刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
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咨询
匿名
2024-12-14 11:33:02
抱抱TA
女,14岁,今天有人来我家敲门,我就感到很紧张心慌,连忙锁门快速的跑回房间,跑到房间,感觉自己有病一样,等别人走了才敢出来,其实我知道自己一直都有这个毛病,但每次还是控制不住的心慌紧张,就是想躲起来,我又很害怕去亲戚家,也不想跟他们交流说话,我从小就是这样我不知道怎么改变,现在很矛盾,感觉自己像有病似的
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AI心
你好,非常感谢你勇敢地分享了自己的感受。你提到对一些社交场合,如有陌生人敲门或去亲戚家感到紧张和焦虑,这种感觉是很多人可能都会经历的,尤其是在青春期。这种反应并不意味着你有‘病’,而是可以通过一些方式逐渐改善的。如果可能的话,可以尝试和信任的人谈论这个问题,比如老师、家长或者心理咨询师,他们可能会给你一些支持和建议。对自己温柔一些,每一步的进步都值得被庆祝。如果你愿意,也可以通过心理咨询专业人士获得进一步的帮助。
教授心理
这种情况大多数人都会有的,在青少年期可能更强烈一些,这与人的心理成长有关,如果你需要的话可以帮助你克服的,也可以帮你强大起来。退休教授,专注青少年心理健康教育。今日优惠服务。[咖啡]
教授心理
教授心理送了一个拥抱
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
真诚
你最大的担心是什么呢,有过不好的体验吗
诺诺达
诺诺达送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
诺诺达
是的 我感受到 你心慌 在保护自己
听雨港
有点内向,不知道怎么和别人相处
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
颈
想怎么做就怎么做,就不是病。
沐心
方便说一下,出现这个情况的时间和原因吗?
畅谈倾听
你好!很高兴能够在茫茫人海中能够游览到你,有什么需要帮助的吗?或者是有什么困扰需要倾诉的。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
婚恋情感修复师
婚恋情感修复师送了一个拥抱
婚恋情感修复师
可以聊一聊,帮你分析
我行我素
我行我素送了一个拥抱
小贤
有些社恐,聊聊啊
清伶
清伶送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
王春凤
王春凤送了一个拥抱
听雨港
缺乏安全感,周围有什么熟悉的人对你做过伤害的事情吗?
AI心
用户您好,从您的描述中可以感受到您对突然来访者感到不安,并且一直以来都有躲避社交的倾向。请首先明白,这种感受在您的年龄阶段并不罕见。正如真诚所问,您可以想一想是否有过哪些不愉快的经历可能影响了您当前的情绪和行为。对此进行反思可能会有助于理解自己。也许在您准备好时,尝试慢慢接触信任的人,可以帮助您逐步减轻这种紧张的情绪。希望您能逐渐找到让自己安心与舒适生活的方式。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
甘林老师
当你分享自己的感受时,你已经非常勇敢了!你没有发现吗?这说明你内心中是充满了力量的,只是不知道如何展现自己而已。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
我也是,我都三十多了还是这样,不过没有关系呢,跟人家不是同一交流圈,不喜欢就不出来,有人来就大方打个招呼,然后去做自己事情,可以回屋刷视频,也可以出门去逛逛
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
若心
若心送了一个拥抱
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男,36岁,全部时候长时间都无法思考。心情不好,一言难尽
女,17岁,突然感到自己很孤独,很想爸妈,但觉得回家了他们也给不了我情绪价值,给不了我陪伴
女,111岁,分不清什么是有意义,什么是无意义,不知道虚无,的层次,朋友们逐渐听不懂我讲话了,家长父母的嘴脸越来越清楚
女,20岁,今天遇到了一个喜欢的类型想找我聊天交朋友…我同意了…但是我没有谈过恋爱,也没有什么感情经历,我害怕,我想逃避,但是我又不想错过,我想抱着玩玩的态度,但是道德上情感上我又真心诚意,我怕自己会上头。我现在学习任务挺重的。自己又是一个注意力不集中的人,心情很烦躁啊。
不知道从什么时候开始对如何事情都提不上兴趣想和所有人保持距离哪怕家里人,洁癖开始变得很重,哪怕一点事不是按我要的发展我就会控制不住情绪被说一点明明不严重的事我忍不住吼叫让他们停止继续说感觉人都不在线红灯经常会闯我也不是故意的我以为绿了我的情绪忍不住哭一下笑一下哭我和我男朋友的关系也越来越差一个异性哪怕同事我都会生气我知道没必要因为是同事也都是聊工作没有别的可是我会忍不住对比我说他好看吗他说还行我也心里难受也因为异性经常吵架我忍不住一直提他的过去我忍不住去对比和他的前任我好多都说不上来我不知道怎么办怎么控制自己
女,14岁,不好意思我没有钱来悬赏,我14岁,从小接受中式教育,被打压到现在,初三开始我整夜整夜做梦,睡不着,开始喜欢哭,以前是没有力气哭,现在我每天心情会分成两个极端,时而忧郁,时而兴奋躁狂,我想去看医生,可是又担心家里会把钱全用在我身上,又怕说我是装的,无尽的内耗是我一点点熬过来的,我真的怕哪一天坚持不住了,我还没有选一个好看的骨灰盒
女,15岁,解离突然把自己隔出来了怎么办, 以前一直觉得 ,自己是被自己创造的精神体,但不久前,我和“精神体”突然分开了,我觉得她是存在的 ,但我感觉自己不是她,我不是被创造的,也没办法变成她,就像突然分离了一样。而且我在此之前,已经有过一个精神体了,她现在给我的感觉,和那个精神体一样。
女,我恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你恨你
女,30岁,你们有没有这种想法,之前有点讨厌精神小伙,精神小妹。自从玩游戏后,我就天天碰到他们,久而久之,就很恶心他们,而且特别想线下真实他,真实不到,我就会不停加他好友骂他,关键我不骂脏话,只是人身攻击。玩游戏的精神小妹精神小伙就是多,这确实是一个不可否认的事实。
无意义的自体心理学解释。人倒中年,发现好像自己没活过。如果追求一致性是人的天性,那么差异性则是人的本质。而对待差异性更多的是种父母的人生信条。是欣赏还是感觉胃止异端。是要管控还是顺其自然。差异性是没有参考之物,是个性化之路。
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女,14岁,今天有人来我家敲门,我就感到很紧张心慌,连忙锁门快速的跑回房间,跑到房间,感觉自己有病一样,等别人走了才敢出来,其实我知道自己一直都有这个毛病,但每次还是控制不住的心慌紧张,就是想躲起来,我又很害怕去亲戚家,也不想跟他们交流说话,我从小就是这样我不知道怎么改变,现在很矛盾,感觉自己像有病似的
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