给力心理
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匿名
2022-08-16 23:01:43
抱抱TA
女,17岁,我现在是名高三学生,我好像从初中开始就变得有点孤僻了,在这之前弟弟被送到别的省里去读书了,每年只有过年那几才能跟我玩玩,最好的朋友跟我闹矛盾,爸妈也忙于做生意,所以我只得把自己埋在书里,在学校就每天三点一线的跑,认真学习,那时的我好像什么都不在乎,就是往死里学,最后也取得了班上第一的好成绩。但之后成绩就是忽高忽低的,仍记得那时自己情绪波动很大,没有谁倾诉,特爱哭,根本控制不住,甚至想过轻生,好在我度过了那一段时光。但到高中,压力更大,班上优秀的人太多,我成了班上的差生,不被老师关注,还经常被老师批评,那种滋味着实不好受,再加上他总是说人际关系不好,导致我过分在意这个,很
焦虑
,很痛苦,我也变得更加爱哭了,经常请假回家。有同学说我
抑郁
我一直都承认,我是一个自尊心很强的人,即使他们那样说我,我还是再尽可能的假装很坚强,但我时常感到压抑,胸闷,专注力下降,过分在乎外界的声音,我的情绪无法控制,情绪一低落,就会哭上几个小时。我经常在网上找些治愈人的话,我在试图通过它改变自己的心态,但这好像使得我更加依赖手机,不想学习。我想找当地的心理咨询师看看,但一直担心付了费也帮不到我,反而浪费了爸妈的钱,我这需要药物治疗吗?如果说是药物治疗,会消除我那种压抑情绪吗?会不会有副作用?
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学习是最公平的事。放松自己
衿蒙咨询
在找咨询师之前可以先在平台上做一下量表,然后我帮你看一下情况。再决定要不要去找咨询师或者是医院哈。
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我今年16岁,一个高二的女生。我觉得我的心理问题是从小潜意识默默多出来的,从小学开始:同学都不爱跟我交朋友。三年级被同伴的同学从楼梯上推下去,打电话跟妈妈诉苦的时候,妈妈明显占在那个同学那边说我的不是,明明我才是那个被推下去的人啊,五年级的时候,我的奶奶老是背着我跟我父母告状,父母也一致应声,其实我都在我房间听得一清二楚,第二天还故意装作没说过的样子。初二初三的时候我感觉我整个心理状况就不是很好,喜欢自残,觉得身体的痛可以让自己心里没那么痛。初一差点被同班同学堵厕所打,妈妈说就只是孩子间的过家家。到初三想自杀,后来被爸爸妈妈发现他们没收了我所有美工刀剪刀。(当时自己做的网上的抑郁测试表是中度抑郁)高一的时候我又想要改变的想法,可是同学和老师对我的态度让我不知道怎么办,老师对待我一套对待我父母是又是一套,同学对我的时候都带着假面具,假惺惺的跟我好,背后其实我有感觉他们内心上看不起我,不喜欢我;我自此之后我讨厌上学,我甚至恐惧害怕在校园的日子。暑假时我向暗恋了四年的男生表白,他答应了,可是就在开学没多久,我们交往了53天的时候他提出了“他想要静静”的分手字样,大概意思是他离我太远了,他关心不到我,他不知道我开心还是不开心。我后来哭了半个月,我并不是因为分手哭了,而是我觉得我的支柱突然没了,它垮了。以前觉得有什么事情至少可以跟网上的朋友谈心(我现实的朋友只有初中的同桌现在偶尔还会联系其他的都当我是个陌生人了),可是那一瞬间我觉得我不知道我为了谁而活着,反正我不是为了我自己。我高二已经失眠4个多月了,最开始还只是失眠,到现在情绪不受控制,会不知道为什么就眼泪止不住,为什么就生气。就连父母都说我变了,变得不可理喻。妈妈永远觉得我受伤就是活该,学习才是最重要的,吵架的时候就说让我换位思考。爸爸就是永远都是妈妈说的对,我要让着我弟弟。就连一向宠着我的外婆也开始数落我。我会莫名其妙开始对着自己想要相处的朋友发脾气,控制不住自己的情绪。我甚至就觉得没有一个人真正了解过我,都只会让我考虑他们,对待父母就变成了什么错都是我错,他们都对。我觉得我活的像个傀儡。我做不了自己喜欢的事情,活不出自己喜欢的生活。上个月中旬的时候我感觉自己内心已经站在悬崖边上了,父母又来推了一把,我特别想自杀,可是被警察烂了下来。就这样父母还是觉得我只是为了不想上学而自杀。我现在每天感觉自己都活着跟行尸走肉一样。我不知道为了什么活着。有时候半夜会心绞痛,父母只是觉得母系一族留下的遗传,去医院检查也检查不出所以然,到现在前前后后想自杀的念头不下五次这一个月以来,可是爸爸总觉得我是在那自杀逼着他们。所有人都不相信我。
女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好, 总就是感觉一直特别痛苦 ,不知道该怎么办, 身体也不舒服 ,胸痛,心跳快,一哭就停不下来, 总觉得找不到存在的意义, 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ,还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ,突然会爆发 ,莫名的想哭,有一点自虐很爽的感觉 ,不过只是想像 ,不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ,不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ,小心翼翼的 ,怕被人责骂 ,怕做错事, 但是做错事情挨骂 ,然后就只会忍, 偷偷地哭 ,好痛苦。 