很容易有负面情绪 走不出来，怎么办，一到一个人的时候，安静的时候，就想哭，而且很能理解各种负能量的语句。 (匿名)

不知道从什么时候开始感觉最近自己全是负面情绪我也特别讨厌这种情绪每天都不开心有的时候会突然觉得活着没有意义有些事情很简单自己也清楚但就是想不明白为什么别人都觉得微不足道的小事到了我这就过不去，负面情绪会扩大好多倍总是会想哭我也在改但我不知道该怎么办别人都能熬过去的为什么我就不能太讨厌现在的自己了 (匿名)

女,自己好像有1年多的负面情绪了，讲真的，想要让这个世界能改变一点，又发现自己改变不了，要么这个世界都有病，要么我有病，但在认为世界都有病的时候我选择了我有病，想要救救自己，又发现自己更渴望离开，学校成为墓地都很正常了，在那里呆着的人都会疯。 (匿名)

我大致应该是病了 不知道从什么时候开始，一直觉得很压抑，不愿意再去处理任何人际关系。 对所有事务失去了热情，提不起兴趣，没有办法专心做好一件事情，会经常发呆。 开始变得暴躁，易怒，麻木，丢失同情心，无限否定自己，破罐子破摔。 时长会觉得情绪低落，记忆丢失 变差，跟自己对话。 思维变得缓慢，别人很简单能想清楚的事情我却很费力。 我有一段时间会觉得我是一个充满着温暖的人，对每个人都很耐心，很乐观，对自己的未来充满希望，一直在期待自己能够越来越好，会认真观察身边的事和人，觉得自己的生活充满着光亮。 后来遇到的每一件事都给了我不小的打击，那时候我还在相信一切都会慢慢变好的，认真的去处理这些事情，可是越来越糟糕，那时候我还在坚持。 现在我好像都处理完了，但是就变成了这个样子。 我也不知道原因是什么，怎么去做，也不知道怎么去解决这件事情。 我还是希望，能早点好起来吧。 (匿名)

女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了！有点什么事就喜欢多想，一多想就睡不着！然后控制不住的越想越糟心！整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候，朋友最后都说不说跟我说下去了，每次聊天，聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题，让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上，乐观开朗的状态了~ (匿名)

男 老师们 我也有负面情绪 很消极 否定自己 这个问题因为长时间没有疏导咨询 导致我生活中只能不断适应跟随那种否定自己的感觉 现在它变得特别真实 生活中 哪里都有 我的想法是迎难而上 它一出来 我就解释 找到根源 这样一直强化都是正面的 时间长了就会好了 如果躲避 躲避不掉 如果和它相处 那更不可能 (匿名)

其实有无数个瞬间我认为我自己好了结果又因为一点小事就情绪崩溃才发现自己根本没有走出来.

每天被坏情绪包围，一有什么事情就反射性的在心理想：好想死。觉得自己很废物，不敢打扮，不敢出门，害怕别人看自己，不敢穿裙子和短裤出门。我知道没有人会在意一个过路人，但是我不想让别人看到自己… (匿名)

高考后被父母报了一个他们觉得很好的专业，自己并不喜欢，而且后来上招聘网站查了一下专业前景，发现就业形势很严峻，前两年还觉得找工作是很遥远的事，还能正常地学习和生活，现在大三了，总是时不时地在头脑中会冒出一些很糟糕、很焦虑的想法，没有办法集中精力学习，不知道该怎么？望解惑。 (匿名)

女,16岁,感觉我占有欲真的好强，好小气，看见自己在意的人和别人说话，或靠近一点就特别不爽，即使我和我在意的人不是很熟，还是会不开心，感觉我真的没救了 (匿名)