女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙，什么运动会练方队，周测，小考，作业，什么什么一大堆，作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛，一直到现在，导致我难受的情绪一上来，我就没办法处理各种人际关系，学习，有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来，我上周都调整好了，但是这周又功亏一篑了，要么是隔几天心理就会压抑起来，要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了，哇哇哭，虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧，强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了，想去做心理咨询，不出意外被拒绝了，我本来心情就不好，没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的，天天就这些人际关系，有啥想不明白的，别上学得了。平常不这样，但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了，今天哭完了，情绪暂时缓解点了，但是老这么恶性循环，挺不住了呀。道理我都懂，但是她们只告诉我道理，不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了，我为什么会出现这种情绪，归根结底原因我也不知道，真的好难过[难过] (匿名)

女 高三最近可能压力比较大因为在家上网课好没有效率爸爸妈妈的过分关爱还有高考延迟的崩溃我真的撑不下去了我每天都会没有原因的哭可能在做作业突然就哭了遇到不会的题哭了吃饭吃着吃着就哭了看到爸爸妈妈又想哭想刷个微博冷静一下吧可是打开一边看一边哭我这样是不是有病啊 (匿名)

别人以为我不愿意怎么怎么样 可是我心里并没有那样想 可能是误会 之前要有一次解释的时候说的太急促 我要解释的时候却不听 到后面我也不敢好好的说清楚 但是里很难受 比较脆弱 好想哭好想哭 再加是高三种种原因感觉自己精神想的有点失常了 总是哭 现在在家里没去上学 我该怎么办 (匿名)

女,18岁,现在高三，总是情绪崩溃，升高三这半年来情绪一直不稳定，经常哭，发脾气，摔东西，高二还没这么严重时就跟爸妈说过，但他们不理解，现在什么都不想跟他们说了，我特别讨厌经常哭的自己，我该怎么办？ (匿名)

女 我是一位学生。初三了。我不知道最近这一年怎么了。心情总是特别低落。成绩也一直上不去。想事都特别极端。会特别在意别人看法。别人的一个眼神不对。我都会想上三四天。想是不是我做错什么了。我还特别爱哭。刚刚从七点哭到了九点多。但我不知道我为啥哭。就是想哭。还想在外的爸妈。会不想上学。心里总是莫名难受。晚上总不想那么早睡觉。会不会有点抑郁？还是压力？ (匿名)

女,17岁,我现在是名高三学生，我好像从初中开始就变得有点孤僻了，在这之前弟弟被送到别的省里去读书了，每年只有过年那几才能跟我玩玩，最好的朋友跟我闹矛盾，爸妈也忙于做生意，所以我只得把自己埋在书里，在学校就每天三点一线的跑，认真学习，那时的我好像什么都不在乎，就是往死里学，最后也取得了班上第一的好成绩。但之后成绩就是忽高忽低的，仍记得那时自己情绪波动很大，没有谁倾诉，特爱哭，根本控制不住，甚至想过轻生，好在我度过了那一段时光。但到高中，压力更大，班上优秀的人太多，我成了班上的差生，不被老师关注，还经常被老师批评，那种滋味着实不好受，再加上他总是说人际关系不好，导致我过分在意这个，很焦虑，很痛苦，我也变得更加爱哭了，经常请假回家。有同学说我抑郁我一直都承认，我是一个自尊心很强的人，即使他们那样说我，我还是再尽可能的假装很坚强，但我时常感到压抑，胸闷，专注力下降，过分在乎外界的声音，我的情绪无法控制，情绪一低落，就会哭上几个小时。我经常在网上找些治愈人的话，我在试图通过它改变自己的心态，但这好像使得我更加依赖手机，不想学习。我想找当地的心理咨询师看看，但一直担心付了费也帮不到我，反而浪费了爸妈的钱，我这需要药物治疗吗？如果说是药物治疗，会消除我那种压抑情绪吗？会不会有副作用？ (匿名)

女，高三（18岁） 快高考了每次考试都比较在意成绩，考不好就想大哭。这次二模没考好，老师也找我谈话，还要求我早晨提前去班学习。这几天就感觉压力更大了，还很累。其次老师在班里着重培养一些学生，然后这些学生就遭到了其他学生的恶意，恰好我是被老师关注的对象。所以导致我在学校感觉更累，晚睡早起还有很多人背后议论。 回到家想和父母倾诉，但是爸爸一直以来也不关注这些，妈妈又一直管弟弟，我和她说话就比较敷衍的回答，对于我的倾诉给予了高三都是这样的回答，我感觉听了这话我心里的疲劳没有得到疏忽，反而更严重了。当时弟弟缠着她讲故事，我一直看不惯妈妈那么顺从弟弟，然后就说弟弟什么都要靠别人，能不能自己读。然后妈妈就指责我说我管好自己就行了。 当时就顿时感觉实在是忍不住了，就止不住的哭，从下午快六点哭到九点。中间停过两次，第一次哭撕了手机钢化膜拿手里捏，然后手划破了，就拿着玻璃碎片扎和划手和胳膊，还有捶打大腿，好不容易不哭了妈妈问我吃不吃饭，听见她的声音就又忍不住一直哭，想停停不下来，眼泪一直流，抽噎的很厉害，后来抽抽噎噎的睡着了，结果弟弟玩乐器又把我吵醒了，我吼着让他小点声，他不听，我就拿着抱枕冲出卧室把丢他，然后当时就忍不住又开始了剧烈的抽噎，眼泪不住地流。 哭的时候情绪很长时间平复不下来，不受控制的哭，有想自杀的念头，感觉没有我父母也没什么影响，但是又感觉我死了他们会受到打击。也有感觉自己很差劲不值得得到救赎，感觉自己很矫情，高考都不一定考的上大学这么多事情。 觉得自己现在情绪有点不正常，希望可以得到帮助。谢谢。

男 我和一个女同学原来关系特别好，直到有一天我向她表白，之后她就对我越来越冷淡，我好难受 (匿名)

女 受了太多苦！还被人说坏话！痛哭了一天！绝望！