给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-01-24 00:44:51
抱抱TA
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑
焦虑
不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
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AI心
你好,非常理解你现在的困扰和痛苦,你可能正在经历抑郁症或者焦虑症,这都是可以通过科学的治疗和干预改善的。建议你寻求专业心理咨询的帮助,如有可能甚至寻求精神科医生的帮助,他们可以进行更为专业和有效的治疗。同时,你也可以尝试运动、瑜伽、阅读等方式转移注意力,改善情绪。你本不用承受如此的痛苦,求助也无需觉得羞愧,同时记住,你并不孤单,家人和朋友也希望你好起来,为他们也为自己,尽快寻求专业帮助吧。
魏莱
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倾听心灵
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匿名
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佳喵
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无忧心语
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向向
希望你尽快走出来。自己力量不够,就得借力。
高兴
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明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
华哥陪伴
您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤当你选择这里,我愿陪你风雨兼程[玫瑰][玫瑰]
王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
娟子心理
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莲心
我是心理咨询师莲心,可以找我聊聊,我能帮你解除困惑!
语过天晴
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王宇
你好
白龙马老师
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雨沫
你的经历也真是挺不容易的,还好你现在长大了,不用再依靠别人了,想要好起来第一步把身边的人做划分,更多的接近积极阳光会让你感觉好的人,把那些会影响你,让你消极的人屏蔽掉。这样你就会慢慢发现,你的世界拥有阳光了。
雨沫
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马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
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女,18岁,女,十八岁,初中因为外貌被嘲笑,开始变得自卑,敏感,害怕别人的目光。自残过,想结束生命,但由于作为女儿的责任,一直没敢自杀,却还是一直希望出意外死亡能给父母补偿些钱给他们养老。在人前还是开开心心的样子,但好像并没有很开心。感觉自己什么都不会,太差劲了,很讨厌自己,很羡慕那些优秀的人,经常因为觉得自己不够优秀哭,有时候还会打自己耳光或着掐自己勒自己。很容易因为别人的眼神,动作,语言而思考是不是自己哪里做的不好让他们讨厌了。很害怕自己一直这样失败下去,想变好,却总是受到困难就退缩。想让他们知道我很难过,但也不敢发朋友圈或者找人倾诉,怕别人表面安慰却背地说我矫情,事儿多,烦人……也越来越暴躁,明明很小的事情,但就是觉得要生气,生完气又觉得不应该,懊恼。没耐心,不想给别人带来麻烦,也讨厌别人给我带来麻烦。洗澡或者干什么就会想会不会哪个地方有监控……经常很久才能睡着,几乎每天都会做梦。记忆力越来越差。胃也不好,经常吃完稍微放了些油的饭菜就觉得恶心反胃。有时候心理告诉自己要努力,但有时候又总想放弃觉得没有意义,想去死,但是因为家人又不得不坚持,然后就哭……反反复复这样真的好烦!觉得没人懂我,能帮助我,我好害怕以后就要一个人这样下去了,好难熬啊,我该怎么办啊?
