给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-09-30 14:18:00
抱抱TA
女,21岁,我从小就是个内向胆小且自卑的人,我爸妈关系很好,别人都觉得我很幸福很快乐,可是我已经很久没有那种快乐的感觉了,自从毕业以后我开始变得沉默寡言,我害怕与人交往,所以一直都不敢和人交流,出门的时候即使别人不是在看我我都会觉得她们是在嘲笑我骂我,反正就是特别敏感,我在家呆了几年了,我一直都想出门去找工作,在面试前一晚我会在心里把想说的话都想好然后安慰自己不要害怕,可真正到面试那天我一句话都说不出来好像卡在喉咙了一般,因为我的性格我一直都显得很孤僻,总是喜欢一个人待在角落,坐车也喜欢只有一个座位靠窗的地方,看到人了我连头都不敢抬起走路也会特别不自然,我也想好好的走,可是这都是下意识的动作,看到熟人我会假装不认识,我对生活也很悲观,很多时候我真的感觉活不下去了。我多次想过自杀可是我又没有那种勇气去真正做到。我和爸妈的关系也没有那么好,我不喜欢和她们交流,和她们也无话可说,我现在又到了快谈婚论嫁的年纪了,我喜欢女生这件事也根本不敢跟她们说,她们给我介绍的男的全都被我给推了,甚至有月老找上我要帮我牵线真的是很麻烦。我现在是有女朋友,但除了我那几个为数不多的朋友知道也就没人知道了。我感觉我活的特别失败,看不到前途看不到未来,我身体也不是很好,我爸妈一直都不知道。我
焦虑
疑心病也很重我该怎么办啊?现在要不是我女朋友我可能已经不在人间了吧。
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雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
雅馨心咨师
你好
。
私聊
笨笨
笨笨送了一个拥抱
王晓光
王晓光送了一个拥抱
雅馨心咨师
生活中有些可能不如意,也从一些方面再做更好的看到和选择
朱老师
朱老师送了一个拥抱
朱老师
内向的表现。
朱老师
可以多分享下你的感受
龙凤
你好
龙凤
龙凤送了一个拥抱
筱梅老师
你好,看了你的内容,感觉到你的内心不安和焦虑。如果你有时间可以跟我说说吗?
筱梅老师
筱梅老师送了一个拥抱
太上曰
太上曰送了一个拥抱
福流
你好,这种负面感受从何开始的呢?怎么引起的呢?
玫瑰女人
为什么要这样对自己呢
英子姐姐
英子姐姐送了一个拥抱
周美芳
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
怎么说呢?你这种性格是你从小生长发育过程中你母亲对你缺少了正确的指引。其实换位思考我是你母亲的话,就你现在这个情况.也只能尊重你的选择,然后和社交牛逼症的人多交往,生活会慢慢好起来的,人的一辈子说长也长说短也短。反正都要死所以在活着的时候做些让别人羡慕嫉妒的事。
笨笨
理解你
笨笨
希望你早日好起来
心相印
心相印送了一个拥抱
风中铃(倾听师)
风中铃(倾听师)送了一个拥抱
送了一个拥抱
你的情况,应该是和你的成长经历有关,初步判断有低我的倾向(因为信息太少,无法做出准确判断)。在我们的成长过程中,都会或多或少的遇到情况,让我们内心留有一些伤痛和负面情绪,进而让其中一部分人存在一些心理问题,以至于影响我们的后续生活和生命。根据你的描述,你应该是其中的一部分人。找个合适的心理咨询师帮助你,是正确的做法。当然,你也可以自己学习,进而成长,以便缓解或者解决你的一些问题(但这个做法很难,这也心理咨询师存在的意义)。你的问题对于能力比较强的咨询师,还是不难缓解和解决的。先说这样多吧,你也可以先简单了解一下心理咨询是怎么回事,但正确的做法是尽快去做心理咨询。顺祝好!
思思倾听
思思倾听送了一个拥抱
王 宇
你好
私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
王春凤
你好!爸妈关系很好,他们对你怎样?你从什么时候开始感觉不喜欢和他们交流了呢
王春凤
你什么时候交的女朋友?你们的关系怎样
暖之心
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郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
福流
福流送了一个拥抱
尘
尘送了一个拥抱
尘
21岁不是还挺小吗?才刚刚大学毕业嘛。还是多么年轻美好的年岁,你还有很多时间呢,不是吗。要相信你一定会挺过难关,战胜一切的。我想,没关系的,一切都会好起来的。
阳光
阳光送了一个拥抱
阳光
找到背后的原因,梳理和解就好啦
凯文
凯文送了一个拥抱
女铜星链
女铜星链送了一个拥抱
小妮子
抱抱你,这件事大部分人可能确实难以接受,但只要有一个人愿意陪着你能支持你走下去,就一定可以的,不是吗?
