女,23岁,因为成长环境的原因，导致我脾气特别容易暴躁，自卑没安全感，现在结婚了，婆家其实对我很好，但我总因为一些小事控制不住自己的脾气说了很多伤人的话做了很多让自己后悔的事，现在我想改但是生气的时候真的没办法控制自己，总是觉得别人是故意跟我作对，又不能确定，总之就是每天都很累活得，既不想因为自己搞的大家都不开心，又实在左右不了自己的情绪，我该怎么办 (匿名)

男,18岁,男，19岁新大二，我很爱她，也想和她在一起，可最近我们吵架的频率越来越高了，她也愿意跟我好好处理我们的之间的矛盾，可是我还是忍不住会对她发脾气，是我单方面的问题，我内心还是比较介意她和几个前任的一些过去的，每次想到她和他们曾经很相爱，一种危机感就会袭来，这种感觉越来越强烈，可能是因为越来越爱她，越来越怕失去她吧，可每天这种感觉都很折磨我，让我寝食难安，玩总是忍不住跟她闹脾气，我发现有时候我居然会像个女生一样在意细节，会无理取闹，可是我真的很爱她，所以我希望有好心人能帮帮我，我真的不想结束这段关系，可我脑子里就像有另一个黑暗面的人格一样，每次发脾气都不受控制，我明明不想这样做可是我控制不住自己说了一下伤害她的话，让她生气等等，可我每次事后都会很后悔，会很心疼她，很内疚，可就算我这样对她可她依然很爱我，也不怪我，这使我更加难受，我也想好好爱她，可我就像有躁怒症一样忍不住发火控制不住脾气，以前还可以忍住憋着自己慢慢的消除这种负面情绪，可直接我越发的控制不住自己了，这使我真的很痛苦，我真的真的控制不住自己了请好心人帮帮我，我真的既害怕失去他，又恐慌，不知道该怎么办，求求了

女,29岁,我总是发脾气控制不住 还动手打人 爱吼爱喊 爱瞎想 和最亲的人总耍看什么都不顺眼 然后还后悔 总是说改 可就是控制不住 很伤人 一句话不爱听我就耍 我不想这样 我想做个正常人 想包容别人怎么办 (匿名)

我不知道这段时间我怎么了，总之很烦躁很烦躁，总会无缘无故发脾气，甚至对家人发火，他们现在已经完全放弃我了，对我失望透彻，还骂我是一匹白眼狼，我好冤枉好痛苦好想哭，想跟他们道歉却说不出口，也不知道他们会不会再原谅我，怎么办？我甚至感觉我有病 (匿名)

女,24岁,总是忍不住对自己最亲的人发脾气，但是发脾气之后又不记仇那种，我该怎么办。。 (匿名)

女 我的脾气一直以来都不是很好，属于点火就着那波的，总想改掉，总想处理好人际关系，发现越来越糟糕，没有自控能力，容易走极端，还经常自我责备，我该怎么办？或者怎么改？

女 自己脾气不好总是把脾气带给身边的人但是都是因为感觉自己身边的人态度问题然后就会发脾气感觉说的不对的就要反驳回去身边没有朋友在身边的感觉都很陌生 (匿名)

,我好讨厌自己，总是因为一些小事而随意发脾气，越来越控制不住自己，朝父母发脾气，我不想这样的，但就是控制不住，,明明我很需要，别人也是关心我，但我总是说不好的话，来逼走他们，我明明是需要的，我好痛苦，心理总是不舒服，觉得不应该这样做，这样只会导致事情往我不希望的方向发展，但我还是那么暴躁，只想把我不好的负面情绪全都发泄出来，只会跟个神经病一样，疯狗，一样大吵大闹，但我不想这样的，我知道我这样的行为只会把关心我的人越推越远，我不想这样的， (匿名)

我外地的一个同学，最近查出来了一种很严重的病，非常焦虑。并且他的同桌有一些的自杀倾向。我该怎么办？ (匿名)

女,15岁,说话直是错吗可是我就是这样改不过来. (匿名)