自高中以后 ,我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ,被别人说了数落了 ,我会很难受 ,可是不知道怎么回击 ,只能默默走开,有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ,高中的时候学习不太好 ,还在尖子班,最有一年直接班里永远最后一名,毕业了我们班只有我一个人上了二本,但是初中的时候学习特别好,也不让任何人操心,心态很好。这样落差就很大,家里人和我都很着急 ,高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的,天天都在哭,想逃课,想逃避,感觉已经自己不像自己了 ,干一些自己也理解不了的事情,高中碰见的老师对我伤害很大 ,总觉得还是有点没走出来,当时也很敏感,直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ,高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ,基本天天都在哭 ,后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候,一般是解脱,一半是难堪,都不愿意去看榜,我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ,15年底的时候每天都很烦躁 ,特别烦室友 ,其实他们也没做什么事情 ,但是我就是特别烦 ,不想跟别人讲话 ,觉得很孤独 ,以前的朋友也被我拒绝了,后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ,就想在床上躺着, 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ,但是我怕长辈说我不懂事 ,没眼力见,所以 每天都想乖乖的 、听话 ,收拾家 不玩手机 陪老人 ,有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西,又挨了骂,受了惩罚,就又有高中的时候的感觉了 ,难过的有点停不下来 ,总在想很难过的事情 ,找不到存在的意义 ,也不知道接下来怎么办, 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ,所以有苦和眼泪 ,我也不能流露出来 ,他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ,一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ,责骂的我的心好痛,浑身上下都会难过,心特别疼,说一些我听了好几遍的话,再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ,默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助
(匿名)
女,18岁,从初一到现在高三毕业,父母陪伴了我六年,他们很好,但也不好,从初一开始我的现实生活中便脱离了同学们的圈子,他们不允许我和同学一起出去玩,限制我的人身自由,在学校里我好像和所有人都玩的很好,又好像离他们很远,假期活动从来都不会叫上我,因为我会拒绝,准确来说是我父母拒绝了,我总是莫名其妙地想哭,莫名其妙地很委屈,我很重视网络中的朋友,因为不会有那些烦恼。从高二开始我就发现自己很悲观,我无数次想过要离开,但我又放不下,放不下网络里的那两个治愈了我好久的人,我高中都是月假制度,我每天晚自习就看着窗外发呆都能度过,我甚至脑袋放空的时候都会流眼泪,我不知道自己怎么了,就是莫名很委屈,晚上睡不着,整个人萎靡不振,觉得一切都没有意义,去年疫情期间我自杀过,很疼,我仍然记得当时好像一切都可以放下的样子,不过失败了,是我的父母找来了班主任,带我出去走了一圈后我好了很多。我在学校和班里的同学都相处的很好,可我却不是任何人的例外,而在我的心里,却是有着对自己很重要的人,我就是觉得自己好像很失败,就在刚刚我都有过那么一瞬间轻生的想法,我眼泪就是停不下来,可是我不知道该怎么办,我不知道怎么了,明明前两天还是好好的,
女,19岁,从小觉得自己很自卑,很怕被人议论我。近几年到海外留学,感觉精神状况不是很好经常不开心。到了高三和今年这两年的状况更是让我觉得困扰。高三那年几乎每天下学独自走回家的时候都会哭,毫无理由。经常会不知为什么突然哭了起来,心情起伏很大。那是我简直是困扰到不想学习导致成绩很差,我妈跟我很多时候就因我学习的事吵起来,好几次我都非常的崩溃一边哭着一边把我心里的困扰喊出来。结果我俩的心都不好受了。我本以为这只是高三考大学压力太大导致的,可没想到现在大二这种感觉好像慢慢的回来了。感觉只要一有人跟我说起一些我意识里是要赶快做完但我就是没有这个动力去做而拖了很久的事情时,或者说感觉被人一直逼着去做某些事情时,我就会崩溃大哭。这几天更是有几次连呼吸都感觉很侷促感觉好像压力四面八方朝我压过来一样。我想问问我该如何解决这个问题,我不想让这个问题再影响我的生活了……