(匿名)
女,17岁,女,17岁,我觉得我特别开朗,在班级也属于特别逗得那种,我不想出门,出门了也必须是浓妆,要不然我不会出门的,感觉别人看我我就不敢动,最近要回老家,买的卧铺票上铺,我很害怕,我不敢在那么多人面前上床下床,最近半个月总是哭,在亲戚面前我也不是很敢说话,我感觉我什么都不行,我做什么都不可能做好,我感觉别人的正常生活,是我的梦,最近半个月总是暴食,吃辣,空腹吃很辣很辣的,辣到胃疼才舒服,我感觉我好累,每天只想在床上躺着,晚上睡不着,每天晚上都哭,一点要熬到特别困才可能睡着,一般都会睡到十一二点,不想起,就想一直睡,每天晚上哭的时候都感觉自己不是人,什么也不行,想死,每次想这些的时候都会哭,想死的时候,特别担心我爸我妈,我是她们半生的心血,我是他们活下去的希望,可是我什么都做不好,我不配活着,可是我死了我爸我妈一点会疯掉的,我接受不了,我好废啊,我到底该怎么办啊
女,13岁,不愿去上学,早上起不来,下午3点起晚上还是能睡着,上学也困一天,会头疼,有是甚至头晕,有时候躺床上半天也睡不着,做过恶梦,天突然黑了啊,下雨啊……都有,干什么都特懒,不上学(没退学一直没去也没请假)父母把我一个人放家里懒得做饭就不吃也不是很饿,有时吃一点,吃完就想吐(可能是喝了可乐的原因吧)很敏感他们只要说我就控制不了情绪,砸东西,我屋里很乱,(有过自残,那天本来学校不让我去了(打算自杀,手上(静脉)都划了一个口子了妈妈回来了就没s成不过后来又让去了)有个妹妹,感觉父母已经放弃我了,希望都寄托在她身上了,把我当反面教材,感觉所有人都不可信。记忆感觉没以前好了,会发脾气,哭,但还能控制住,以前还想好好的,现在自己都无所谓了,还折腾别人,会感觉挺累,我其实很反感我妈的煽情的,以前看过医生,但当时不知道是什么想法反正都是编的,还看过一次我不配合人家只好给开了个舍曲林和乌灵胶囊和另一个(我忘了) 很突然的,明明当时进步非常大。第2天就不愿去了……旷了了一个多月的课,然后就越来越跟不上了,跟老师保证过无数次了,老师好像也放弃我了。从班里最好的位置。调到了最后一排,自己一个人一位,朋友有三个现在也不大说话,感觉自己就是像个废物。
(匿名)
女 我时常会突然变得很沮丧很难过很生气,会突然跟家长闹脾气,最近一段时间我经常头痛,什么事情都不想做,没做什么事情就都会感觉很累,有时候会感觉在家里很多余,感觉妈妈不爱自己了,不要自己了,我就想是不是我死了他们就好过了,一天天的很无力,感觉什么事情都做不好,感觉谁都不理解我不喜欢我讨厌我,我不喜欢交朋友,我真心的朋友就一个,我感觉交朋友很难,特别难,因为我比较矮还比较胖,然后经常受到别人的嘲笑,也不自信,很自卑,也不知道什么时候起,我开始喜欢把自己关起来,喜欢一个人,然后吧有时候原本上一秒的时候还笑得很开心,下一秒就又笑不出来,变得很难过,很想哭,明明原先的我一点都不爱哭,现在变得特别爱哭,特别敏感,我现在真不知道该怎么办了,没有人相信我,他们都看不起我,都不喜欢我,我一到晚上就特别难受,特别想哭,有时候我坐在窗户边上我就想,我跳下去是不是就不累了,然后家人们也开心了,我自残过,被妈妈发现了,说了我,在往后我不会在自己身上留下伤口,顶多有自己掐的痕迹,我很累特别累,我感觉活下去也没什么意义,我活够了,没有人理解我,关心我,安慰我,我永远都是一个人,把所有事情憋在心里不跟任何人说,我不敢说,我怕他们把我当成异类,我真的不知道该怎么做了,我真快混不下去了,太累了
(匿名)
