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匿名
2021-10-19 23:30:31
抱抱TA
女,感觉自己小心眼,特别敏感,因为别人的某一句话,某个行为,就一直纠结那件事情,总是这样,最后伤心的是自己,怎么办难受这样下去得乳腺癌了天天生气
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lilililk
私聊
石月梅
自我价值感减低导致的,建议你找个你感觉有缘分的心理咨询师陪伴
周美芳
周美芳送了一个拥抱
林大森
林大森送了一个拥抱
金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一个拥抱
林大森
总纠结一些小事,不想去想,又控制不住地去想……私聊我,我来陪伴和倾听你
王 宇
你好
爱缘
爱缘送了一个拥抱
ZSH.
我也和你一样,但不必太在意,你可以去找别人问清楚,解释清楚,怎么说呢,想得太多了,我也这样,也可以说,我们的心思都很细腻
ZSH.
ZSH.送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
王晓光
王晓光送了一个拥抱
心途
心途送了一个拥抱
送了一个拥抱
情绪心情确实是致癌的重要原因之一,所以要尽快解决。你说的小心眼,是在你成长过程中,不断的有事情而让你逐步累积慢慢形成的一种思维模式,背后一定有它的成因,要先找到是什么原因,然后再考虑如何处理它。
梁欣旺
梁欣旺送了一个拥抱
笨笨
笨笨送了一个拥抱
笨笨
倾诉一下吧
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
汤霜
汤霜送了一个拥抱
心理学中合理情绪疗法认为,引起情绪的并不是事情本身,而是对这件事情的看法。所以使你生气的真正原因并不是某件事情,而是你对这件事情的看法。所以,需要调整的是信念和看法。
林菊
林菊送了一个拥抱
龙凤
你好
暖阳
暖阳送了一个拥抱
婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
婚恋屋
以前这样吗?
秋语
秋语送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
理心老师
如果你有半个小时的时间可以打老师的倾听电话,我们可以不浪费时间单刀直入,拿出一件小事来,我们把它细细的剖析开,可以观察到你的思维模式,你的行为模式和情绪模式。这样有助于你对未来类似事情的觉察,可以看到自己的心理防御是什么样子的,在什么样的情境下会出现这样的问题,以及怎么样去转化这个转化可能又需要2~3次的时间,你看看是不是规划一下,总是这样积累着怨气,其实是非常对身体确实不好的。
理心老师
互联网带给心理咨询心理倾听,一个非常好的环境都是匿名的,谁也不认识谁,非常安全,我们也都跟平台签了保密的协议。你大可以放心大胆的把你的问题交托出来
最美的你【情感&职场】
最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
思思倾听
思思倾听送了一个拥抱
人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
祝福
您好,我理解你的心情,我也有过像你这样的经历,以前我也是很敏感,别人的一句话也会让我伤心难过好一阵,我也为此非常烦恼,后来,我通过学习和思考逐渐改变了这情况,我看书上是这样说的:“别人的不满、指责、甚至批评其实就是你的一面镜子,能够清楚地让你认识自己的错误,”我看到这个观点后心中就释然了,后来每当别人对我不满、指责甚至批评的时候,我都会想到这句话,仔细想想自己错误,然后改正自己的错误,我现在养成了问过则喜的习惯,别人指出我的错误我再高兴不过了,那你可能会说了有些人会无端地指责甚至讽刺自己,遇到这总情况我们该怎么办?我曾经思考过这个问题,我想到了这样一个应对方法:“别人的无端指责有没有损害到我的利益,我的健康、财富、名誉有没有受到损害,如果没有为什么要难过呢”,当我想通以后,别人的无端指责也伤害不到我了。希望我的见解能给你一些启发。[可爱]
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
小单
小单送了一个拥抱
余~音
余~音送了一个拥抱
顾北【婚恋❤️救赎】
顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
黎明之际
黎明之际送了一个拥抱
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女25,我……特别小心眼!而且控制不住……为一些小事就耿耿于怀……甚至别人一句话我都能难过好久……我害怕时间过长会有心理疾病……还敏感!我走在街上总觉得有人在议论我!看我!
