下载APP
匿名
2022-06-04 22:57:28
抱抱TA

男,26岁,心脏疼,总是莫名其妙的的害怕,老愿意想不好的事,性格内向不爱说话,可能稍微有点自卑吧,现在心里老害怕睡不着觉,下面就是我之前犯病开始心慌瞎想的事: 18年到21年一直没正事,老是上网包宿,21年三月份要到了工作,自己选择的上夜班,上了4个月夜班,7月份有一天晚上被吓到了,第二天之后就开始心慌,刚开始一闭上眼睛,手脚直抖,吃了点安神药缓和了不少,过俩天之后也没啥大问题了,没多久之后就感觉心脏疼想被捏住了一样,有时候像被扎了一样,一下一下疼,上医院检查也没检查出来什么,看中医说我熬夜心机供血不足,养养就好了,可能是我胆小的事吧,我老愿意想一些不好的事,上班的时候老担心自己昏倒,昏倒之后同事们嘲笑自己,现在没事脑袋里就愿意想如果我没了,我父母该怎么办,心脏一疼我就害怕,晚上也睡不着9点睡觉要11点多才能睡着,心里总是莫名其妙的的害怕,一害怕就愿意瞎想,还多大夫总说我压力大,可是我自己从来没感觉有压力,就是总觉得26了还挣不到钱,不能让父母享福感到自责。 我这是焦虑症吗?

21 30 475
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 谦谦的小迷妹的头像 谦谦的小迷妹
    谦谦的小迷妹送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 情感修复/大米老师的头像 情感修复/大米老师
    嗨,你好! 我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,陪伴你度过低谷期。情感修复,亲子关系……我们可以聊一聊呢!
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 15469的头像 15469
    15469送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 杏子熟了的头像 杏子熟了
    杏子熟了送了一个拥抱
  • 丹丹老师的头像 丹丹老师
    你好
  • 可可老师的头像 可可老师
    你好,可以找我聊聊天。
  • 005的头像 005
    看心理医生怎么说
  • 005的头像 005
    应该没那么严重
  • 005的头像 005
    睡不着就睡不着
  • 005的头像 005
    可能是你不累
  • 005的头像 005
    不累睡个p
  • 005的头像 005
    想多了就找点事做
  • 005的头像 005
    大器晚成
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 坦途(倾听心声)的头像 坦途(倾听心声)
    坦途(倾听心声)送了一个拥抱
  • 安安老师的头像 安安老师
    安安老师送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
  • 予彩【解忧心咨师】的头像 予彩【解忧心咨师】
    你好,抓紧去精神科医生加心理咨询,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 陪我去看海的头像 陪我去看海
    陪我去看海送了一个拥抱
  • 徐艳丽咨询师的头像 徐艳丽
    徐艳丽送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 焱莹的头像 焱莹
    你应该是上夜班导致的身体不适,又被吓到了,就有点思虑过度,可以换个白班的活调整一下看看。
  • 因上精进的头像 因上精进
    看你给的信息,你已经把病理性问题排除了。睡眠是个疑点,自己看看近半个月睡眠是否充足。第二天手脚抖,如果之后没有这个表现,可能是应激反应。查一下心率,血压。估计窦性心律。睡不好觉的,大多都窦性心律。怕同事嘲笑,这个可能跟自己的早年经历有关。担忧父母……你是独生子女?恐惧心理,这个是害怕什么……。有些强迫思维。关于焦虑——冲突所致,解决冲突或者接纳冲突。建议:把作息时间搞好。营养跟上。学会转移注意力,在有表现实时试着转移自己的注意力。思考一下主客观:身体不适,是你自己想的还是真的被诊断了?非客观现实的自己驳斥一下主观想法。ps:要排除病理性原因。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 向阳生长——心理咨询师的头像 向阳生长——心理咨询师
    这是认为自己26岁了,一定要有所成绩,才带来的压力感,需要给自己一些宽容和理解,看见不一样的价值标准
  • 月亮的头像 月亮
    無端憂慮……
  • 月亮的头像 月亮
    最重要是珍惜自己的身體,那才是對父母最大的回報和責任。才有能力去照顧他們呀:)
  • 贝雨辰的头像 贝雨辰
    贝雨辰送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 真的吗的头像 真的吗
    真的吗送了一个拥抱
  • 健忘的外套的头像 健忘的外套
    不是,只是心慌而已,估计跟你熬夜有关系,总上夜班或倒班的人,容易心理缺血或者得脑梗死,这属于正常熬夜容易得的病,听医生的按时吃药,早睡早起,多做运动,身体能好起来,既然能想到自己病突发死了怎么办,就证明没事,备点速效药,看看医生推荐那些速效药,时刻带着就好,不用多想,要是下回在觉得难受就吃速效药。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 雅妮情感的头像 雅妮情感
    也就是说这种情况持续近一年了是吗?
  • 暖暖的头像 暖暖
    每天大量念金刚经,地藏经。试一试,万一好使呢。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 路路的头像 路路
    路路送了一个拥抱
  • ღ᭄ꦿ劫然的头像 ღ᭄ꦿ劫然
    ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2022/0604
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护