女,17岁,半夜了我发个贴吧用我仅剩的10个积分 我从小呢是个对熟人很外向活泼,却怕生的孩子,但是可以说童年时光还是过得特别自在快乐,活的很真实 我是个家境很差的孩子,幼儿园开始父母离婚,我跟着有严重精神病的妈妈和被害妄想症的外婆(奶奶)生活,我觉得妈妈很多行为都让我有了心理阴影,他们见识很少,家里生活过得和别人不一样,奶奶因为被害妄想症,从小不让我和人社交怕我出事,可我肯定想要自由,就有了叛逆性格,也只敢对他们叛逆,家里更是门窗紧闭乌烟瘴气,奶奶说有人搞毒药害我们隔壁要进来偷东西,也经常乱花钱装监控装防盗门,因为他们很没见识就连洗碗都从来不用洗洁精煮鱼直接加点油下水煮很腥还经常要骂我挑食,家里根本和正常人不是一个样子,我也从小听妈妈在那自言自语她有个自己的世界还要拉扯我进去,这种家庭更多是带给我精神的崩溃吧,我觉得自己因为他们也是受了很大影响,很多时候我都不知道自己该做什么,该说什么话,因为没有人教我,告诉我,我好无助啊,连别人对我好是真是假我都怀疑。 可我天生性格里就没有很大的胆量,我只能依靠两个精神扭曲的人苟且偷生,我之前还不在乎家境这些,以前别人还说我是乐观爱笑的孩子,我性格也不是一直很悲观,那是从我初三开始,被全班恶语相向,言语欺凌,自尊心受到了极大的伤害,那时候我没有反抗,因为不敢反抗,开始怀疑自己能力,也开始得了抑郁症也把自己自闭起来没有接触朋友了喜欢一个人偷偷躲着哭,那时候还是冬天,下雨天经常在外面淋雨,自虐,自残,越来越自卑.他们知道后妈妈已经是废物了她的反应更是刺激了我,奶奶呢没有见识,不知道我有心理疾病,说我是被人下药了想让我辍学,我为什么跟两个精神病人耗着呢,因为我没有别的依靠了,我哪敢和不认识的人倾诉,我也意识到原来他们帮不了我,只有我自己,可我力量很薄弱我也因为他们没见识没社交能力很难走出来,我也会怀疑别人因为我被伤害过,我现在都会觉得世界上没有人可信任,觉得好迷茫 现在我还在上高中,可是好没安全感阿,没朋友,也脱离社会,很多时候会萌发自暴自弃的心理,想着能活一天是一天,我知道这种心理不对,就是控制不住想这样想,我也知道奶奶他们岁数大了身体都不太行,他们爱我也害了我,我也不知道日子怎么过了,总觉得渺茫可能怕走不出来了所以才去自暴自弃吧。 到现在脑子经常胡成酱,跟人没有什么沟通能力,干脆就自闭,得过且过痛苦挣扎被迫无奈,我能相信谁呢?
(匿名)
女,17岁,怎么说呢,我的原生家庭是不太好的,我奶奶不喜欢孙女,逼我妈妈打胎没打掉还是生下来了,没钱我妈妈只好跑到其他地方去打工,我一直和奶奶住在一起,每天要么没得吃,要么吃剩下的,妈妈回来之前差点被饿死,从来没有过过生日,有一次我哥哥打工回来给我买了蛋糕然后就走了,我被奶奶打得要死她说我只会花钱,一个女孩子过什么生日,把我赶出去在外面过夜,我就睡在家门口,外面还下好大的雨,后来我妈妈没办法叫我外婆带我读了一阵子小学我外婆就带我表妹去了,初中又是我一个人在学校旁边租了房子嘛,上学的时候也经常被欺负,当时身边就没家人你知道吧很无助又没办法,你可能想问我爸爸呢,我爸他在外面找了好多女人,亲戚呢?我姑姑她们都不管我,舅妈那边的人也都很小气,我初三的时候有一次我也走路没有走好,被老师打了,他是男老师下手很重,我一个女孩子感觉就很晕,他又是踹又是打耳光,我很委屈,我班主任说我走路没走好就是活该被打,这件事我一直都忘不掉直到现在,我都释怀不了,我每天晚上都失眠到睡不着,每天都发呆,久了就感觉心很慌很难受,这样子的我就很烦,我很自卑,我现在没读书,在外面打工,内向自卑敏感,我甚至不敢说话,尤其是和男的,我会很害怕,我也不擅长交流,老板总是说我注意力不集中记性差,我也不知道为什么,我和我朋友诉苦他叫我去看医生我说为什么要看,他说我自己感觉不到自己的情绪啥啥的吗,我反正觉得自己很正常,就是持续的失眠,很难受,没有人倾听,之前有一个他说好的,我以为他是来救赎我,结果他是推我进深渊,他没有安慰我,他说我的历史应该是真的,心理也有创伤,然后他说我是个神经病。。。我好难受,我睡不着,我好想睡觉但是同时我也害怕睡着我有时候觉得活着也挺好的,有时候又很想s,我好烦,我自己也搞不懂自己,
