女,14岁,我现在初三我现在状态很差，从初一开始自残，一直到现在，自残原因一部分是拿自己撒气，另一部分是心里的念头很强，割完之后有愉悦感和轻松感，从初一开始，我就开始嗜睡，无论哪节课，几乎都睡，没有办法，有时候还会耳鸣，每天刀不离身，昨天，我心里有个很强的念头，看向我的手心，心里很强的念头，割了下去，瞬间好轻松，有时候猛的一下就晕了，现在我每天都活在家长的责怪中，我没地发现，只能拿自己发泄来减轻心里压力，最近很难受，最近还头疼的厉害莫名其妙就流眼泪了，而且容易分神，还有时候上课还听到了谁在叫我，但是别人都听不到，甚至以为我是傻子，现在我连话都说不利索了，安慰人也不会了，经历的太多了，我经历的事情太多，跟本说不完，我现在把真实的自己藏了起来，在同学和朋友面前我就是开心果，但是我的另一面同学朋友以及家人从来没见过，我自残的次数自己都数不清了，但是每次都会有点轻松两个胳膊上满满的疤痕，甚至腿上，手心，手背，都是，我现在心里有个很强的念头，脖子，我不知道该怎么办了已经