给力心理
十年口碑经营
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匿名
2017-07-29 13:15:36
抱抱TA
毕业四年了,最近心态一直不好,调整不过来,换的新工作,一直出错,做事不走心,整天特别紧张,生怕别人给了任务,自已做不好,而且越紧张,越出错,成了恶性循环,特别容易哭,上高中时候,有一年多也这样,也控制不住自己,想哭
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,似乎您主要是缺乏自信
王金波
所以才会紧张,担忧
周红梅
你好
李凤秋
您好!听起来你对自己有不自信,所以越紧张就越出错,能理解你当下的心境。
史丹凤
你好,可以和老师聊聊的
魏学兰
你好,你今年多大了?
匿名
是的,我也觉得,但是自信,我现在感觉建立不起来,之前换的工作,也是从新磨合新的人事物,但没有像这份工作一样
天行九歌
內心強大是必須的
李洪文
这份工作给你的体验很不一样是吗?
陈志显
您好
蒙先霖
你好有什么可以帮到你
晴
在
许文慧
你好!
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女 我是一个刚毕业的大学生,现在在家,还没找到工作,因为父母说只要我考出证书就能帮我找到工作。可是我不想依靠父母,我想靠自己找工作。我觉得我从高中起心里就一直不健康,老是想的多,对自己没有信心,最近我发现我总是爱发脾气,控制不了,有意的和父母疏远,自己也不知道自己到底怎么想的,我想知道我的问题到底出在哪里?
女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好, 总就是感觉一直特别痛苦 ,不知道该怎么办, 身体也不舒服 ,胸痛,心跳快,一哭就停不下来, 总觉得找不到存在的意义, 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ,还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ,突然会爆发 ,莫名的想哭,有一点自虐很爽的感觉 ,不过只是想像 ,不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ,不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ,小心翼翼的 ,怕被人责骂 ,怕做错事, 但是做错事情挨骂 ,然后就只会忍, 偷偷地哭 ,好痛苦。 自高中以后 ,我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ,被别人说了数落了 ,我会很难受 ,可是不知道怎么回击 ,只能默默走开,有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ,高中的时候学习不太好 ,还在尖子班,最有一年直接班里永远最后一名,毕业了我们班只有我一个人上了二本,但是初中的时候学习特别好,也不让任何人操心,心态很好。这样落差就很大,家里人和我都很着急 ,高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的,天天都在哭,想逃课,想逃避,感觉已经自己不像自己了 ,干一些自己也理解不了的事情,高中碰见的老师对我伤害很大 ,总觉得还是有点没走出来,当时也很敏感,直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ,高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ,基本天天都在哭 ,后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候,一般是解脱,一半是难堪,都不愿意去看榜,我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ,15年底的时候每天都很烦躁 ,特别烦室友 ,其实他们也没做什么事情 ,但是我就是特别烦 ,不想跟别人讲话 ,觉得很孤独 ,以前的朋友也被我拒绝了,后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ,就想在床上躺着, 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ,但是我怕长辈说我不懂事 ,没眼力见,所以 每天都想乖乖的 、听话 ,收拾家 不玩手机 陪老人 ,有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西,又挨了骂,受了惩罚,就又有高中的时候的感觉了 ,难过的有点停不下来 ,总在想很难过的事情 ,找不到存在的意义 ,也不知道接下来怎么办, 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ,所以有苦和眼泪 ,我也不能流露出来 ,他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ,一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ,责骂的我的心好痛,浑身上下都会难过,心特别疼,说一些我听了好几遍的话,再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ,默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助
(匿名)
女,23岁,女22岁,今天大四了,感觉压力好大,各种应聘面试,找实习单位,可是我本人一点也不想做这些,每天都在强迫自己。而且经常会因为别人的一句话就会想很多很多,觉得别人都不喜欢我,有时候稍微冷漠点语气,我都会觉得是我那句话说错了。还有就是不想离开家,只想待在家里,那都不想去,每次要离开家,特别难过特别想哭。最后就是我真的超级爱哭,眼泪控制不住那种,别人一句话就能让我哭很久,想知道有什么方法,能让自己变得不爱哭
(匿名)
女 因刚高中毕业没考大学就工作了~已经工作一年多了常常感觉委屈心理有压力,会自己偷偷的哭可是没办法还是得工作~不知道什么原因感觉心理的承受能力不是很强,什么事太容易紧张!我该怎么办
女 女 我心态一直不好,因为我努力够没有什么效果,班上就有人笑我,我的对手还不断给我施压,排挤我,给我精神上的压力,我的好朋友都超过我了,以前她总玩手机,和我交朋友后,我就帮她改善,但她现在就好像在跟我比一样,也很少理我,我有心事也不怎么关心我了,我都快崩溃了。
女,19岁,从小觉得自己很自卑,很怕被人议论我。近几年到海外留学,感觉精神状况不是很好经常不开心。到了高三和今年这两年的状况更是让我觉得困扰。高三那年几乎每天下学独自走回家的时候都会哭,毫无理由。经常会不知为什么突然哭了起来,心情起伏很大。那是我简直是困扰到不想学习导致成绩很差,我妈跟我很多时候就因我学习的事吵起来,好几次我都非常的崩溃一边哭着一边把我心里的困扰喊出来。结果我俩的心都不好受了。我本以为这只是高三考大学压力太大导致的,可没想到现在大二这种感觉好像慢慢的回来了。感觉只要一有人跟我说起一些我意识里是要赶快做完但我就是没有这个动力去做而拖了很久的事情时,或者说感觉被人一直逼着去做某些事情时,我就会崩溃大哭。这几天更是有几次连呼吸都感觉很侷促感觉好像压力四面八方朝我压过来一样。我想问问我该如何解决这个问题,我不想让这个问题再影响我的生活了……
(匿名)
不知道为什么工作之后我越来越烦躁,因为我已经高中毕业了,所以就找了份暑假工,我这个人是属于很笨的人,做什么事都不行,很容易做错,我每天都害怕老板说我,所以我总是提醒自己,不要犯错不要犯错,可是没用,我每天还是会犯错,我很讨厌现在的自己,做什么事都懒洋洋的,却又无可奈何,我想改变,却又不懂怎么做
(匿名)
男,医生 你好 为什么我一听到很大的声音 就很生气呢
(匿名)
女 我现在是大二的女生,宿舍六个人,两个两个在一起,是很固定的那种朋友,但是互相之间都没有矛盾,回到宿舍里还是会互相闹着玩聊天,然后和我一起的女生我们慢慢渐行渐远了,她和寝室外一个女生关系特别好了,但是她大大咧咧,回寝室里和其中一对还是有说有笑,那一对和她关系比和我近一点其实也差不多,但是我就总觉得自己孤独,总觉得怕脱离宿舍,一个人的时候就特别难过,但是其实情况也没有特别糟糕,就是寝室里没有固定的伙伴,寝室外也有好多普通朋友的,我就很难受,每天早上都被那种心慌的情绪弄的心跳的特别快,也不知道该怎么相处,就觉得自己没有朋友特别惨,这种情绪持续两个月以后我现在放假都提不起精神,每天都想这个事,偶尔想开了,第二天有重新想,我怕我得抑郁症了,
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毕业四年了,最近心态一直不好,调整不过来,换的新工作,一直出错,做事不走心,整天特别紧张,生怕别人给了任务,自已做不好,而且越紧张,越出错,成了恶性循环,特别容易哭,上高中时候,有一年多也这样,也控制不住自己,想哭
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