(匿名)
女 会突然哭,突然情绪低落,并且别人跟我说话我就会非常暴躁,发完了脾气又非常后悔,我身边有个抑郁症患者,她每次深夜跟我发消息说她想不开,想自杀,我都会感到很绝望,会害怕,并且那一整晚都睡不着。喜欢想一些令我痛苦和害怕的东西入睡,骑车摔了一跤,两个膝盖都破了,右腿结痂流龙反反复复的,很疼,我有试着跟身边的人说我很难过,可他们都不懂,我才十七岁,妈妈发病生活不能自理,外婆好多次劝我爸让我别读了,我不知道我爸怎么想的,跟我说了一次让我自己选择,我主动放弃学业,然后有一天我外婆跟别人聊天说到这件事,她说以后不读了,她自己放弃了,我好难过,我的生活一团糟,还有人把我当倾诉的对象,这四天我吃了四顿饭,昨天晚上出门玩了一会还被大伯骂了,门坏了不知道怎么修,爸爸在外地工作,不敢跟他打电话,我手上腿上都是伤,我没有自残,就是不小心伤到了,他们没有人告诉我怎么处理,我自己去买了碘酒棉签,药店老板看到说伤口不能沾水,可是流血流龙,我就用睡冲了好几遍才去买的药。她们都习惯性的把我当成可以依赖的人,我不能抽烟,家里还有个小妹妹,不能自残,妈妈看到会担心,伤口碰到洗洁精也疼。我才十七岁,我看不到自己的未来,今年的生日是在我妈做康复的医院过得,那天我出医院在湖边逛了很久,满脑子想象的都是我跳下去的样子,可是我很清楚我不会跳,爸爸也很累。
(匿名)
女,15岁,女,15.最近老是莫名其妙的难过,心里闷闷的,这一年我的情绪越来越差,好像也越来越懒,每天都很累,明明什么都没干,也会因为一点小事,甚至别人的一句话就哭,真的好烦啊,心情不好就会自残,看到血流出来心里就得到慰籍.别人看我一眼在转过去说话我就觉得他们是在议论我,我在意别人的看法,到公共场所就会不自在,每天都想呆在家里,不想去上学,有时什么都不想做,就发呆,会莫名其妙流泪,每天都懒,我也开始厌学,不想上学,想自杀,但我又缺少勇气,我可真是一个胆小又懦弱的人,我没有未来,我也不想有未来.没有人在意我,我可有可无,死了也没人在意,我真是一个讨厌的人,做人做的太差了.就算我的身边有朋友,我也觉得我很孤独,就觉得我的朋友不在意我,可以随时把我抛弃.我敏感又多疑,怀疑任何东西,像个神经病一样,我也不想这样,可我就是控制不住自己的情绪,好讨厌啊.
(匿名)
可以帮我看看吗 我看不懂 15岁 家庭问题 平时不自觉感到恐惧心慌容易紧张 害怕去人多的地方
男,14岁,我14,我小学一二年级学习差,我爸把我打了一顿,我学习就开始好了起来,后来班级前十,我爸要求又提高,考砸了,我爸心情好,只是同情我,心情不好,我说了理由,他跟我说的理由和我的学习没有半毛关系,就开始打我,我知道我爸为我好,但是后来他不说我,直接开骂,骂我废物,畜生,什么难听的话用在我身上,我很想打他,但只能忍住,有时候我想着自杀,但我只能强压火气,安慰我自己,有时候父母不在,我就拿刀对着自己的脉搏刮,我努力克制自己,但有时候想不明白他为什么要那样,我知道为我好,但就是想不明白,我只能想他只是一个没有情商的人罢了,忍不住只能在我脉搏处轻轻刮一刀,知道流出血,他平时我不知道他怎么样,但做错了一点小事,骂我废物什么的。
(匿名)
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女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
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