给力心理
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匿名
2021-08-15 22:51:25
抱抱TA
女,16岁,今天情绪有些崩溃,刚才在哭的时候还吼了妈妈(在房间锁门了,大声放音乐掩盖哭声)她不知道我哭,我也不知道突然会这样,情绪波动有点大,在吃晚饭时,我吃完了,刚上楼梯,(不知道为什么会停留)过了几分钟,我听见爸爸在说我“这个人是废了,说我……(忘记了他们说什么了,但又知道他们说什么,记忆力他们说了我们,但是语音间却忘了他们说了什么,但我知道不是什么好话,他们说的是我最不想,最恐惧的话语),他们吃完饭上来,我并没有问,也没有说什么,就这样平淡的度过,再往上几个钟,应该是中午2点多,我妈妈就突然说我妹(初二)的同学期末考全班第二,让我努力点学习,不要老玩手机(我初三中考全班第三),我妈说为啥我不是全班第二,我给她解释说我与班第二名差3分,又因为这事我们吵了一架,(好搞笑哦,一个初二一个初三怎么比呀?性质都是不同的咯)然后就到晚上了,就我在洗澡的时候就突然哭了,不哭之后,穿好衣服,回房又爆发了,然后就想发这张贴子,发泄一下。(其实挺搞笑的,因为家庭原因,我总会出现自杀,自残的想法,然后我就会去找,我是不是得
抑郁症
了,虽然在网上测试的结果是,但它又不一定正确,因为我没有体重下降,也没有睡眠)
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陈劲松
你好
匿名
嗯,你好
可心倾听
青春期情绪波动大,自己调整调整
王金霞
您好
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找个人管教下,sp之后就好了
冰欣
你好,妈妈对你的要求太严格了,我理解你的心情
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劳逸结合,调整好自己的心态。
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每个人都有自己的悲伤
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女 我是一名中学生,前一段时间觉得学习很没意思,但一想到不能辜负自己有干劲十足。每次走进班级教室,莫名心情低落。害怕考试,而且又时候会在考试时偷偷的哭。情绪特别能被考试成绩左右。又时周五回家,想放松玩会儿手机,却发现一玩完了个几个小时,会后悔懊恼,会自己打自己。面对别人的夸赞,我也很苦恼,自己明明没干什么啊。对待同学时冷时热,自己的情绪又时连自己都琢磨不透。有一次,我跟我妈反应了这个情况,她说我折磨她,说我天天哭。在我的软磨硬泡下,我妈说可以带我去看心理医生。那个星期天,我妈说给我预约了一个,结果去到那,是一个补习班自称辅修过心理学的老师。她问我问题的时候,我妈就坐我旁边,我根本不敢跟她说我的想法。出来后,我说这根本没用,我妈不信。我有男朋友,我跟妈妈说过这件事,但告诉她让她保密,结果一个星期后,他就跟我爸说了。后来我心想初中还是要好好学习,不留遗憾,想跟他说,但下不了决心,在床上哭,我爸看见了,直接跑过来说,小小年纪谈恋爱,想什么话,我知道早把你腿打断了,要是被别人知道不笑话死你。我妈哭着就坐在旁边说,以后回到更好的之类的。我那时候都绝望了,说好的保密呢,都是骗子。我直接拿着手机到阳台上,把门锁上,给我哥打电话,第一句话就是,哥,我想死,活着太无聊了。我总是害怕考不好,被别人嘲笑,我觉得我爸妈还有那些亲戚根本就不懂我。他们总是在客厅放音乐,我学习他们也不管,我讨厌跟他们待在一起。我总是感觉自己考不上初中,怕辜负了初心和梦想,现在对学习也是时冷时热,对自己做过的事没有一件事是满意的,有时候一边听纯音乐一边哭。最后我想问一下,我在心理上有问题吗?
