给力心理
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匿名
2022-04-07 02:14:35
抱抱TA
女,20岁,最近总是心情低沉,阴晴不定,莫名其妙的生闷气,对什么都不感兴趣,脾气也变得急躁。每次看见别人发的消息,就变得很暴躁。开始讨厌身边的人,只要别人一麻烦,拖拉,我也会很生气,不想说话,只想独处,也很想家。道理都懂,也很讨厌这样的自己,但又控制不了。
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
萌
我也是
送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
你好!
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
祝福
您好,首先你能意识到自己的不好的状态很好,但请你一定要想办法把自己不好的状态调整过来,因为“尴尬人总遇尴尬事”“纠结人总遇纠结事”,当你的状态不好时,如果遇到困难和问题时,你很难很好的处置它,很有可能会使自己陷入更大的麻烦,只有一个情绪稳定、乐观积极的人才有可能战胜困难,不断进步。其实调节情绪的办法有很多,我感觉最有用的办法就是自省,当你对一件事发火的时候,事后你一定要反省自己,看看自己是哪里出了错,然后改正自己,如果你养成了自省的习惯,那你就会慢慢地让自己变得越来越好,那么你的问题也就解决了,这是我的一些观点,希望能给你带来帮助,如果你觉得我说得有道理,记得找我聊天啊[可爱]
宽心
当我们情绪不好的时候,我们想到的是什么呢?觉察是改变的开始
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
文静
文静送了一个拥抱
海鹰
这与你的生长环境有关,试着转变对一些事务的看法可能会好一点
桔子
桔子送了一个拥抱
桔子
亲爱的,独处真的非常优秀,可以尝试在独处时去接受自己,接受自己为什么讨厌自己,可不可以让自己鄙视你的更优秀
桔子
鄙视错了。是边的更优秀。不好意思啊
自由成长
可以探索一下,别人一麻烦,拖拉,对你意味着啥,独处又给你带来了哪些好处,再清晰一下,最讨厌的是哪样的自己
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
王晓光
王晓光送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
但你讨厌身边人的同时觉察一下自己,当时的另一种声音是什么?也就是说讨厌他们什么?
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
王宇
你好
铜豌豆
有一定的双向情感障碍的症状
胡阳
胡阳送了一个拥抱
予若❤情
[抱抱]你好,感觉你心里似乎积压了一些情绪,可以来具体的聊聊吗?希望可以帮到你[玫瑰]
黛颖
黛颖送了一个拥抱
心悦【倾听】
你说很讨厌这样的自己[抱抱][抱抱]来说说,也许会有不一样的感受
周美芳
周美芳送了一个拥抱
舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
润心--情感顾问
您好,您说的这种情况很常见。我们无法控制自己,因为这些东西来自于潜意识,它具有强大的力量。当我们认识它的时候,它的力量就会降低很多。
舒灵【倾听者】
亲爱的,想给你个爱的抱抱。什么原因在你独处的时候会有想家的感觉呢?你说自己最近的情绪总是不稳定,但凡身边的朋友麻烦到你,做事有所拖拉你就会莫名的烦躁,我想任何情绪背后都是有它的原因的,不妨让我帮你梳理一下心结,只有把心结打开,你的情绪才能有所缓解,更不会迁移到其它事情上。[玫瑰]
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
宽心
宽心送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女 前段时间在学校心情非常低沉,之后放假回家心情好了点,但是脾气非常暴躁,遇到一点小小的事都会非常非常生气,很想哭,明明都意识到是自己的问题不是别人的问题还是会发很大的火。有的时候自己一个人独处了一段时间再遇到家人朋友就会很烦,很想自己一个人待着。
(匿名)
女,22岁,我变得很容易就发脾气,有时候不知道什么事惹到我了我就生闷气,有时候我爸在家唱歌,我爸提前叫醒我起床,我都想发脾气,而且变得有点斤斤计较,-样的事如果我没有好的结果,尽管会祝福他人,但是也很不开心,就想为什么不是我,而且泪点变得很低,稍微有一点感动的视频我就想哭,而且变得不太喜欢和别人交际,想一个人呆着,心情每天没有特别好。如果别人不顺着我,我就会难过,会生闷气。而且我总会想一些很不好的事,如果我妈妈在下雪天去上班,我总担心他会出事情
女 就差不多上个月开始就心情总是莫名其妙,特别烦躁,然后有时候家里人问我一句话,我就会很生气,我自己知道这没有什么生气的点,但就是控制不住,然后有时候他们问我一个问题,我回答他们了,他们可能没有听清,又问了我一遍,然后我就很想骂他们,就会很不耐烦
(匿名)
女 我经常会突然脾气暴躁莫名其妙生气会有一段时间的闷闷不乐做什么事都提不起兴趣完全没有精神经常在家不跟人交流走在路上会觉得有人想害我我想知道我大概是什么情况
女 每天都感到很累,对什么都提不起劲,以前的梦想在现在看来都无所谓了,总是没由来的发脾气,生气,控制不住自己的情绪,一点点小事都能让自己生气,对任何人都不信任,感觉自己不被需要,总是被人讨厌,每天每天的想死,感觉身体没力,胸闷气短
(匿名)
女 每天心情闷闷不乐,很烦躁就想自己待着,不喜欢周围人说话打扰不想搭理任何人,和别人说话就有争吵怎么办
(匿名)
女,害怕自己会被卖,我深夜胡思乱想了,刚刚看了会电视,现在吃饱了又有时间思考人生了
(匿名)
女,20岁,为什么别人对我好,甚至是对我散发一点善意,我就觉得很愧对人家一样,也想去好好回报人家。然后要是有男生对我亲切一点,我就觉得好像是对我有意思,是我太自恋了吗,我知道男生女生之间也有纯友谊,我也有几个男生朋友,但是有时候跟他们相处起来,我脑子里面就会自动浮现这种想法,然后觉得我自己好神经,我又没什么值得人家靠近什么的,但是会跟人家保持距离,其实我很少朋友,我也不会跟朋友交心,一直都是孤孤单单一个人。唉
(匿名)
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女,20岁,最近总是心情低沉,阴晴不定,莫名其妙的生闷气,对什么都不感兴趣,脾气也变得急躁。每次看见别人发的消息,就变得很暴躁。开始讨厌身边的人,只要别人一麻烦,拖拉,我也会很生气,不想说话,只想独处,也很想家。道理都懂,也很讨厌这样的自己,但又控制不了。
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