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原创文章
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【原创】人一多就害怕怎么办?当我们在社交恐惧中感觉到自己会有生理上的反应时,如果化验一下唾液,其中的压力激素水平会有所变化。而当你觉得自己的等级提高了,压力激素水平也会随之变化,那么冒汗、脸红、心跳等生理上的反应也自然就会得到缓解。
赵晓宁 413 2
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与青春期孩子沟通为什么难上加难?孩子迈入人生新的发展阶段,身心巨变交织带来的内在压力、困惑,让他们迫切需要寻找到答案,他们希望有人可以倾诉。 最亲近的父母原本是他们最安全的倾诉对象,但是为什么他们有交流的需求,却对父母封闭呢?
赵晓宁 323 4
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人生是一消场耗,要美把好的时光放在欢喜的人事与上。
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习惯的养成 从心理学角度来说,有些习惯可以培养,而有些习惯不能培养。 和基因有关的习惯不能培养,如熬夜基因,喜欢吃肉的基因,睡懒觉的基因等等~ 那么可以培养的习惯有哪些呢? 欢迎私聊我~
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午夜将至,你做梦了么?可以把你的梦告诉我。睡不着么?我可以助你睡得安好~
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心理咨询,就是一个不断发现盲区的过程。而我们自己,也要不断借助各种工具,来照亮自己的盲区。
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今天在团委做社区两邻讲师的评委。其实讲师是最考验人健康自恋的职业。自恋不足者声音太小,不足以吸引观众;自恋太过者,自我表现欲太强,互动太少,也丢分㊙️
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疫情之后恢复会议,防控依旧很严,开会期间不能随便出去,会上戴口罩?,只能等到大家都走了之后快速把口罩摘了,拍个照。在房间里吃盒饭,然后放门口,千万别走远了~
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入住酒店,明天开会
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【咨询心语】凡是用性关系,亲密关系来威胁异性,来证明对方是不是是不是爱自己的验证逻辑上都是错的!因为“爱"前提,一定就是尊重、保护、避免另一方受到伤害,如果连你都试图伤害我,你怎么有可能保护我,避免我受到其他的伤害呢?
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有没有想过,你的孩子为谁而学习?
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昨天我在做咨询的时候:一个有了婚外情的男人和我说了句大实话,他说:哪有男人会真的爱外面的女人?我们生活在一个注重名誉的时代,特别是对于女人。如果真爱她,怎么会让这个女人背负第三者的名声?他也知道他不能为了第三者和妻子离婚,不能给她名分。所以变心的男人就是爱玩,就是贪心,就是自私,咨询婚姻情感问题,欢迎私信小宁姐哦
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