(匿名)
我今年16岁,高一女生。太难过了。从小学开始,就会因为和父母感情失和而痛哭不止。我父母,我非常怀疑我爸爸也有心理问题,据我所知,他年轻时就被确诊为精神病,精神残疾二级。而我和我妈妈,非常合不来,她是个固执又强势的人。初中时,在班里遇到了几个女生,并且是闺蜜,她们都自残。其中一个应该是有严重的抑郁问题,手臂上自残的伤痕密密麻麻,我觉得我受她们负面影响非常大。中考我严重失利,受到的打击特别大,非常非常痛苦,而且持续了很久不能释怀,不知道是不是焦虑症的表现。去年年底分班考试之前,我焦虑崩溃的症状卷土重来,和班里同学关系非常疏离。因为我的多疑和易怒,又失去了非常非常好、大度、开朗、善良、自律的朋友,现在形同陌路。我已经很久没有知心好友了,常常感到孤独痛苦。近期因为疫情在家上课,我和父母的矛盾很深重,学习效果很不好,我很担心会被别人反超(上学期我是年级第二)。我是个自我要求极高的人,据别人说(曾经关系不错的朋友),我对自己、对周围人是到了严厉无情的地步了。我很痛苦,我太希望成为一个心理健康的人了……
(匿名)
女,16岁,初中因为长的普通,成绩不好又带厚厚的眼镜被班里很多同学冷暴力,他们会在我做了啥事做不好就嘲笑我,指责我,还会因为我哭而自作多情男孩子还欺负我,回到家还会因为家人经常指责成绩不好还有对未来的期望压的喘不过气,初中的时候弟弟很喜欢捉弄我笑我成绩不好把我所有的秘密威胁我要告诉父母,原来撑不过去我还会跟我妈妈哭诉,刚开始她会耐心的让我弟弟不要那么说了,到后来,就骂我让我耐心点忍忍就过去了。情绪最严重大概就是在初三吧,(自残在初二)就很容易动不动因为一点点小事就难过,(那时候真的很在意别人对我的在乎程度,但是事实证明没人关心没人在乎)哭大发脾气大吼大叫(不摔东西只会掐自己),我家境很一般,那时候刚接触到抑郁症这种东西,了解了一点点,然后我开始在难过的时候就一直跟自己说药很贵会有副作用你自己那么在意外貌是不能吃这种东西的,万一万一真的有人因为你得抑郁症就难过崩溃怎么办,然后就慢慢的变成了现在脑子一直都是空空,每天都很累,睡觉睡不好,还会是不是做噩梦,忘性大,想哭总是哭不出来做事做不好,总是感觉全身没力气,对未来不抱有希望,甚至有时候想自杀自残(我不会做,我觉得很傻),但是我会偶尔幻想在哪里割不会留疤割了很爽的幻想(不明ing)我开始社恐,害怕去人多瞩目的地方,会一个人的时候会感觉很孤独,明明知道熬夜会脱发但是还是忍不住因为不想睡,害怕别人对我的看法不好,我开始做事谨慎,交友谨慎聊天谨慎,我害怕一点点他们就不理我,我很怕没朋友,但是我又害怕交朋友,我也很害怕没人在乎我,每次看着别人被一群人在乎,明明两个人受到都是同样的委屈什么什么的,但是别人一堆人安慰递纸巾,而自己只被问候了几句对方就去安慰别人了,我真的很羡慕但是没办法,现在我只能让自己不那么在意,只要不那么在意了就不会东想西想了(没多大用)哈哈哈哈哈算了反正没人关心我,我习惯自言自语了你们不要在意我说的那么多哈哈哈哈哈
女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题,我就经常被老师在班里阴阳怪气地说,也因为我总是有个毛病,就是别人对我说了什么不好的话,我会较真,他们就开始觉得我脾气古怪,故意模仿我,和其他人开玩笑。我从一开始会生气,到后来沉默,因为他们觉得我玩不起,我只有保持沉默,才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了,到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态,期间我也有因为成绩下降被父母老师说过,其实我一直成绩都不错,所以下降后即使没人说我,我心里落差也会非常大,我在班里抬不起头,我感到自卑,害怕他们所有人的眼神。初中毕业,我进入高中,我想重新开始,想忘掉过去的一切,可是我发现自己的情绪经常性的不稳定,一些小事,或是某些话都会引起我情绪的变动,这个时候如果再有人靠近我,哪怕是我父母,越接近我,我就愈发难受,心里很压抑难受,拒绝沟通。而且会持续很久,才能缓过来,去做别的事情。可能因为初中的原因,我现在很小心的处理人际关系,我会很重视别人的情绪变化,一旦感觉因为自己让别人不开心了,我会恐慌,会不停的自责,道歉,哪怕别人原谅我,或是不怪我,我自己都还过意不去,我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象,讨厌我,我会恐慌。这和过去的我真的是两个人,我真的很讨厌现在的自己,敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差,总是带着这样的情绪状态,我想要和人正常相处,想要去做一些事,都会受影响,然后就会自我封闭,拒绝沟通,选择独处。