走了我很想知道，她就那么怕我传染给她吗

川师心理咨询与治疗：女,我对解决心理问题的一点想法。 下下策——逃避(焦点转移) 下策——脱敏(满贯疗法) 中下策——药物控制 中策——中和(心灵化学) 中上策——自我成长(认知行为疗法，自我功能提升) 上策——自然生长(无条件的爱滋养，心灵免疫力提升) 重点说一下心灵化学。 比如社交恐惧症，可以用看探险恐怖片或参加探险活动，在体验中，用刺激中和恐惧的方式来减少恐惧。 比如抑郁症，可以在宽松环境里做感兴趣的事情来转移注意力，提升兴奋度，用兴奋中和抑郁。

给嫌疑人做心理咨询：女,《我对解决心理问题的一点想法》更新版 下下策——逃避(焦点转移) 下策——脱敏(满贯疗法) 中下策——药物控制 中策——中和(心灵化学) 中上策——自我成长(认知行为疗法，自我功能提升) 上策——自然生长(无条件的爱滋养，心灵免疫力提升) 上上策——能量传递(心理能量足够高的人，能通过无接触的方式，直接融化求助者内心的坚冰） 重点说一下心灵化学。 比如社交恐惧症，可以看探险恐怖片或参加探险活动，在体验中，用刺激中和恐惧的方式来减少恐惧。 比如抑郁症，可以在宽松环境里做感兴趣的事情来转移注意力，提升兴奋度，用兴奋中和抑郁。