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海
2024-01-24 00:27:59
抱抱TA
可以帮我看看吗 我看不懂 15岁 家庭问题 平时不自觉感到恐惧心慌容易紧张 害怕去人多的地方
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可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
AI心
你好,这些情况可能是因为内心有些压力或者焦虑,这种压力或许来自于家庭,也可能是自身的问题。鉴于你还比较年轻,这种恐惧感可能是由于在面对这个日益复杂的世界所产生的不安全感。此外,你可能正在经历社交恐惧症,害怕在人多的地方感到不适。这种恐惧可能源于对陌生环境,陌生人的恐惧,或者对自己可能做错事的过度担心。我建议你尝试一些缓解压力的方法,比如进行一些你喜欢的活动,多和朋友沟通聊天,尝试去理解和接受那些无法改变的事情。如果情况持续没有改善,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,进行更深入的探讨和治疗。
海
倾听心灵
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无忧心语
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佳喵
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高兴
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向向
有的人天生胆子小。也有可能后天环境的原因。
明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
缓行倾伴
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王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
娟子心理
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娟子心理
15岁的年龄正值青春期有一些情绪的波动是很正常的,人不能只活在数据里,把精力用在能提升自己的学习上,或许你就不会被这些数据绑架了!
安心❤️老师
你好
安心❤️老师
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莲心
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语过天晴
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王宇
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白龙马老师
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雨沫
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雨沫
这个需要更多一些的了解才能帮你分析
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女,12岁,慌了真的好怕自己家里现在经济压力大不敢去看心理医生也不敢和家长说
女 我快15了,总是害怕,总担心一些不能发生的事比如晚上有动静就因为是盗窃杀人的,然后心跳加速,紧张,晚上睡觉不能关灯,脱衣服不能盖住眼睛,洗头不能闭眼,现在盖被子不能到脖子,如果碰到脖子,我会感觉有人勒,不敢侧身睡,挺烦的,我妈妈几天不发信息,就怕出事,怎么回事?
(匿名)
女,12岁,大家的意见我都有看,我想过去看心理医生,我也和我爸说过这件事。但是我每一次说我总会说不出口,每一次打算我看心理医生时,我总会有点害怕
(匿名)
女,15岁,您好,可以有人帮我看看吗?最近经常会害怕,有点发疯
(匿名)
女,14岁,心慌手抖还会害怕,头晕晕的腿走动也会软,莫名害怕一些可能不会出现的事情。是焦虑症吗?好害怕
(匿名)
女,16岁,总是莫名其妙心慌害怕,有时候甚至发抖,真不明白自己在害怕什么,感觉心里总有一股气想扇自己耳光,想把指甲嵌进肉里……好烦,心里一直害怕一直慌,不想让自己这样……
(匿名)
女 这个我应该去医院看看吗?我很害怕,我不知道自己应该怎么办。
女,14岁,今天有人来我家敲门,我就感到很紧张心慌,连忙锁门快速的跑回房间,跑到房间,感觉自己有病一样,等别人走了才敢出来,其实我知道自己一直都有这个毛病,但每次还是控制不住的心慌紧张,就是想躲起来,我又很害怕去亲戚家,也不想跟他们交流说话,我从小就是这样我不知道怎么改变,现在很矛盾,感觉自己像有病似的
(匿名)
18岁,感觉活着好累,活着不知道为啥,我现在,在一家酒店实习,对部门经理让做的事的,也是积极快速的完成,有让我做的,能做到的,都去做了,可是部门经理对我,人前一套,背后一套,还喜欢阴阳怪气,我也不知道为什么?他现在在随便找个理由,让我不要在这个部门干了,真的好累,不知道该怎么,你们有什么想法?
(匿名)
女,19岁,每天都浑浑噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来,脑子也很乱,不知道该怎么办,怎么改变,怎么才会好起来,经常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么,15岁就不上学了,在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物,不敢抬头不敢去看别人,走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好,我敏感多疑焦虑不安,恐惧占据我的全身,经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦,梦里自杀,车祸各种血腥讨厌自己的样子,连续做了好几年的噩梦,每天晚上也都喘不出来气心口很闷,所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了,我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我,每次因为不理解发脾气,妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉,后来就再也没提过我的事情,小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债,妈妈晚上去打麻将,可是我第二天要上学不能跟着去,一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动,我也不敢跟父母说,每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的,我经常哭着跟玩具讲话,让它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被别人知道,每天都不知道该怎么办,15离开了学校,我就打工因为家里穷,从小就被灌家里没钱怎么怎么样,我就拼命工作,(慢慢的我好像脱离生活轨道了,我不爱说话,不懂表达,没办法跟正常人一样去生活,我不知道正常人是怎么解决问题,怎么去对待身边人,以什么样的心态去生活,我不知道,我不知道该怎么办,我没有目标对什么都不感兴趣,我总是很消极很悲观,经常觉得别人对我好就是有目的的,我记忆力不好清醒不好,也不会表达,我不知道该怎么生活,真的学不会好好生活还有爱自己,还有被忽略的童年)我真的不会生活,我感觉我好像被世界遗弃了一样,我也很想好起来可是我不知道该怎么做……
(匿名)
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