在线预约心理咨询网站：女,19岁,患得患失 大一面试了太多学生组织 本来以为能通过的只有一两个 没想到全过了 在班里是团支书 大二忙着申请入党 申请奖学金 太忙了 但是我没有办法 因为一闲下来 就好焦虑好焦虑 每次专业课结课作业，都非常赶 总觉得自己没尽力 交作业很焦虑 但是总有下一件事要做 不能一直拖着上次的作业 就好难受 因为有非适应性完美主义倾向 每一天都是跟自己的较量 就是很难心平气和地结束一件事情 把精力留给下一件事情 很难很难 就像贷款一样 花明天的精力，对付今天的焦虑 累又无法言说 也存在一点病耻感 我不会让身边的人知道我在焦虑 因为人们会嫌弃容易焦虑的人 我要做的就是伪装成一个自信强大的人 不然会焦虑到快要死掉 就像在高三被整个宿舍孤立、无视那样 无论你有多痛苦 身边的人都让你不存在 窒息感随时会杀掉我 像梦魇一样的感觉 稍不留神 就

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留守儿童心理咨询面询记录表：女,16岁,我真的好焦虑，我每天都在怕家人去世。这次国庆回去，邻居去世了好几个。舅公也在过年的时候去世了，他去世的前天我还和他一起吃饭，他还教我打麻将，那个时候我看到他的手很细，我脑子里突然出现了他的遗像，不知道为什么，然后后天他就去世了。我一直觉得是我自己害死他的，要是我不想象出遗像他是不是不会死了。那时候晚上他还说要和朋友出去喝酒，那个时候我就担心他要出事，结果真的出事了。我现在看到老人我就会害怕他们会去世。我爸爸又失业了，我妈妈好几个月因为工作睡不着觉心慌脾气暴躁。今天我爸去朋友家吃饭喝了一堆酒，回来抱了只狗，我妈就在很暴躁地骂他酒鬼什么的不要把狗带回来，让他哪里带的哪里带回去。然后他本来是说养储藏室，但我妈已经在楼上叫疯了要，让我们带走，我爸就想带回原来的地方，他又喝了很多酒我害怕他路上出事我就跟着他，但我妈在电话里喊的很崩溃的感觉我又怕她出事，我说狗很可怜，她说我怎么不可怜可怜家里的老人都要死了，还有她整天睡不着觉也要死了。我当时真的破防了，眼泪一直在掉。我还是个高一的学生，我每天一大堆东西要学，而且我还要练体育，每天没时间写作业，一下晚自习还要回去和她们抢水池洗衣服，每天要背要默的东西一大堆，真的没什么时间背。而且我是体育特招进去的，加了50分，成绩本来就比他们差了五十分，现在每天上课又累又困，好不容易周六下午放学回家爸妈又在那里天天吵。我自己心情也不好每天担心这担心那，还要安慰我妈，让她调整好心态。我在初二的时候就已经每天晚上睡不着，天天怕人会死，而且自己体质也不好，贫血也有点严重每天站起来就晕，一天要晕十多次。我也用玻璃割过自己的手，我妈知道她说让我自己调整，但是快三年了，我一直调整不过来。我遇到一点点烦事就会崩溃，每天想着家人会不会出事，每天担心。我真的很害怕死，我不知道那是什么感觉，但我觉得很痛苦。死了之后又会去哪，真的有下辈子吗。我现在真的好害怕好害怕，我不知道怎么办