(匿名)
女,14岁,我今年十四,上初二,我现在的情况就是情绪很难控制好,有时候也说不上来,就突然很烦躁,很没耐心,如果刚刚好在这时候有人来和我说话,我就会用很激烈的语言或者语气回ta,尽管是父母,这种情况在我上六年级的时候就有了,可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候,成绩出来,其实也没有特别不好,家长老师都不太满意,尤其是家长,回到家,妈妈会对我说“才考这点分?干脆别读了...”什么的,可是在我听来,就是“你好没用,要知道你现在这样,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,别活了...”在那段时间,我的情绪一直都很低落,也有过自残,在手臂划几刀,一度想过自杀等等,可能你们会觉得我小题大做,但没办法,就是这样,我也不想的。今天,我情绪又不行了,一整天都保持很焦躁的情绪,很委屈,有时候突然就很想哭很想哭,眼泪就出来了,父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点,我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了?我好像不应该这样?我是不是让他们失望了,我是不是不该出生?...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪,对自己也好,对别人也罢,我都不行,我会很突然的就哭,崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况,因为我觉得我是个麻烦,总是会麻烦别人,对别人造成影响,所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情绪上出了什么问题,其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里,谢谢你们愿意倾听我的困扰,谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病,是什么病?并且帮助我如何处理好,谢谢,谢谢。
(匿名)
女,16岁,从小到大父母在家就经常吵架,我让他们别吵了他们就说让我不要管,虽然说已经习惯了,现在也不想管他们到底吵不吵,但是他们每次吵架都大吼,导致我现在听到别人大声说话就胸闷呼吸不上来,脑子发蒙,,我妈天天特别容易大惊小怪,发疯。比如说我不小心把纸掉地上了她都能炸,只要我犯错,不管大小,她都会说“你把我逼死吧,我真是够了,要你有什么用,你们都想让我死是不是”之类的话,第一次听到的时候哭了好久,但说的次数多了就麻木了,她这样说我也不会难过,只会激的我情绪更糟糕,甚至还会忍不住说“你能不能别说了,我去死行不行,我现在就去死,我早晚死在你面前,咱们都去死 你以为我想活是吧”我每次说完这种话她就骂我白眼狼,然后开始哭,她一哭我就头晕,她每次都是这样,跟我吵完架就对着我哭,搞得我特别愧疚后悔,心理压力很大,现在看见她哭我就想拿菜刀把他们都砍了然后再自杀。我知道我妈是很爱我的,但现在她一跟我说话我就控制不住发火 急躁,,在学校待的也很痛苦,我初中成绩特别好,但是现在高中 课听不进去,一上课就控制不住自己发呆,我爸妈和我姐姐都特别看重我成绩,尤其是我姐姐,我感觉在她心中成绩>我,现在很焦虑,特别特别特别焦虑。课本和卷子很多,看不得它们乱成一团,基本上每个课间都要整一次,即使我朋友说我书是整理的最整齐的,但我还是觉得很乱,总感觉哪张夹在中间的卷子皱了/夹在中间的书折了,烦的我想哭,莫名委屈,一直掐自己,,心情一直阴晴不定的,有时候会突然特别激动,感觉干劲十足,然后又在下一秒泪就出来了,突然绝望,像神经病一样。很莫名胃疼,什么都不想做,腿抖,动不了。怀疑自己有问题就求着我妈带我去看了心理医生,但是见到心理医生我就忍不住哭,然后不自觉撒谎,说能控制自己情绪,最后心理医生告诉我妈“我没事”,回去之后看到我妈跟她朋友说“就是太惯着我了”,,我这是什么问题,谢谢大家
(匿名)
女,高三(18岁) 快高考了每次考试都比较在意成绩,考不好就想大哭。这次二模没考好,老师也找我谈话,还要求我早晨提前去班学习。这几天就感觉压力更大了,还很累。其次老师在班里着重培养一些学生,然后这些学生就遭到了其他学生的恶意,恰好我是被老师关注的对象。所以导致我在学校感觉更累,晚睡早起还有很多人背后议论。 回到家想和父母倾诉,但是爸爸一直以来也不关注这些,妈妈又一直管弟弟,我和她说话就比较敷衍的回答,对于我的倾诉给予了高三都是这样的回答,我感觉听了这话我心里的疲劳没有得到疏忽,反而更严重了。当时弟弟缠着她讲故事,我一直看不惯妈妈那么顺从弟弟,然后就说弟弟什么都要靠别人,能不能自己读。然后妈妈就指责我说我管好自己就行了。 当时就顿时感觉实在是忍不住了,就止不住的哭,从下午快六点哭到九点。