(匿名)
女 有的时候再的事,我都没有反应 。有的时候会因为别人随便说的一句话就很愤怒的,胸口会很闷,然后会产生一种很强烈的洁癖。然后就是私底下的时候。总会觉得自己很差劲。很自责,想要这么做改变自己,然后却做不到。平时家容易跟家人争吵,但是外面就很少回家。在外面的时候跟同学的时候有可能会因为一种小事就一直闹着别扭。很好的朋友,也会因此分了。
(匿名)
女,26岁,总是很敏感,每次别人低声说话我都觉得再说我,而且觉得在家里总是干嘛都不对,也不知道已经做错了什么,家里别人不开心就觉得是我的错,很压抑
(匿名)
女 总是小心眼为一些小事计较 经常钻牛角尖 很容易情绪化 不善于与人交流 为一些小事烦恼
女 小心眼,生活中无论发生什么事情都觉得是自己的错,觉得当时如果不怎么怎么做生活就会不一样,会更好,然后心里就很难受。这样的性格是不是很讨人厌?
(匿名)
女,25岁,总觉得身边的朋友些都在伤害自己,听不得别人抱怨,更听不得别人说不好,好像总是在说自己,和别人说话不能用心,而且胆小,害怕,总觉得自己内心中有两个自己,一个看什么都不好,看什么都很坏,好像把人本性都看透了一样,觉得都是坏的,另一个自己很好像觉得也不是那么坏,很糊涂!有时候内心会产生很坏的想法,比如自己内心在骂人,但是自己又接受不了,好像自己控制不住它一样。我这是怎么了?
(匿名)
女,23岁,我是一个没有轻生欲望的人。但是我发现我非常敏感,自卑,我感觉我的朋友们总喜欢打击我,别人总想要伤害我,我尤其排斥异性,我不喜欢和他们说话,我以前有两个玩的好的异性朋友,但是我觉得他们其实在嘲弄我,耍我,我就和他们撕破脸皮了,我很厌恶其中一个人,他自己明明很差劲,但是自以为是的看轻我,我感觉我对别人的客气有礼貌变成了一种纵容,所以现在我变得特别易怒,谁要是和我吵架我就一定会吵,在心里骂他诅咒他,我的一些女生朋友喜欢炫耀自己,有的时候就拿我的痛点出来说事,就说自己绝对不会像我一样怎样怎样的,这令我特别烦躁,很多时候我变得特别的不自信,不想说话,心理阴暗,我在测试中,我极度缺乏安全感而且好像还有心理障碍,我觉得我自己最近特别绝望。可是我不想死,我要活着,因为我过得越不好那些**就越开心,而每次我过得好,他们就要过来打击我,可是我自己很多时候做不出来伤害别人的事情,我不想那么小人。
(匿名)
女 太敏感了怎么办?感觉都有点影响生活……因为别人(自己比较在意的人,朋友或者关系较好的网友)的一句话,一个动作,或是看别人发的朋友圈空间说说什么的,都会一直去想一些乱七八糟的,有时候甚至会觉得是不是根本不喜欢我,有没有看不起我之类的,这让我心理很难受,也很痛苦,为什么天天去想这些没用的,还让我心情低落,什么都不想做。太容易在意身边的人,仿佛注意力总在别人身上,有时候,别人稍微对我有似乎是不好的脸色,我就会觉得自己是不是不好,是不是让人瞧不起,反正就是觉得痛苦……这种事太烦人了,为什么我就老想这么多呢?
(匿名)
问一下从1.29网恋,拖了很久女朋友老是不开视频也不愿意见面答应12.25见就也不会提前。自己看和给朋友看也不想照骗,除了这点其他都挺好,然后有机会见面在一起也只愿意少带几天,想问下这是什么情况
(匿名)
我发一句无关紧要,和我却又关系很大的问题,我知道这不是社交软件,因为我缺爱 有谁缺女朋友吗?
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女,感觉自己小心眼,特别敏感,因为别人的某一句话,某个行为,就一直纠结那件事情,总是这样,最后伤心的是自己,怎么办难受这样下去得乳腺癌了天天生气
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