郑丽华心理咨询师 47岁
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心理咨询使人
侵晓.
2021-04-30 22:13:07
抱抱TA
女,高三(18岁) 快高考了每次考试都比较在意成绩,考不好就想大哭。这次二模没考好,老师也找我谈话,还要求我早晨提前去班学习。这几天就感觉压力更大了,还很累。其次老师在班里着重培养一些学生,然后这些学生就遭到了其他学生的恶意,恰好我是被老师关注的对象。所以导致我在学校感觉更累,晚睡早起还有很多人背后议论。 回到家想和父母倾诉,但是爸爸一直以来也不关注这些,妈妈又一直管弟弟,我和她说话就比较敷衍的回答,对于我的倾诉给予了高三都是这样的回答,我感觉听了这话我心里的疲劳没有得到疏忽,反而更严重了。当时弟弟缠着她讲故事,我一直看不惯妈妈那么顺从弟弟,然后就说弟弟什么都要靠别人,能不能自己读。然后妈妈就指责我说我管好自己就行了。 当时就顿时感觉实在是忍不住了,就止不住的哭,从下午快六点哭到九点。中间停过两次,第一次哭撕了手机钢化膜拿手里捏,然后手划破了,就拿着玻璃碎片扎和划手和胳膊,还有捶打大腿,好不容易不哭了妈妈问我吃不吃饭,听见她的声音就又忍不住一直哭,想停停不下来,眼泪一直流,抽噎的很厉害,后来抽抽噎噎的睡着了,结果弟弟玩乐器又把我吵醒了,我吼着让他小点声,他不听,我就拿着抱枕冲出卧室把丢他,然后当时就忍不住又开始了剧烈的抽噎,眼泪不住地流。 哭的时候情绪很长时间平复不下来,不受控制的哭,有想自杀的念头,感觉没有我父母也没什么影响,但是又感觉我死了他们会受到打击。也有感觉自己很差劲不值得得到救赎,感觉自己很矫情,高考都不一定考的上大学这么多事情。 觉得自己现在情绪有点不正常,希望可以得到帮助。谢谢。
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