中间停过两次,第一次哭撕了手机钢化膜拿手里捏,然后手划破了,就拿着玻璃碎片扎和划手和胳膊,还有捶打大腿,好不容易不哭了妈妈问我吃不吃饭,听见她的声音就又忍不住一直哭,想停停不下来,眼泪一直流,抽噎的很厉害,后来抽抽噎噎的睡着了,结果弟弟玩乐器又把我吵醒了,我吼着让他小点声,他不听,我就拿着抱枕冲出卧室把丢他,然后当时就忍不住又开始了剧烈的抽噎,眼泪不住地流。 哭的时候情绪很长时间平复不下来,不受控制的哭,有想自杀的念头,感觉没有我父母也没什么影响,但是又感觉我死了他们会受到打击。也有感觉自己很差劲不值得得到救赎,感觉自己很矫情,高考都不一定考的上大学这么多事情。 觉得自己现在情绪有点不正常,希望可以得到帮助。谢谢。
女 我的情绪很急躁,我父母说我几句,我就接受不了。我就会跑就房间哭。哭的时候情绪很激动。会把东西扔到地上。哭的撕心裂肺。哭到一半的时候我父母在门外说我,我情绪更加激动,我内心一直在想,你们不要说了,不要说了,我求求你们了。他们走后,我哭的更加厉害,边哭边扯床席。我突然像发了疯一样,眼睛睁大,把被子全部扔到地上。哭的时候不停的抓脖子。手一直紧抓着。我父母又来说我。我用手捂着耳朵。心里想你们不要说了。。。。他们走开后,我又发飙了。我使命抓头。使命用教踹墙壁。大轰大叫的。我情绪平复后。我的眼睛没有力。用手撑着去拿纸巾。我已经多次这样了,11天我有5天想自杀,6天痛哭(包括前面的5天在内)。我恢复正常后。笑不起来。平时我正常的时候嘻嘻哈哈的。不想做家务,什么事也不想干。我的脑子里不停的幻想有人想杀我。还认为我如今会这样都是我爸妈害的。确实,这个寒假。我天天被骂,他们骂我懒,没用。。。。。自从我妹出生后,他们就没管过我。还常常冤枉我。下面这张图是我昨天哭的时候搞的。这张图是我昨天哭的时候搞的,后面我又砸了一些东西。我怀疑我精神有问题。
女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙,什么运动会练方队,周测,小考,作业,什么什么一大堆,作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛,一直到现在,导致我难受的情绪一上来,我就没办法处理各种人际关系,学习,有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来,我上周都调整好了,但是这周又功亏一篑了,要么是隔几天心理就会压抑起来,要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了,哇哇哭,虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧,强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了,想去做心理咨询,不出意外被拒绝了,我本来心情就不好,没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的,天天就这些人际关系,有啥想不明白的,别上学得了。平常不这样,但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了,今天哭完了,情绪暂时缓解点了,但是老这么恶性循环,挺不住了呀。道理我都懂,但是她们只告诉我道理,不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了,我为什么会出现这种情绪,归根结底原因我也不知道,真的好难过[难过]
(匿名)
女,16岁,自己一直是很恋家的人,只要是大事几乎都尽力满足父母的要求,怕他们伤心,之前自残被父母知道了,为了不让他们担心我尽量忍住了,除了个别时候,然后又被他们发现了一次,我就再也不自残了,自杀过很多次(当然都没成功啦),然后有一次割腕的时候被我爸爸发现了,然后我父母就说如果我死了他们也去死,自此我什么都不敢做了,之前查出重度抑郁,然后我妈妈突然变得特别强势,说我这样就是惯的,多打几顿就好了,现在什么事情都逼着我去做,要是以前我肯定会顺着她,可是现在我不知道怎么了,一看到妈妈就很烦,跟她说话我就想骂她,所以为了避免这种情况我就不和她说太多话了,昨天晚上她骂我,然后说不认我了,说我不道歉她就不理我了,但是我并不知道自己到底错哪了!她莫名地哭了,爸爸去安慰她,到我这儿就说,我妈妈什么样我不知道吗?她的嘴就那样,不会说话,但她的本意是为我好的,让我去安慰妈妈,说实话,以前无论如何只要看到妈妈伤心了或生气了,我都会去安慰她,因为我心疼她,看到她那样我会难受,但昨天晚上我一点感受都没有,也不委屈,也不想哭,也不心疼,不知道为什么,我宁愿和陌生人聊天也不想和父母说话,感觉自己最近很少哭了,无论怎样就是哭不出来,对很多事都不感兴趣了,内心的情绪很少变化,这算是什么情况呢?
