男 我的执念太深了，弄得自己人不人鬼不鬼的样子，现在执着的连自己都不知道在执着什么 (匿名)

女 执念太深了，对他 放不掉，也放不下 也许忘了对谁都好 就当作从没发生过吧 (匿名)

男,人都活在各自的执念中，分不清是幻想还是现实.

男,32岁,生命中，有时候执念于什么，就被什么所困。带着清醒的觉知，时常跳出来看，才能看得清楚。生命中独一无二的体验，使你之所以成为你。当一个人真正爱自己，他就会更加爱这个世界。人这一辈子，就是一场修行，认识自己，成为自己，最终，也要放过自己。

女 为什么要对无意之人动执念，最后自己伤害了自己。 (匿名)

很喜欢一个网上的人，但是已经知道没有结果却不能放下，应该怎样断执念呢。 (匿名)

女,破“我执”前，需要先了解“我执”。生活在世间，凡为其所累的都是“我执”——钱权名利、欲望，放不下的回忆，各样的情绪与感受……只要自己与这些东西相认同，最后就成了“我执”。,该怎样祛除“我执”？什么是“我”？存在一个恒久不变的“我”吗？随着时间的推移、环境的变化，那个“我”也在随时改变，所以根本没有“我”的存在。,有“我”的地方，就有了“你”，所以，这样的二元对立，造成了人之间的冲突，才有了想要破除“我执”的愿望。,为什么“我”时时在场，困扰着人？“我”只是一个过去全部经验的综合体。我的全部知识和经历，我的看法，我的倾向……所有这些，全部构成了一样东西：“思想”。,当有思想存在的时候，就不可能拥有圆满与平静。欲望也是“我执”，在人与想要得到的东西之间，只要有思想在作祟——“我”要得到，“我”想体验……这些都造成了心灵上的冲突。,当人心完全寂静下来，没有一丝一毫的念头，这时也就不存在“我”或“你”，当下的所有是一体的，只有“存在”。但这并不是一种混沌，而是超然物外，智慧开始运作。,当人得到的教育，使他认同了只有达成什么时，他才是值得被爱的，才是真正有价值的，他就迷失了本心。他开始为外物所累，不敢活出真正的自己。在他心里，“应该是”与“真实的自我”也必然发生发生冲突。,破除“我执”，就要看清并放下人心所占据的一切，依照本心而活。如果人不能正确面对过去，如果不能转化它们，就不可能安于当下。当人为未来而担忧时，也只是当下困境的“投射”与逃避，这些都妨碍了真正的幸福。,当人真正地扎根于当下，全心全意做自己真正感兴趣的事情时，也就是真正的价值所在，其中没有“我”。当人只想付出、不图回报时，那是一种没有任何动机的慈悲，出自人的本心。那时只有喜悦、宁静、幸福，驱散了所有的恐惧，也不再有“我执”。 (匿名)

所以能有人来帮我吗痛苦还在延续我早已疲惫不堪我想结束又不想我有执念但我对自己放弃

女,24岁,这些人真会点外卖，点这么多就花了七毛，商家要赔死了！

女,世界上只有我一个人存在。只要有他人就会有期待，人人都在虎视眈眈 (匿名)