女,女,17,平时在外面情绪很稳对人特别温柔,可好像怎么也开心不起来,一个人是很躁动,时常会有想杀人的冲动,也会有自残的想法,会失眠,会自卑 (匿名)

女，13岁，对之前感兴趣的事都提不起劲，对自己要求高却不想努力，预想的目标没达到心里就难过好几天，总是莫名很恐慌，有过自残，但不敢被人发现，感觉自己很孤独 (匿名)

女,15岁,烦，睡不着想s，不想吃饭不想说话感觉每走一步都是累的，有时候会出现幻觉幻听再窗户外面看见我个女生说让我跟她一起去玩还有很多人让我从窗户里面跳出去，集中不了注意力总是坐立难安，敏感自卑有容貌焦虑我感觉心里压了什么东西只要伤害自己就得以缓解身体某个部位莫名的刺痛有时候脑袋里空空的忘性大，什么事都做不好头经常痛，每天不是哭就是在伤害自己的路上这就是我现在的生活.

女,17岁,我自己心里遇到什么事总是在逃避，而且是个高傲自大的女孩，但心里却特别软弱，还有被害妄想症，我总之三言两语却又说不清楚，内心总是处于崩溃状态！什么也提不起劲，总是觉得自己不快乐，忧郁

女,19岁,每天都浑浑噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来，脑子也很乱，不知道该怎么办，怎么改变，怎么才会好起来，经常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么，15岁就不上学了，在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物，不敢抬头不敢去看别人，走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好，我敏感多疑焦虑不安，恐惧占据我的全身，经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦，梦里自杀，车祸各种血腥讨厌自己的样子，连续做了好几年的噩梦，每天晚上也都喘不出来气心口很闷，所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了，我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我，每次因为不理解发脾气，妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉，后来就再也没提过我的事情，小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债，妈妈晚上去打麻将，可是我第二天要上学不能跟着去，一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动，我也不敢跟父母说，每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的，我经常哭着跟玩具讲话，让它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被别人知道，每天都不知道该怎么办，15离开了学校，我就打工因为家里穷，从小就被灌家里没钱怎么怎么样，我就拼命工作，(慢慢的我好像脱离生活轨道了，我不爱说话，不懂表达，没办法跟正常人一样去生活，我不知道正常人是怎么解决问题，怎么去对待身边人，以什么样的心态去生活，我不知道，我不知道该怎么办，我没有目标对什么都不感兴趣，我总是很消极很悲观，经常觉得别人对我好就是有目的的，我记忆力不好清醒不好，也不会表达，我不知道该怎么生活，真的学不会好好生活还有爱自己，还有被忽略的童年)我真的不会生活，我感觉我好像被世界遗弃了一样，我也很想好起来可是我不知道该怎么做…… (匿名)

女，17，最近有点爱哭，总是想到关于许多不好的事请，非常难受，感觉根本没有人喜欢我当我朋友，一直想过一个人的安静生活，可是我好像根本做不到 (匿名)

女,12岁,我12岁。经常失眠。有时候会手抖。乏力。呼吸困难。很难受。想过自残。自杀。却又不敢。想过离家出走。会因为一点小事就哭泣。很脆弱。没安全感。时常感觉身边有人。明明就我自己一个人。。好可怕。。好可怕。。 (匿名)

太在意别人的看法 不敢和别人说话 焦虑，紧张，不安，一直不开心

女,17岁,高二第一学期第三周，我的心理问题终于爆发了，我感觉得到，真的很难很难，也很无助，不知道怎么和过去的自己和解，但是我一定一定要度过这个难关，人生的路并不能就止步于此，我还有好多好多事情想要去做还有好多好多的地方想要去。可是心里的声音总是让我不知所措。由于家庭原因，我是一个极其缺乏安全感的人， 加上成长经历中的一些经历，自身出现了许多偏执固执，强迫症，完美外表主义，要强，好胜 不要总是太过在意关注别人的一举一动，做好你自己，就做你自己，不要总是去嫉妒。 以一个平和心生活，简单社交，放下你的傲慢，不要总是觉得自己高别人一等，心胸不要太狭隘，格局不要太局限。表达你自己的真实感受，说话过脑，也不要无理由迁就。 做一个乐观积极开朗的女孩 接下来第4周加油加油加油 读书，沉浸式阅读，跑步 慢慢来，不要想太多 学会自愈 坚持到底 (匿名)