给力心理
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匿名
2022-04-08 12:19:06
抱抱TA
常常感到不自信,总是过意在乎别人对我的看法,因为我以前很胖总是被欺负,现在个子也不高,请问有什么改善的办法吗?
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
虹姐懂你
我们聊聊吧
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
渡
会打扮的女人都好看
匿名
有办法提高自信心吗
温馨【倾听·陪伴】
这是可以改善的,这跟自己的原生家庭和成长经历有关,可以和我聊聊,帮你分析改变
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
心欣(情感导师)
嗯你身边有比较要好的朋友呢?
龙凤
你好
渡
努力学习
youyou
肯定有办法,这个世界是丰富多彩的,审美应该是千姿百态的,不是只有高幼瘦
飛滟❤心咨
先由外,在由内,加油
徐惠泉
您好,看过您的提问
徐惠泉
特别在意他人评价根源是人格深处自卑,缺乏安全感
徐惠泉
这样的人格特质和童年期成长环境密切相关,建议通过心理成长咨询分析调整,对您会有很大帮助,如果需要可以约我深入交流
宽心
我个子也不高,也不算瘦,但我活的很开心,我也觉得自己很美丽,女人的美是由内而外的,内心充实人就会自信,美丽就会绽放出来了
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
阿荣吉雅
每个人都是独一无二的
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
小秋
培养自信需要有过程
李锦云
你得首先自己认为自己好才可以。一个人内心自信,才有能量
毛慧颖
你好,建议可以通过系统心理咨询提升自信心。
蓝星
你好,我是心理咨询师蓝星,擅长婚姻家庭情感咨询。欢迎你的致电。
晓澜•心理•咨询
因自信而美丽,不是因为美丽而自信。因果关系反了
张志强
张志强送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
落九
自信即巅峰
落九
[调皮][调皮][调皮]
大森心理
大森心理送了一个拥抱
周美芳
你好
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
凤语
自信的提升是多方面的改善,工作技能、生活技能、人际关系能力、自我形象、自我能量…把你急需提升的方面列出来,一点一点改变,日积月累,就会越来越自信了
慢慢姑姑
个子矮是客观现象改变不了,主观自卑不自信可以改变呀,首先接纳自己的现状提高自己的文化修养和文化素质,参加这方面的学习班等等
温安〈倾听陪伴〉
你没有形成一个自我价值评定体系,所以容易受到外人影响,尤其是以前早先的不好体验。首先找个能倾诉的人将自己早先被评价的经历说出来,那些让你很自卑不愿意让别人知道的师都说出来。然后离那些爱评头论足的人远一点,与过去分离。最后将目标放在日常生活上给自己创造良好的体验,慢慢的就能形成一个稳定的内心。
信
要分开自己和别人的事。每个人都要学会为自己的幸福快乐负责。把注意力放回到自己身上表达需要时:只要勇敢的把自己的想法表达出来。不要过多想对方的反应。对方会怎么想,那是他的事,不用过多考虑他的感受。要勇敢的拒绝别人:不要过多在意他人的评价和认可,勇敢的说“不”是你的权利。不要因为不拒绝而成为家人的救火队长,忙得不可开交,却把自己的感受放在一边。别人怎么评价你,不应该成为你行事的准则勇敢的去尝试
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
予若❤情
予若❤情送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
兰❤医生
自信慢慢培养,先从身边的小事做起,比如身体比较胖,就从运动减肥开始,作为一个目标,当实现目标,自信心也会提升的。加油!
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
改变心态,为自己增值!
宽心
宽心送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女 很自卑,大家都说我长的挺漂亮也不胖,159,103斤,可是我就是因为觉得自己胖很自卑,特别难受,几乎每天心情都不好,不知道该怎么办
(匿名)
女 总是感觉自己很胖,很自卑,感觉自己什么都不好,该怎么办啊
(匿名)
女 你好,有点胖,长的也一般,周围人诋毁的声音多,有点自卑。怎么样变自信
(匿名)
女 我很胖,但是每次想要减肥都没有毅力,见到吃的就没有控制力,我真的很烦,别人都在背后议论我胖,我真的很自卑
(匿名)
女,整天被说胖,很没自信,想减到很瘦怎么减?
女 怎么样才能不因为胖 而自卑 自卑到不想找男朋友 就怕别人觉得我胖 而遭到嫌弃
(匿名)
女 女 我从小是个很活泼开朗的人,但是随年龄长大我因为身材长相原因还有自己本身多愁善感的原因开始越来越自卑,不自信,上大学新的环境让我这种情况有所改观大一我积极参加社团和学生会,努力减肥,我一度快要回复自信,可是突然从大二开始我刻意在乎外表在意别人对我的看法,到大三这种情况已经变的越来越严重我不愿意出门,体重也慢慢增加,我不愿意认识新的人,对朋友患得患失,认为所以人离开我看不起我都是我的错,我甚至在街上觉得每个人看我眼光都看不起我嘲笑我,而在朋友圈我创造虚拟的自己,我长的漂亮,我家有钱,我有帅气男朋友,我家有钱,我出国上学,但其实所以照片都是盗取朋友的,知道昨天我这个行为被一个同学发现了,她告诉我所有初中高中同学,我感觉自己几乎疯掉,我感觉自己没脸见人,我从小敏感在意别人对我看法,现在每天想想别人嘲笑我偷别人图片,我感觉害怕急了,我想知道怎样变会原来的自己,怎样不要过分在意别人的看法,谢谢
(匿名)
女 我因为自己的身材和身高不尽如人意,带我不是特别胖和特别低,但是因为这样,我总是感觉自卑。可能原因是和我身边的人都有男生喜欢他,所以我才会这样感觉。我总是感觉身边的朋友都是喜欢和有男生护着的人玩。我同对于别人的话语很敏感。时间长咯渐渐导致我感觉学校好无聊,所以都不想上学。父母很发愁,我其实也理解,但我一直过不了心里这一关,也不知道怎么和父母说。我在乎的太多,想得太多,以至于成了现在这样。以至于学习也一落千丈,我现在更感觉自己很渺茫,谁都比不起上。原来那些比我弱的人都慢慢超过了我。而且我看到初中同学,都无法面对,我害怕他们瞧不起我。可是我小时候跟现在不一样,玩的时候我什么都不想,而且我是主力,但因为自己身材的问题。让我逐渐变得内向起来,敏感起来害怕别人瞧不起你,心里想的也很多,我很困扰
(匿名)
女,39岁,不知道该怎么办了?喜欢了20年的人找对象了。没找我,找别人了。心空了。40岁还能有起点么?不想活了。
(匿名)
女,21岁,请问大家,与母亲的分离分化是每个人都要经历的吗?
(匿名)
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常常感到不自信,总是过意在乎别人对我的看法,因为我以前很胖总是被欺负,现在个子也不高,请问有什么改善的办法吗?
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