女,一个人的社交能力不是很好，我不爱去和人聊天的，但是比如我挺好的朋友之间我会聊聊天，比如上班的话同事之间不一定会聊天问候一下。就是说所以我现在也不知道怎么办去和人交流吧

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获得公益心：

陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
毛慧颖
你好，建议可以通过心理咨询提升处理人际关系的能力。
阳光心理
你好！特别想和别人聊天吗！如果不影响你的日常，不是特别会聊天也无所谓的，但是如果你想增加聊天能力的话，可以先我聊聊
风雪夜
接纳自己，顺其自然，别太勉强自己。在此基础上能改善则改善，不改善也无所谓。但是如果对工作影响较大，可以考虑一些心理或社会技能训练。
秋语
秋语送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
安安情感
学习一下社交，看看这方面的书
安安老师
安安老师送了一个拥抱
❤一切源于心❤
海到尽头天是岸，山到绝顶我为峰，不要在乎外界的一切，你就是独一无二的人，把自己活成一道光，有我的存在就有温暖就有光明[拳头]
予彩【解忧心咨师】
你好，人际交往是种能力，需要学习，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
龙凤
你好
牧溪倾诉
牧溪倾诉送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！感觉你是成长经历的影响，如需改善，需要分析你的原生家庭，希望能帮到你[抱抱]
心途解忧
你好
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
这样的我情感修复
先接受自己，毕竟现在这个状态是真实的自己，只是对现状有情绪，处理好情绪，问题就明朗了
海宁陪伴
海宁陪伴送了一个拥抱
海宁陪伴
学会改变自己哟
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
情感修复/大米老师
嗨，你好！我是平台的优选咨询师，有什么困惑我可以帮到你，陪伴你度过低谷期。情感修复，亲子关系…… 没有太多时间打字，方便打语音过来详聊！
灵巧
灵巧送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语回复：1、沟通是一种能力，聊天是一种技巧，沟通和聊天都是我们现实生活当中必须具备，因为我们要与人交流，就必须要沟通和聊天。2、建议：提高沟通能力，就一定要多与人交往，交往是提高沟通能力的最好渠道；增强聊天技巧，这些可以多和情商高的人学习，多看别人如何聊天，取其精华，取其糟粕，这样多多少少可以提高自己聊天技巧。祝您在以后的沟通和聊天中都能够有飞跃的进步。[玫瑰][玫瑰]
梁燕
小时候和父母说话总是很谨慎，被要求吗？总是担心表现不好，别人会不喜欢自己吗？很渴望侃侃其谈的人际关系。又真的害怕表现不好，带来的羞耻感跟恐惧感。一起聊聊，探索一下自己的恐惧吧！
王宇
你好
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
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.送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好@春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
明烛导师
明烛导师送了一个拥抱
明烛导师
你好，遇到什么困扰呢？浏览一下我的简历，看看能否帮到您。
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