下载APP
匿名
2022-02-19 14:15:56
抱抱TA

男,19岁,总是和老爸沟通不了,只要一和他说话心里就烦躁,从小养成的习惯,我知道要和他好好沟通,但真得不想沟通。我也不小了,很多世俗道理都懂,但是每个人做到知行合一都需要一段距离,每次没有做对事情,总在耳边唠叨,怎么不那样做,这样子又是不对的,怎样怎样……,从小到大没有一句赞美的话,一听到他说话,就不想理,一理会心就烦。虽然知道这样做不对,但是控制不住自己。(从小到大也没怎么和老爸好好交流过,好像从小就讨厌他,)小时候大部分时间,他都在我身边,但感觉他一直在对我精神的培养上缺席,只是提供了我物质上的保障。

9 27 323
  • 魔方老师❤️灵陪护的头像 魔方老师❤️灵陪护
    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 徐艳丽咨询师的头像 徐艳丽
    徐艳丽送了一个拥抱
  • 满月心理的头像 满月心理
    满月心理送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 心灵卫士【情感陪护】的头像 心灵卫士【情感陪护】
    心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    [玫瑰]你很棒了,分析仔细。我们很难改变一个人,但可以让自己适应身边的一切
  • 心灵卫士【情感陪护】的头像 心灵卫士【情感陪护】
    你目前的习惯和感觉是多年和爸爸的一种多年陪护模式形成的。这里面爸爸负的责任多一些,虽然可能他是无知的,无意识的。你是新生的一代,要通过学习去认识和打破这种不好的模式。
  • 嘻哈的头像 嘻哈
    嘻哈送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    冰冻三尺,非一日之寒。没有在幼年期、青少年期培养良好的沟通基础,不要指望成年了就可以获得良好的沟通方式。
  • 秋水陪伴的头像 秋水陪伴
    秋水陪伴送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 伊林的头像 伊林
    爸爸对你的唠叨评判,激发了你的对抗,烦躁,不想理,是很正常的,可是爸爸几十年的模式很难改,只能改变你自己应对爸爸唠叨的方式,可以提高觉察能力,感到被爸爸的评判唠叨带走了,就停下来回到自己,把自己拉回来,这样就不会破坏跟爸爸的关系,是利人利己的相处方式。
  • 初倾心理的头像 初倾心理
    初倾心理送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 本来很好的头像 本来很好
    潜意识是人无法感知或者感知到也无法被意识控制的一套自我运行程序。关键是条件情绪反应,您和父亲的关系最初交流的时候处在焦虑的情绪中。这种情绪反应深入到潜意识,使得您一与父亲交流就焦虑无法控制,而且围绕着焦虑情绪会调动您的认知来支撑会想到父亲的种种不好。而随着您的长大已经认识到这种方式不对,另一种应该亲近和改善的力量进去您的意识。两种力量交锋产生冲突无法控制。
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 本来很好的头像 本来很好
    首先调整认知,您的父亲也许不懂得心理学、不懂得交流的方式,但他是用自己的方法表达着对您的爱,您要理解父亲的苦心。其次建立新的条件情绪反应,可以先想象再一次与父亲交流的情景,您已经可以接受他的方式,不再焦虑,自己很放松,很智慧;并且找到了应对方法,比如找到了共同话题,或者是您父亲“占了上风”,或者以往成功的情形。想象成功后高兴的样子。一旦成功后马上给自己一个肯定,我已经改善了与父亲的关系,我变得大度了,智慧了。祝你成功。
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 博轩【心灵港湾】的头像 博轩【心灵港湾】
    博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
  • 黛颖的头像 黛颖
    黛颖送了一个拥抱
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 静待花开的头像 静待花开
    对爸爸有求而不得进而烦的感觉。爸爸给的陪伴和支持不是你想要的样子。
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 健忘的外套的头像 健忘的外套
    貌似不是,大多数青春期都是这样,等到以后如果碰到,你父亲跟你说到过的事情,你也碰到了,到时候,估计你会很喜欢和你的父亲在一起多交流下的。
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 灵感的来源的头像 灵感的来源
    灵感的来源送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2022/0219
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护