让月亮靠近你
。。。。。。。
让月亮靠近你
让月亮靠近你送了一个拥抱
沙漠绿洲
沙漠绿洲送了一个拥抱
何言
情况都这样了还能坏到哪去,习惯了就好了,走一步看一步吧你,
上善若水
上善若水送了一个拥抱
上善若水
还好,你有一个自己喜欢的女朋友。[微笑]
上善若水
朋友,你也可以把自己现在一些最真实的想法与感受与女朋友多多聊一聊,也许她可以更好地帮助到你,加油,你可以的。
匿名
可我不想把负面情绪带给我女朋友啊
平衡
喜欢女生不喜欢男生,担心家人跟别人的异样看法,是您目前焦虑的点,是吗?目前我们国家已经放开,不认为这是病了,只是取向的不同,需要我们尊重当事人,是您自己的内心需要有面对外界压力的勇气和担当,您还没做好这个准备吧
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
匿名
我并不是因为这件事,只是不知道怎么走出胆小自卑内向社恐带给我的种种压力,并不是因为我喜欢女生这件事啦
简爱情感
慢慢来
赵晓光
老师可以帮你
送了一个拥抱
送了一个拥抱
X
X送了一个拥抱
辉辉
辉辉送了一个拥抱
辉辉
愿意跟我聊聊嘛,或许我可以帮到你,
强哥
社恐问题可以进行暴露疗法,但需要毅力坚持去做。在此之前必须要详细了解你的社恐具体情况
送了一个拥抱
乐恩【婚恋导师】
乐恩【婚恋导师】送了一个拥抱
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
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女 不爱说话,自卑,不敢和别人交流,不开朗,去年的时候一个人不敢坐车出门,除非身边还有一个熟人,身边好多同龄孩子都很受欢迎,受亲戚喜爱,和家长很和睦,出门也会讲话,但是我的想法都憋在心里,不敢于表达,即使说出来了,也不会被人理解,平时父母对我很好,但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样,我就觉得他们对我的好都是装出来的,小学就没有什么朋友,长得又不出众,更没有人愿意主动接近我,长大了还是一样,而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥,做什么都不顺心,今天除夕也提不起劲,一整天没说话
女 说实话,我也不是很确定自己到底哪里出了问题,就像并发症一样,很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张,这还是在一群不错的同事的情况下,如果再换一种环境我可能,连个说话的人也没有,即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤,没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑,所以不敢与逃避,最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人,可貌似我就是成为了那种人,而且变本加厉。 我有社恐,很严重的目光恐惧症,嘴又笨,别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩,贼眉鼠眼,眼神游移,就好像心虚,好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话,想要调用记忆的时候,我都不会看那个人,因为看着人,我什么都想不起来,我的记性很差,反应很慢,自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人,一个没有担当的人,直到昨天晚上,我们一个领导终于很直白地瞧不起我,我因为手头上的事情要加会班,他直接问我,你在这边他们(服务对象)来了怎么办,你又什么都不会(因为我语言不通,所以很多面对服务对象的事情我都不会去做,这就导致了很多事情我都不会)。也许你要说,那你就去学得有担当了,那你就学着去努力变得有趣呀,前者,其实我已经很多次的询问我们的领导,有没有我可以做的事情,他们都直接的很敷衍我,然后到这个时候又这么说我,我心里多多少少是有些怨言的,当然主要是埋怨自己不会说话,至于后者,一是坚持不下去,二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的环境。嗯,也许很多人都会说,既然你知道自己的弱点,那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题,我的精神很差,总有一种力不从心的感觉。 大学的时候,我因为,逃避,害怕,恐惧,焦虑,而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症,当然,这是我自己判定的。我还记得有两周,最严重的两周,我躺在床上,什么力气都没有,看到爸妈就会哭,有时候自己也会哭起来,没有任何理由,连死这个事情都不想去想,那时候周围都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫绝望吧,一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序渐进的,很多思维已经形成,想要改善,谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的,长大后我也不愿意就这样过下去,我感觉我已经被恐惧,焦虑,自卑,懦弱讨好,责任,担当,以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣,有时候回想小时候,完全不是这个样子,对比的想了想,自己大概已经不能接纳生活了,已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了,光长年纪,没长经历,我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的,但是,到现在都没有实行,我想就算我去卖东西,也一定是一副讨好的面孔,要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说,你在给自己贴标签,我只是想说,我不用给自己贴标签,我就是这种人。已经形成了这种思维,有了太多相关的经历,即便强迫自己催眠似的说我很优秀,我可以做到,刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失,其实直到现在我都没有完全搞懂,我已经失去了自我,完全在为了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗?
