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匿名
2021-10-19 23:30:31
抱抱TA

女,感觉自己小心眼,特别敏感,因为别人的某一句话,某个行为,就一直纠结那件事情,总是这样,最后伤心的是自己,怎么办难受这样下去得乳腺癌了天天生气

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  • lilililk的头像 lilililk
    私聊
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    自我价值感减低导致的,建议你找个你感觉有缘分的心理咨询师陪伴
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 林大森的头像 林大森
    林大森送了一个拥抱
  • 金傑君【智慧情感】的头像 金傑君【智慧情感】
    金傑君【智慧情感】送了一个拥抱
  • 林大森的头像 林大森
    总纠结一些小事,不想去想,又控制不住地去想……私聊我,我来陪伴和倾听你
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 爱缘的头像 爱缘
    爱缘送了一个拥抱
  • ZSH.的头像 ZSH.
    我也和你一样,但不必太在意,你可以去找别人问清楚,解释清楚,怎么说呢,想得太多了,我也这样,也可以说,我们的心思都很细腻
  • ZSH.的头像 ZSH.
    ZSH.送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 心途的头像 心途
    心途送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    情绪心情确实是致癌的重要原因之一,所以要尽快解决。你说的小心眼,是在你成长过程中,不断的有事情而让你逐步累积慢慢形成的一种思维模式,背后一定有它的成因,要先找到是什么原因,然后再考虑如何处理它。
  • 梁欣旺咨询师的头像 梁欣旺
    梁欣旺送了一个拥抱
  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 笨笨的头像 笨笨
    倾诉一下吧
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 汤霜咨询师的头像 汤霜
    汤霜送了一个拥抱
  • 的头像
    心理学中合理情绪疗法认为,引起情绪的并不是事情本身,而是对这件事情的看法。所以使你生气的真正原因并不是某件事情,而是你对这件事情的看法。所以,需要调整的是信念和看法。
  • 林菊的头像 林菊
    林菊送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    婚恋屋送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    以前这样吗?
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 理心老师的头像 理心老师
    如果你有半个小时的时间可以打老师的倾听电话,我们可以不浪费时间单刀直入,拿出一件小事来,我们把它细细的剖析开,可以观察到你的思维模式,你的行为模式和情绪模式。这样有助于你对未来类似事情的觉察,可以看到自己的心理防御是什么样子的,在什么样的情境下会出现这样的问题,以及怎么样去转化这个转化可能又需要2~3次的时间,你看看是不是规划一下,总是这样积累着怨气,其实是非常对身体确实不好的。
  • 理心老师的头像 理心老师
    互联网带给心理咨询心理倾听,一个非常好的环境都是匿名的,谁也不认识谁,非常安全,我们也都跟平台签了保密的协议。你大可以放心大胆的把你的问题交托出来
  • 最美的你【情感&职场】的头像 最美的你【情感&职场】
    最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
  • 思思倾听的头像 思思倾听
    思思倾听送了一个拥抱
  • 人间四月天的头像 人间四月天
    人间四月天送了一个拥抱
  • 祝福的头像 祝福
    您好,我理解你的心情,我也有过像你这样的经历,以前我也是很敏感,别人的一句话也会让我伤心难过好一阵,我也为此非常烦恼,后来,我通过学习和思考逐渐改变了这情况,我看书上是这样说的:“别人的不满、指责、甚至批评其实就是你的一面镜子,能够清楚地让你认识自己的错误,”我看到这个观点后心中就释然了,后来每当别人对我不满、指责甚至批评的时候,我都会想到这句话,仔细想想自己错误,然后改正自己的错误,我现在养成了问过则喜的习惯,别人指出我的错误我再高兴不过了,那你可能会说了有些人会无端地指责甚至讽刺自己,遇到这总情况我们该怎么办?我曾经思考过这个问题,我想到了这样一个应对方法:“别人的无端指责有没有损害到我的利益,我的健康、财富、名誉有没有受到损害,如果没有为什么要难过呢”,当我想通以后,别人的无端指责也伤害不到我了。希望我的见解能给你一些启发。[可爱]
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    燕妮姐送了一个拥抱
  • 小单的头像 小单
    小单送了一个拥抱
  • 余~音的头像 余~音
    余~音送了一个拥抱
  • 顾北【婚恋❤️救赎】的头像 顾北【婚恋❤️救赎】
    顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
  • 私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗的头像 私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
    私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
  • 黎明之际的头像 黎明之际
    黎明之际送了一个拥抱
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