女,有人能帮我提高自信吗？首先你需要是自信的人。然后要愿意深层来了解对方的特点。最后，绝不可以评判和责怪对方错。只有这样，我们才能合作。

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匿名
能够面对现实却不悲观。
现在哪个女人不自信啊
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
虹姐懂你
怎样的表现才可以让你觉得自己的自信有提高呢？
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
天心【倾听】
每天做自信训练
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
去掉怯懦，找回自信，联系我。
大笨熊
你好
老袁·说人解事
提升自信的前提是要了解自己为什么悲观，为什么追求完美，为什么敏感，找到背后的根源，才可以从容面对。
自由成长
了解自己，帮助你发现自己的品质，每个人都原本具足，只是过往的经历将美好的品质蒙尘，拂去尘埃，会由内而外的自信。
潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
潇山【心理咨询师】
觉得你已经很自信了是某些方面做的不够好吗具体情况可私信我
聆音
聆音送了一个拥抱
治愈者
治愈者送了一个拥抱
聆音
首先你要从心底里去接纳那个真实的自己人生在世有很多事是不完美的所以不要要求自己太完美当你真正的了解了有缺憾也是一种美的时候，你或许就真的从心底里自信起来了，我们可以聊一聊呀
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
治愈者
可以和我聊一聊嘛？我们一起来合作[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
童心
暂不支持播放语音
童心
暂不支持播放语音
李燕
你好，你说的不评判、不责怪、深入了解确实很重要！你知道自己的需求，为你的觉察力点赞。有了很好的觉察力，就是成长自信的第一步。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！首先需要找出你的优点，发挥你的长处，就能提升你的自信[抱抱]
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
宽心
宽心送了一个拥抱
宽心
每个人都可以通过训练变得自信勇敢的，老师有方法
知心老师
知心老师送了一个拥抱
龙凤
你好
温馨【倾听·陪伴】
找到合适的人帮你了吗？希望能帮到你哦
王宇
你好
王薇
你好
冯韶华
嗯，这是个好问题。很多人不自信，但每个人都有不同的原因。找到背后原因，积累一些正面信息和能量，持之以恒。人终其一生都在成长。
左国强
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
王晓光
王晓光送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
予若❤晴
[抱抱]感觉不自信可能与曾经的某些经历有关…别担心，可以来聊聊，打开心结[爱心]我是予若老师，陪你一起努力！
李锦云
其实每个人内心深处都有自信，只是早年的一些心理地图阻碍我们发挥。通常我们的自信程度不够高，都和我们早年的依恋关系有联系，导致我们有了很多不安全感，所以才会不自信。我头像下有两篇文章，一篇叫做你属于不安全依恋吗？一篇叫做你为什么会有那么深的不安全感，得先去读一读，可能会有所启发。
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
心能量老李【情感亲子】
心能量老李【情感亲子】送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
凤语
凤语送了一个拥抱
郑老师
郑老师送了一个拥抱
雷老师
你好，自信是一种能力，是可以通过很多方法和训练可以获得的，加油
凤语
你好，提升自信我有亲身经验，也有耐心，你愿意让我陪你一起提升吗？
郑老师
我就是一个超级自信的人，让我们一起来找出你自己的特点，让这些特点成为自信的种子发芽壮大好吗？
灵巧
灵巧送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
心途心理
你好
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
奕然老师(倾听咨询)
你希望从别人那儿获得自信，但是又不能让别人以自信的态度影响你的自尊是吗？
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
北爱【情感陪伴】
试试，我和你玩游戏，真心话大冒险，把不敢讲的都讲出来，然后踩几脚过去，你会提升一大截
心灵导师
心灵导师送了一个拥抱
白水晶
白水晶送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
周美芳
你好
白水晶
你好，欢迎查看我主页视频，自信属于建立稳定核心的自我的一个层面，与自我力量有关系，首先我会要看看你的情况在判断哈，谢谢
周美芳
可以做个练习提升自信？
诺瑶～情感倾诉
提前自信的有很多，看对对方是高质量、高价值的男性，所以你希望提前自己与之匹配[可爱]加油，只要你想做，就没有做不到的！
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
雅馨情感
雅馨情感送了一个拥抱
舒心大哥
我们咨询师必须得能做到并帮助你
馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
馥老师❤
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
馥老师❤
“爱”会让你越来越自信，爱自己，爱他人。同时就会获得更多的爱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
咸鱼
我觉得我可以
小秋
小秋送了一个拥抱
周正
一段话可以送给你。不会表达，什么都想说，又什么都说不出来，便是典型的不会概括。很多情况下，人们之所以担心对方无法理解，其实是因为自己没有理解重点、要点，从而没有自信，为了弥补这种缺乏自信，人们就会拼命不停地说。
观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
平静心灵
接受自己法。先接受自己的不足才能更好的表现自己。
平静心灵
平静心灵送了一个拥抱
孙绍哲
您好，通过您的诉求我似乎看到了你脆弱的一面，您提到了不评判不责怪，也许是出于对自己自尊的基本保护。我想跟您表达的是：自信的人不是无法接受对方的批评和指责，而是无论何时都能应对好、处理好外界的声音，因为他们深知自己的优点，自己的能力，即使在面对指责时也不会否定自己的内在，把一切错误归咎于自身。如需咨询可随时联系，希望能够帮到你，谢谢。
超越
超越送了一个拥抱
超越
生命能量层级，体现出的状态不同而已。没有对错，成败！
杨雪柔❤️【倾听咨询陪伴】
杨雪柔❤️【倾听咨询陪伴】送了一个拥抱
鲁西西@职场｜亲子
正好，自卑到超越以及自我成长是我的擅长点。可以参考我资料哦[玫瑰]
汤霜
汤霜送了一个拥抱
心悦【心理师】
心悦【心理师】送了一个拥抱
心悦【心理师】
[抱抱][抱抱]怎么样让自己自信，是个好问题，欢迎来电共同探索
倾心
倾心送了一个拥抱
高希翠
高希翠送了一个拥抱
生。
生。送了一个拥抱
13655
13655送了一个拥抱
晓澜•心理•咨询
你说得对，一个咨询师首先是客观，中立的，不评判，不以自己的价值观去衡量别人，就像律师一样，站在你的角度和立场，为你排忧解难，欢迎来晓澜心理，陪你一起成长。
东健心理
如果不客观的看待事情，就很难解决问题。如果一个人去批判别人，起码他已经有了情绪，情绪会让一个人盲目的关注焦点。有了焦点，就会有盲点，也就无法完成咨询的使命。
精灵觉醒
是的，咨询师和你是合作关系，协助你成长[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
精灵觉醒
精灵觉醒送了一个拥抱
拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
王伟
可以啊
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
丁曦瑶
丁曦瑶送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
素心
素心送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
丹丹老师
和我聊聊吧做本人提升
匿名
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匿名
谢谢各位的回答[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
董懂
董懂送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
暻间
暻间送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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