女,24岁,做事很极端(我自己感觉)不喜欢和人交流,觉得所有人都不喜欢我,总是想去讨好别人,但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好,害怕别人找我做任何事,有人跟我说话我会很紧张,路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到,明明不是什么大事却会让我情绪崩溃,想跟别人说话,又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧,害怕别人夸我,更害怕别人批评我,发生了什么事情,我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多,有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙,害怕被拒绝,感觉我活的很失败,很累,但是有没有勇气去死,就想一个人静静的待着,又怕别人联系不到我,会怕给别人添麻烦,希望他们找到我,但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我,不要问我任何问题,不要跟我说任何大道理,让我安安静静的待着就行
(匿名)
女,我是个从小内向对社交恐惧常常独来独往,一去招聘看见人多就不由自主的恐惧起来不敢进去问,常常宅在家里不出去,没有朋友,时常在想自己不适合这个世界,这个世界也不适合我,总有一种念头不想在这个世界生存总是想离开这个世界。因为内向在学校待不下就不读了就出去打工,可是社会是那么的残酷,人也那么的残酷,总是听见别人在背后一直在说自己不爱说话或者说什麽不好的。经常做到一半就辞职这几年辞来辞去,现在没有工作经常躲在家里不出门。
(匿名)
女,我是一名女大学生,自从高中以后就感觉自己心里出现了问题,变得沉默,不喜说话,自卑,害羞,胆子小。而且最奇怪的事,又时走在路上还会觉得不自在,在家人面前也是,在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑,家里条件不好,父母离婚后复婚,身处的环境使然吧。而我以前并不是这样,虽然在生人面前偏文静内敛,但在自家人面前活泼开朗,但现在在家人面前也不这样了,不喜欢说话,不喜欢交流,而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前,在好朋友的面前,我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前,或者是在不熟悉的人面前,我就不喜欢和他们交流,想逃避。一直想寻求心理医生的帮助,但都没有迈出咨询的一步。
女 我比较内向,不敢社交也不喜欢社交,我觉得自己胆子小阅历少,跟别人聊天也不知道说什么根本就深聊不起来。新开学同学们都很快融入集体,三五成群说说笑笑,但是我总是一个人失落,我也不知道为什么啊,即使我总是逼着自己放开朗尝试主动找别人聊,但是总是不知道聊什么,跟别人的关系总是冷冷淡淡的,别人三五成群我也不喜欢找她们一起玩,我怕冷场怕给自己难堪,这几年在学校一直这样一个朋友也没有,一个人吃饭一个人上课,我感觉我已经改变很多了至少会主动找别人说话了会勇敢地迈出第一步了,但是依然没什么起色。我感觉我是真心想跟别人交朋友的但是对别人来说我就是一个过客、可有可无,我对别人热情但是她们有自己的好伙伴根本不会想到我,我真的觉得心好累啊,我不想再逼着自己了不想再为这些琐事而心烦了,我也不想再一个人了!虽然我也知道在这个社会生存必须擅长社交,但是我不想再逼着自己,这个蜕变的过程使我很痛苦,我想我应该有点抑郁症吧,心理上的煎熬让我太痛苦了!我总在想,如果一直这样不改变,一直一个人,那我活着有什么意义,我不想一个人!如果我没办法克服这种恐惧没办法社交,那我是不是就要被这个社会淘汰?一个人如果不社交那他是没办法生存下去的,但是我真的不喜欢,不喜欢装作自己很喜欢别人,不喜欢见到一个陌生同学就装作很热情,但是就是因为这样别人才不会关注到我,而她们的冷漠又让我受挫,这种恶性循环让我感觉很无力。 封闭人少的空间让我感到安逸和安全,我只想要一个有几个好友亲人的小圈子,过着自己安逸又充实的生活。我也知道这样根本不可能,人长大了就必须出去闯,但是现在这样的处境快要把我逼疯了!
