女,我总是对自己不自信 还喜欢在心里面跟别人比 明明知道那个人什么都不如我 还是会嫉妒 有人追我 就想炫耀 明明知道这样会招人烦 但是还是会想要去炫耀 又不敢说 就一直放在心里面纠结、紧张 。最后的结果还是会不说，如果忍不住说了，又会担心别人会不会讨厌我，嫌弃我，又开始纠结 我以前不是这样的 我对外貌看得太重了 怎样才能改掉 (匿名)

女,20岁,总是拿自己和别人比较是什么心理？？我今年20了，因为疾病的原因好几年没有去上学了，可是看着身边的小伙伴都该高考的高考，该上大学的上大学，该学车的学车，都有事干，不像我整天呆在家里，我之前也是因为校园霸凌得的病，那为什么我的同学过的那么好，而我一个受过校园霸凌的人却走不出来了，为什么啊，凭什么啊！！！感觉我和小伙伴已经拉开了距离，就连兄弟姐妹和我也没啥可说的，我都感觉是两个世界的人了，人家多高级懂得特别多，我呢，才上到初二，对我一个初中都没上完的能跟他们大学生比吗？怎么办，我越想越生气，越想越焦虑，难道不上大学就真的没出路了吗？？这几年一直反反复复，总想自杀，我该怎么办啊，还有我的攀比心特别重，连走路都要比别人快，游泳也要比别人快，要不我就是没价值的，仿佛只有超过别人才能证明我是有价值的……好苦恼啊，虽然爸爸妈妈在身边照顾我，爷爷奶奶也宠爱我我也觉得不幸福，只是羡慕别人，我该怎么转换一下心态呢？？太难了 (匿名)

女 我的情况大概是这样的，我12岁之前学习不优秀，上了初二之后我就突然很优秀，爸妈期望很高，所以一直强迫着自己必须优秀，做事爱跟人比，输了就会很沮丧甚至会哭，别人学什么我就想学什么，往往是浅尝辄止，我听不到自己内心的声音，我甚至不知道自己改做什么，我的爱情也是，我交男朋友不到一个月就会烦，感觉他的存在是在干扰我的生活，想结束感情可没过多久就又想再找个男友 (匿名)

女,17岁,我想和你们聊聊现在的想法,我一直觉得我不管干啥，我都是不如别人,很简单比如我每次听课，我想要不挂科，我就得跟着老师一步走，有些人，不用听或者听一会儿开会儿，小差，4个月过去，我的成绩也只高她一点，很多时候，我总是觉得自己干啥都不行，只能说我是个正常人，但是我学东西就是笨，不管出去打工还是在学校，我经常自嘲，却又无可奈何，不管何时，我经常处于没有安全感的状态，很怕一个人面对残酷的世界，不敢想，我18岁了成年了，我不管对啥事总是没兴趣，只要能在家，我就在家，不愿意出门，有些人只是丧丧的，但是他在现实当中又很优秀，我不管在网络，还是在现实，我始终还是那个我，总想在网络中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面对它

女 我经常会觉得别人不管怎样都比自己好，好羡慕别人，羡慕别人比我漂亮，比我成绩好 (匿名)

女 总是自卑感觉做什么都比别人差。如果我有什么成功的事情我自己就不会想比别人强 (匿名)

女,16岁,喜欢攀比穿着打扮，不自觉的比，比输了就自卑 (匿名)

女,27岁,记得从小不知道什么时候开始，自卑，怕出门，见到人就不敢直视，我长得漂亮，所以有些同性朋友很难交到，即使交到，也无缘无故不理我了，让我很苦恼，不太知道是不是自己的原因，有人说她们是嫉妒我，但是我发现，我也常嫉妒别人，即使她们并不漂亮也不厉害！我心里很苦恼，总是想很多。也怕她们比我好，我讨厌这样不洒脱的自己，想变得洒脱，不要管那些，爱理我不理我，随便，可是我就是做不到！但是我想肯定的说，我每次交朋友都挺真心的，也为她们考虑，可是我觉得我有时候也是个很自私的人，我总觉得自己是很矛盾很矛盾的人！

女,时隔很久我又下了这个软件总感觉很陌生。

女,女,22岁，我从小就是我奶奶带大的，从小到大，上学的时候中午饭都是在我奶奶家吃的，因为白天爸妈工作不在家，现在我在医院实习结束了，要回家备考护资了，我爷爷让我中午去她家吃饭，说我自己做饭的时间还不如学点习，但是我奶奶现在80多岁了，和我说话老是朝我喷唾沫星子，吃饭的时候说话都能喷到我碗里，耳朵又聋，我平时是有洁癖的，我决对受不了别人说话朝我喷唾沫星子，更何况我奶奶现在说每一句话都喷，真是一点也不夸张。而且她一辈子没有刷过牙的。我爷爷也是，80岁了，说话的时候嘴里永远含着一口唾沫。和你说话的时候不停的喷唾液。 (匿名)