(匿名)
女 啊,我崩溃了,没人能理解我,我感觉我想死的心都有啦啦啦啦,我妈脾气比较暴躁,我姐姐学业很繁忙,所以我不知道跟谁说,只有你们啦,我在学校跟垃圾一样(学习不是很好,被无视),在家里跟撒气筒一样,每天刷快手,占用我太多时间,可我还是个学生啊,我妈妈就生气啦,就把我吵了一顿,我缺还嘴,我感觉我在家也没用,只会惹他们生气
潜意识意识化,客体关系与哀伤。一切都在寻求表达,未被语言化的只能以非语言来表达。根据自体理论,一切障碍来源于差的客体关系。自体需要未得到适当的回应。无人赞赏喜爱,没有指引,无人理解。客体要么不在场,要么受伤,要么愤怒,要么不让你得到,要么输不起。这些挫折必须通过悲伤来化解。
(匿名)
男,17岁,感觉很孤独,没有依靠,感觉心很冷在我的家庭感觉不到一点温度,我的母亲在我八个月的时候离开我,奶奶在五岁的时候也离开了我我的爸爸在我五岁半的时候和另一个人结婚了后来搬离了我们,从小和爷爷生活,在我八岁那年有个人来到我家说我爸爸是他们家的说我爷爷和我爸爸没有血缘关系我心里很乱,我感觉我的生活一片狼藉没有希望没有未来,从小到大没有感受到真正的爱,感觉很孤单
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女,16岁,今天情绪有些崩溃,刚才在哭的时候还吼了妈妈(在房间锁门了,大声放音乐掩盖哭声)她不知道我哭,我也不知道突然会这样,情绪波动有点大,在吃晚饭时,我吃完了,刚上楼梯,(不知道为什么会停留)过了几分钟,我听见爸爸在说我“这个人是废了,说我……(忘记了他们说什么了,但又知道他们说什么,记忆力他们说了我们,但是语音间却忘了他们说了什么,但我知道不是什么好话,他们说的是我最不想,最恐惧的话语),他们吃完饭上来,我并没有问,也没有说什么,就这样平淡的度过,再往上几个钟,应该是中午2点多,我妈妈就突然说我妹(初二)的同学期末考全班第二,让我努力点学习,不要老玩手机(我初三中考全班第三),我妈说为啥我不是全班第二,我给她解释说我与班第二名差3分,又因为这事我们吵了一架,(好搞笑哦,一个初二一个初三怎么比呀?性质都是不同的咯)然后就到晚上了,就我在洗澡的时候就突然哭了,不哭之后,穿好衣服,回房又爆发了,然后就想发这张贴子,发泄一下。(其实挺搞笑的,因为家庭原因,我总会出现自杀,自残的想法,然后我就会去找,我是不是得抑郁症了,虽然在网上测试的结果是,但它又不一定正确,因为我没有体重下降,也没有睡眠)
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