(匿名)
女 我很自卑,总是怕做一些事情。有的事情明明自己想做,却总是怕做的不好或者别人的嘲笑,总是没有做看着别人在那里那么开心的时候,我心里其实也很难过。到后来又来后悔自己为什么没有去参加。而且我十分敏感,总是细细的倾听身边的人一言一语。他们小小的话语也能让我铭记于心,不经意刺伤我。这样真的很难受。我太在意周围的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太强。好胜心更强。我总是感觉自己与这个环境格格不入。总是感觉自己形单影只,孤独一人。看着别人勾肩搭背,我不想去打扰他们。虽然我很与他们说话。。但我想他们是不会接纳我的,因为他们几个人聊的很开心,也可能因为我的进入,而冷场。我最害怕别人说不最害怕别人拒绝。有的话不敢说出来,憋在心里,怕说出来了,别人就会不说话,就会不高兴就冷场了,真的很尴尬。见过,每天在学校里难受极了。别人一个学期过完了,非常的开心,非常地怀念儿我几乎是天天盼着周末。对这个班一点好感也没有。真的好自卑好痛苦,好难受,我也只知道了许多的解决方法,都是一些口语表达说什么,敞开胸怀,与他人合作,其实内些只说说而已,我根本做不到也不敢去做。我希望,有人能真正理解我,真正的帮我解决这个问题。
(匿名)
女,35岁,我跟老公认识是在一个聊天软件、我们俩同居了一年、因为怀孕结婚了、但是怀孕的时候吵架也不让着我、后来孩子胎停育了、过了两月办酒席了、刚办完有一个月了、这次吵架很凶也动手了、都想离婚、但是又有那么一点舍不得、我现在很焦虑、结婚没要彩礼、离婚他要我给他转7万、而且把心里话说了、嫌弃我家平穷、领证下午就把钱转给他父母了、吵架说怕我惦记、吵架因为他跟单位的女人聊工作的事、大半夜10点了起步半小时聊、经常这样正经的也就10分钟、其余的都是老婆舌、谁谁怎么滴怎么滴、不是因为这事超过一次了、他改了、又开始了、因为他在单位总是跟女的聊、不是一次了、已婚的聊天、那女的给他发我穿短裙约你吃饭、你为什么躲着我、他说没什么、那这聊天怎么解释、确实天天晚上回家、但是喜欢跟女的聊天暧昧、说什么给她们精神支柱、好管理、要不就是关心她们、买打伙计、说好的送男的?结果送那女孩一个、实话实说能死吗、还有就是不管谈恋爱还是结婚了、我都没他的钱、他也不会给我、只是偶尔订饭、还是我不做饭的情况下、一吵架就算计钱说养我、我没用他养、生活费我出、他出个房租而已、
(匿名)
女,我讨厌虚假的善良。 善良若只是面具,那恶又怎么识别? 它会藏在哪里,藏在善良的面具下面吗? —————— 我为何如此讨厌私聊,是因为我讨厌带着“帮助”的“友好”的面具的人。我讨厌的是你的面具。 你并不是想要真的帮助别人,你只是想通过这种方式得到别人的帮助(别人的金钱和认可),而你从不认为(不敢承认)是被帮助者,一直以“帮助者”和“施予者”自居,以符合你的面具形象。害怕正视面具下的自己。
(匿名)
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女,21岁,我从小就是个内向胆小且自卑的人,我爸妈关系很好,别人都觉得我很幸福很快乐,可是我已经很久没有那种快乐的感觉了,自从毕业以后我开始变得沉默寡言,我害怕与人交往,所以一直都不敢和人交流,出门的时候即使别人不是在看我我都会觉得她们是在嘲笑我骂我,反正就是特别敏感,我在家呆了几年了,我一直都想出门去找工作,在面试前一晚我会在心里把想说的话都想好然后安慰自己不要害怕,可真正到面试那天我一句话都说不出来好像卡在喉咙了一般,因为我的性格我一直都显得很孤僻,总是喜欢一个人待在角落,坐车也喜欢只有一个座位靠窗的地方,看到人了我连头都不敢抬起走路也会特别不自然,我也想好好的走,可是这都是下意识的动作,看到熟人我会假装不认识,我对生活也很悲观,很多时候我真的感觉活不下去了。我多次想过自杀可是我又没有那种勇气去真正做到。我和爸妈的关系也没有那么好,我不喜欢和她们交流,和她们也无话可说,我现在又到了快谈婚论嫁的年纪了,我喜欢女生这件事也根本不敢跟她们说,她们给我介绍的男的全都被我给推了,甚至有月老找上我要帮我牵线真的是很麻烦。我现在是有女朋友,但除了我那几个为数不多的朋友知道也就没人知道了。我感觉我活的特别失败,看不到前途看不到未来,我身体也不是很好,我爸妈一直都不知道。我焦虑疑心病也很重我该怎么办啊?现在要不是我女朋友我可能已经不在人间了吧。
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