我想和从前一样,做一个大大咧咧,性格活泼开朗的人,这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三,高一时其实还好,因为那时候在重点班,还没进实验班,我一直是班级前三,成绩很好,所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班,我的成绩年级排名掉了,没以前那么好了,我自责恐慌也回不去了,每次出成绩我都不敢抬头,不敢看老师,不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么,但是我能看到他们的失望和觉得我不争气,不努力,害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定,会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事,但我害怕会影响他们,或是让他们看到这样的我,因为平日我都是在学校爱笑,看上去很开朗的样子,越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过,我不敢告诉她这些,我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过,但只会一时好许多。
(匿名)
我是一位高三女生,家里也要求的比较严格,但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力,经常走神,白天晚上都幻想自己有了很大的成就,身边有好多靠谱的朋友,我知道这是一场梦,但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心,学习也比较认真,选择了复读,觉得复读后一定能考上好的高中,可是复读后,我一上课就忍不住哭泣,一天就这么哭着过去了,父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了,开始给自己起各种奇葩网名,高一社会老姐姐,骚神,嬴荡等,处了好多网恋,同时和几个人撩骚,现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处,觉得找不到话题,于是同学们看我不说话就说我傻,骂我家里人,我当时也听不懂,就在百度上一个一个搜,才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑,那种怼人的开,虽然我知道人家没有恶意,但我还是伤心,觉得他说的好对啊。我父母都是公务员,也喜欢把我和别人家的孩子比较,但他们同事家的孩子也有好多是我的同学,也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症,经常破坏东西,大喊大叫,别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育,要努力学习,不然别说照护弟弟了,自己都不能照护。然后去年下半年,特别丧,想自己反正也学不下去,没用,走了算了,开始搜咋样走的不痛苦,看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说,父母说我要知道你这样就不养你那么大了,懦夫。于是我放学上到20楼,发现通往屋顶的门锁了,要不我真的可能头脑发热跳下去,我平时也不想麻烦两个闺蜜,因为人家也有想不开的地方,不能给人传递负能量,那天实在受不了就打电话了,就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我,我又上到那个带锁的楼顶,往下看,想到答应了朋友不能跳,就坐到下午又回家了,那一天父母当然到处找,回来后他们又说自私鬼,真是白养了。现在过了一个月,还是发呆,学不下去
女,24岁,衣服要一天换一次吗?,,,,。。。。。。。。
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女,23岁,好多人是很香、但是有些人说不好问不喜欢、有膻味儿是怎么回事
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女,17岁,我现在是名高三学生,我好像从初中开始就变得有点孤僻了,在这之前弟弟被送到别的省里去读书了,每年只有过年那几才能跟我玩玩,最好的朋友跟我闹矛盾,爸妈也忙于做生意,所以我只得把自己埋在书里,在学校就每天三点一线的跑,认真学习,那时的我好像什么都不在乎,就是往死里学,最后也取得了班上第一的好成绩。但之后成绩就是忽高忽低的,仍记得那时自己情绪波动很大,没有谁倾诉,特爱哭,根本控制不住,甚至想过轻生,好在我度过了那一段时光。但到高中,压力更大,班上优秀的人太多,我成了班上的差生,不被老师关注,还经常被老师批评,那种滋味着实不好受,再加上他总是说人际关系不好,导致我过分在意这个,很焦虑,很痛苦,我也变得更加爱哭了,经常请假回家。有同学说我抑郁我一直都承认,我是一个自尊心很强的人,即使他们那样说我,我还是再尽可能的假装很坚强,但我时常感到压抑,胸闷,专注力下降,过分在乎外界的声音,我的情绪无法控制,情绪一低落,就会哭上几个小时。我经常在网上找些治愈人的话,我在试图通过它改变自己的心态,但这好像使得我更加依赖手机,不想学习。我想找当地的心理咨询师看看,但一直担心付了费也帮不到我,反而浪费了爸妈的钱,我这需要药物治疗吗?如果说是药物治疗,会消除我那种压抑情绪吗?会不会有副作用?
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