下载APP
匿名
2022-04-07 02:14:35
抱抱TA

女,20岁,最近总是心情低沉,阴晴不定,莫名其妙的生闷气,对什么都不感兴趣,脾气也变得急躁。每次看见别人发的消息,就变得很暴躁。开始讨厌身边的人,只要别人一麻烦,拖拉,我也会很生气,不想说话,只想独处,也很想家。道理都懂,也很讨厌这样的自己,但又控制不了。

16 34 388
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 萌的头像
    我也是
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    木子老师【两性情感】送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    你好!
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 祝福的头像 祝福
    您好,首先你能意识到自己的不好的状态很好,但请你一定要想办法把自己不好的状态调整过来,因为“尴尬人总遇尴尬事”“纠结人总遇纠结事”,当你的状态不好时,如果遇到困难和问题时,你很难很好的处置它,很有可能会使自己陷入更大的麻烦,只有一个情绪稳定、乐观积极的人才有可能战胜困难,不断进步。其实调节情绪的办法有很多,我感觉最有用的办法就是自省,当你对一件事发火的时候,事后你一定要反省自己,看看自己是哪里出了错,然后改正自己,如果你养成了自省的习惯,那你就会慢慢地让自己变得越来越好,那么你的问题也就解决了,这是我的一些观点,希望能给你带来帮助,如果你觉得我说得有道理,记得找我聊天啊[可爱]
  • 宽心的头像 宽心
    当我们情绪不好的时候,我们想到的是什么呢?觉察是改变的开始
  • 馥老师❤的头像 馥老师❤
    馥老师❤送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
  • 文静的头像 文静
    文静送了一个拥抱
  • 海鹰的头像 海鹰
    这与你的生长环境有关,试着转变对一些事务的看法可能会好一点
  • 桔子的头像 桔子
    桔子送了一个拥抱
  • 桔子的头像 桔子
    亲爱的,独处真的非常优秀,可以尝试在独处时去接受自己,接受自己为什么讨厌自己,可不可以让自己鄙视你的更优秀
  • 桔子的头像 桔子
    鄙视错了。是边的更优秀。不好意思啊
  • 自由成长的头像 自由成长
    可以探索一下,别人一麻烦,拖拉,对你意味着啥,独处又给你带来了哪些好处,再清晰一下,最讨厌的是哪样的自己
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • Nikibaby的头像 Nikibaby
    Nikibaby送了一个拥抱
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    文珊心理送了一个拥抱
  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    两性情感咨询师送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    但你讨厌身边人的同时觉察一下自己,当时的另一种声音是什么?也就是说讨厌他们什么?
  • 晨阳❤️情感的头像 晨阳❤️情感
    晨阳❤️情感送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 铜豌豆的头像 铜豌豆
    有一定的双向情感障碍的症状
  • 胡阳的头像 胡阳
    胡阳送了一个拥抱
  • 予若❤情的头像 予若❤情
    [抱抱]你好,感觉你心里似乎积压了一些情绪,可以来具体的聊聊吗?希望可以帮到你[玫瑰]
  • 黛颖的头像 黛颖
    黛颖送了一个拥抱
  • 心悦【倾听】的头像 心悦【倾听】
    你说很讨厌这样的自己[抱抱][抱抱]来说说,也许会有不一样的感受
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 舒灵【倾听者】的头像 舒灵【倾听者】
    舒灵【倾听者】送了一个拥抱
  • 润心--情感顾问的头像 润心--情感顾问
    您好,您说的这种情况很常见。我们无法控制自己,因为这些东西来自于潜意识,它具有强大的力量。当我们认识它的时候,它的力量就会降低很多。
  • 舒灵【倾听者】的头像 舒灵【倾听者】
    亲爱的,想给你个爱的抱抱。什么原因在你独处的时候会有想家的感觉呢?你说自己最近的情绪总是不稳定,但凡身边的朋友麻烦到你,做事有所拖拉你就会莫名的烦躁,我想任何情绪背后都是有它的原因的,不妨让我帮你梳理一下心结,只有把心结打开,你的情绪才能有所缓解,更不会迁移到其它事情上。[玫瑰]
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 叶向婉❤的头像 叶向婉❤
    叶向婉❤送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 椰树心理的头像 椰树心理
    椰树心理送了一个拥抱
  • 知心老师的头像 知心老师
    知心老师送了一个拥抱
  • 宽心的头像 宽心
    宽心送了一个拥抱
  • 梦珈的头像 梦珈
    梦珈送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2022/0407
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护