陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
89
人
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99%
好评
咨询
问
基础性心理咨询室
匿名
2022-05-12 01:25:56
抱抱TA
女,17岁,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23号彻底分手的,跟他在一起之前我积极清醒感觉生活真的很美好很充实,但是跟他在一起之后慢慢的我感觉我越来越情绪化,每天都是围绕着他转,我也不知道是什么原因让我们两个分开了,可能是累吧,但是分手后我每天都会想着他什么时候会来找我呀之类的问题,现在离分手已经有三个月了,我也不怎么期待他再来找我了,但是从分手到现在我从来没有睡过一个好觉,我每天晚上都睡不着即便困了想睡觉,但是一放下手机就会有好多事在我脑子里面我就会特别烦然后就继续看手机,看到特别特别困坚持不住的时候才能勉强睡着,我感觉现在的每一天我都过得昏昏噩噩的,而且现在只要我一看到一点那些感人的视频不管是感情的还是什么的我都会掉眼泪,我以前从来不会这样,而且我感觉我心里好烦,如果想那些事的话还会心慌,其实我每天什么事都没做,但是我就感觉我好累啊,我心里好多事,好烦啊,我以前从来不会这样的,我好像找不到原来的那个自己了…我很想找别人说,但是没有人愿意听我说话,我甚至感觉现在没有一个朋友真心对我,说多了别人也会烦,所以我就很难受,真的很难受,我不知道该怎么办了,是熬吗?
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
海月❤
从你的描述中能感受到其实你内心是很在乎他的,虽然已经分开了,但是以前一些念头总是影响到你的情绪,看手机成了一种回避情绪的方式,生活中也没有一个倾诉的窗口,能体会到你内心中的绝望和痛苦,如果愿意的话可以具体聊聊,我一直都在,欢迎私聊
宽心
宽心送了一个拥抱
匿名
D.送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
原来你有自己的生活轨迹,当在一起以后,你失去了自我,感觉茫然很累。分手以后不是留恋对方,而是习惯了双方互动模式,建议咨询交流。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
梁燕
15岁之前的你过的是孩子般无忧无虑的生活,17岁以后你开始有了苦恼。但是恭喜你,这是成长的苦恼。证明你长大了,开始学习经营一种新的,更复杂的关系叫亲密关系。从你的描述中感受到:你似乎对亲密关系很渴望,但是又很害怕。因为分离对你来说太痛苦了。您小时候经历过刻苦铭心的分离吗?你这是分离焦虑,比如说小时候被送到长辈家扶养,或者父母离异,自己被忽略,或者母亲性格强势等等。要足够的疗愈小时候那个受伤的自己,才能让现在的自己在亲密关系中游刃有余的进退,享受亲密关系,而不是脆弱的遍体鳞伤
阿来
这种亲密是你渴望的,一旦离开自己将无所适从,这需要建立一种替代关系或另一种心理满足,当心理平衡建立后你就不会再无所适从了
温安〈倾听分析〉
这段感情你付出了很多,一年多了真的很不容易,分手了走不出来是吗?我们可以聊聊。
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
秋水老师
秋水老师送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
毛慧颖
你好,建议你可以通过系统心理咨询对过往经历加以疏导和调整。
木木心理•紫衿老师
木木心理•紫衿老师送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
木木心理•紫衿老师
倾听,理解,真诚的帮助你!
美美咨询
你好,我想你在这段里很痛苦吧,你所有表现都是正常人失恋的表现。只需要调整自己的情绪相信自己很快就走出来了。
心途心理
你好
知心大哥
在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者
沐沐情感
沐沐情感送了一个拥抱
抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
抱抱你
熬吧
抱抱你
熬是一个过程,时间长短因人而异
王宇
你好
匿名
谢谢你们
匿名
我相信我会走出来的
匿名
不过我以后可能不会再爱一个人了
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
晓松催眠
暂不支持播放语音
秋语
秋语送了一个拥抱
凤语
你还小,以后一定会遇到真心爱你的人,现在试着接受之前的经历,不去怀念,也不去悔恨,慢慢地遗忘。
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
素心
素心送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
.
.送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
中科院高级心理咨询师张宠
你好
欣缘情感
欣缘情感送了一个拥抱
心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
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心理咨询室发泄工具:我有一个舍友关系还阔以,喜欢和她呆一起,觉得她是一个有情商的女的。这里的喜欢指的是由心而发的敬佩,她性格温和,有趣,从她身上学习了很多。我也是女生,她是T,她也快有了女朋友,因为最近正在发展。可是我应该怎么保持距离。 因为在初中,高中有这些类似的经历导致我处理方式或许比较极端,就是直接不理对方。我会害怕对方的喜欢她的人觉得我对她有威胁,或者关系太好会让人家心里觉得很难受。我不知道但是我讨厌这样,所以我每次都会选择不怎么和朋友说话然后很冷漠,她那天摸我胳膊,说好滑,或者靠我身上我会觉得很尴尬,我属于冷漠的状态,天,不可以这样,我觉得不太好,如果被看到她会生气觉得关系太好。就连一起走上上课我都觉得很尴尬,尤其是看到喜欢她的女生我就更尴尬,我会觉得人家觉得有什么。所以我会控制不去和她一起走,和别人一起走,但是她会不会显的孤单,可她会和其他舍友也一起走。 总之就哎,我应该怎样才对
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女,17岁,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23号彻底分手的,跟他在一起之前我积极清醒感觉生活真的很美好很充实,但是跟他在一起之后慢慢的我感觉我越来越情绪化,每天都是围绕着他转,我也不知道是什么原因让我们两个分开了,可能是累吧,但是分手后我每天都会想着他什么时候会来找我呀之类的问题,现在离分手已经有三个月了,我也不怎么期待他再来找我了,但是从分手到现在我从来没有睡过一个好觉,我每天晚上都睡不着即便困了想睡觉,但是一放下手机就会有好多事在我脑子里面我就会特别烦然后就继续看手机,看到特别特别困坚持不住的时候才能勉强睡着,我感觉现在的每一天我都过得昏昏噩噩的,而且现在只要我一看到一点那些感人的视频不管是感情的还是什么的我都会掉眼泪,我以前从来不会这样,而且我感觉我心里好烦,如果想那些事的话还会心慌,其实我每天什么事都没做,但是我就感觉我好累啊,我心里好多事,好烦啊,我以前从来不会这样的,我好像找不到原来的那个自己了…我很想找别人说,但是没有人愿意听我说话,我甚至感觉现在没有一个朋友真心对我,说多了别人也会烦,所以我就很难受,真的很难受,我不知道该怎么办了,是熬吗?
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