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匿名
2022-05-28 11:56:59
抱抱TA
女,43岁,严重睡眠不够,困的不行了,看起来要调整自己的心态了
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
龙凤
你好
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!请问是不是顾虑太多而睡不好觉?
温馨的港湾【陪伴倾听】
你好,我可以陪你聊聊。
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
阳光姐姐
是的,睡眠对一个人的健康和情绪影响都很大。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
是因为什么失眠呢?解开心结就好了,愿意和我聊聊吗?
张志强
张志强送了一个拥抱
阳光心理
您好!聊聊吧,可以听听睡眠音乐调整一下
馥华心理
忧虑过多,导致不能有规律的生活作息,确实需要调整
张志强
看起来是失眠,造成的原因很多。最好分析说清楚。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
赵璐
蚊虫叮咬皮肤瘙痒是最舒服的感觉,那你一定要喜欢上蚊虫叮咬皮肤瘙痒,知道了吗?
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
可心聆听
睡眠不够会影响精神状态吧,是需要调整一下
格儿❤️
亲,觉察到就是好的开始,调整心态就是转念,我想知道是什么原因让你严重睡眠不够呢,我们私下聊聊你可愿意?❤️
冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
冬日暖阳
睡眠不足对健康不利,需要关注解决
秋语
秋语送了一个拥抱
为何何为
学会自我催眠。
无丝柳
您好……
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
紫陌✨ ✨ 倾听.催眠
特别容易犯困也许身体本身湿气寒气比较重,我有一个阶段也是这个样子,也许是有什么事让自己心情不美丽了,也容易懒懒的,所以身体和心态都要重视起来
董懂
董懂送了一个拥抱
菁英心灵情感
菁英心灵情感送了一个拥抱
菁英心灵情感
可以试试睡前身体放松的方法
明烛导师
明烛导师送了一个拥抱
匿名
谢谢大家,我以前抑郁几年,现在好多了,但是不能遇事,要不就会焦虑
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
抑郁没有疗愈,躯体症状带来痛苦
王宇
你好
垚垚心理
垚垚心理送了一个拥抱
垚垚心理
可以聊聊吗?
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
安安情感
你好
予彩【解忧心咨师】
你好,这种情况持续多长时间了?你好,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
橄榄树❤
你好
.
.送了一个拥抱
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女 我晚上睡不好,多梦,白天人没精神,乏力,脚手发软,心里烦躁!记忆力下降,脑袋空白,注意力不集中!人感觉很疲惫很累,脾气暴躁,很悲观
(匿名)
女,31岁,你好,我由于工作原因极度劳累、亟需睡觉的时候没有睡觉,导致缺觉过度、状态不好,该怎么办?
(匿名)
女,最近睡眠质量很差.一个小时能醒七八次也很难入睡.不知道怎么了.感觉很发狂连吃都没心情
女 睡眠质量不好怎么办,睡了很久还是很困
(匿名)
女,38岁,我想我心里是不是有问题了,常期睡眠不足。身体常常出问题
女,35岁,最近睡眠不好怎么办?入睡困难,有抑郁倾向了
(匿名)
女 睡眠不足,想死又不敢死,总是喜欢晚上不睡觉。
青青子衿,悠悠我心………………………………
(匿名)
男,13岁,我喜欢小丑,他们说我我的心里有问题 真的我感觉我自己的确精神上有问题 一个看破了人性的角色
(匿名)
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女,43岁,严重睡眠不够,困的不行了,看起来要调整自己的心态了
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