心理咨询师刘成刚：谁能救救我啊，最近倒霉事一件接一件，我心里压的快受不了了，想分散注意力太难了，连个真心朋友也没有，不知道怎么办了

女,17岁,无语极了：前天第一天补课时，四科补课老师都让把一轮复习练习册带来，然后我昨天就都带了，今天早上，我妈也和我说了，学校一轮复习的练习册不用带了，老师就是看看内容吧。而且就是说四本好几百页的练习册，我也不想带了，就没带。今天上第一节补课物理时，老师问我练习册带没，我就实话说，因为练习册太沉了，就没带，然后老师就说，服了。然后课中课后，老师又说了好几遍明天一定把练习册带来，还说什么，一本书能有多沉啊，你这是在学习，你都高三了，别的科我不管，物理练习册你必须带来

心理咨询朔州：男,31岁,①2011七月中专毕业 ②2011八月被父母送到亲戚上班厂上班 ③2011九月被父母送到亲叔上班20岁 ④2021六月八辞职亲叔30岁 ⑤2022年31岁 ⑥亲叔干八年给五百一年半一千每月工资亲叔干九年半 ⑦以下亲叔干九年半最愤怒极点终身难忘的事 跟谈哥送货 ①尿急理发店被找茬他争执且报警当附近所有人说我头脑不好不正常警察质问还说我有一点点不正常 ②争执双手掐我脖子说我有什么资格吃饭活着有什么意义就是笑话莫名其妙骂我一星期 亲婶 ①以谁批你假开除小事数次说再这样别来上班 ②拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 亲叔 ①请假医院看病几次说我打拼 ②小事被骂六次滚回去故意找茬 ③亲叔谈哥 ①拖物流莫名骂人几次拿货不报型号报价格 ②拿货几次不报型号报价格 ④亲叔婶 ①请假过年节假日不回任何信息 ①以下觉对不起父母啃老不孝自责内疚不安事情 ①亲叔上班九年半总月底欠花呗愉拿父母钱数次成习惯现三十一也干这种事 ②亲叔上班九年半此几次闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ③父母安排相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责我得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开除半小时老家我这来回一次 ④欠父母物流费一千二没还电动车三千没还总计四千二 ①毕业十年半做过的事有以下 ①保安包装保险搬运仓管普工也是现在打算进厂找的工作 目标选择在四五六到八千一个月最好不要两班倒有星期天 ②销售游戏代练电话客服托运不适合的工作 注：十份工作有劝退离职每份不超两个月时长 ③做过兼职传单洗澡日结小工 目前所需要的困境以及问题 ①毕业十年半现在没打过父母一分钱更因现三十一没技术没结婚没女朋友没工作我无地自容 ②去年十月二十六辞职失业到现在去年辞职亲叔就做包装保安工作 去年十月二十六辞职到现在没做一份全职工作失业 ③去年找工作被五个工厂人事拉黑名单说安排面试上班几次我突然变卦说不去 ④上月五份日结昨天一份日结总结被人说多次的词组有人才这不会那不会不适合工厂很笨 ⑤全职除拉黑外基本没人这样打日结工说我 这些应该怎么处理

天津情感心理咨询在线：女,有对神经科学感兴趣，或正在学习的吗？欢迎私聊！感谢！

天津心理医生心理咨询：人是会变的，谁都一样，包括自己，包括那些曾经爱你的人……

个名心理咨询师：女,随记：内啡肽，多巴胺与5-羟色胺的作用 内啡肽是体内产生镇痛作用的荷尔蒙，是大脑下垂体产生的神经活性递质。也可称作一种天然鸦片，它可以通过运动，唱歌，疼痛刺激等进行分泌，也可以调节体温，心血管与呼吸功能，它能使人产生愉悦感，心情舒畅，甚至欣快感 因为它与多巴胺，5一HT，看起来较相似，所以可以对比一下。 多巴胺：多巴胺虽不单单只是一种奖励通道，但并不会直接导致情绪的兴奋。如：我想吃蛋糕，多巴胺的分泌是促使我去买蛋糕。而在精神分裂中有一种假说：多巴胺假说，是因为多巴胺分泌过多，排列乱了所致。所以药物通过拮抗多巴胺D2受体，来控制幻听幻视。当然焦虑也可能会使前额叶，多巴胺分泌异常。 多巴胺分泌过度可使人过度亢奋，甚至冲破血管，但过少，又会引起抑郁情绪，所以多巴胺分泌应适中 5一HT：又称血清素，它也可以通过运动获得，如果多巴胺是产生欲望，那么5一HT，就是抑制欲望。5一HT分泌过少，也会导致抑郁情绪。所以现在很多抗抑郁药物，如：舍曲林，里面也含有，选择性5—HT再摄取抑制剂。 （虽然目前内啡肽，5一HT与多巴胺，及各类精神障碍的具体确切机制尚不清楚，但只要治疗的依从性与安全性等好就行。） 以上仅为个人观点，欢迎指正

心理咨询师要遵守保密性原则：女,这辈子不能和自己第一次喜欢的人在一起，不想再找对象了，就算将来找了对象，心里还是想他，怎么办

女,委屈早就攒够了崩溃只是一瞬间的事控制不住情绪了没什么好说的感觉失望透顶了

成都团体心理咨询：女,31岁,下午四点半老公借口没停车位要回婆婆那去，不让我回去，只把孩子带上。修车，又说明天走银川。不知道啥意思？反正我和孩子习惯了没他了。

一建国家心理咨询师：男,31岁,，①2011七月中专毕业 ②2011八月被父母送到亲戚上班厂上班 ③2011九月被父母送到亲叔上班20岁 ④2021六月八辞职亲叔30岁 ⑤2022年31岁 ⑥亲叔干八年给五百一年半一千每月工资亲叔干九年半 ⑦以下亲叔干九年半最愤怒极点终身难忘的事 跟谈哥送货 ①尿急理发店被找茬他争执且报警当附近所有人说我头脑不好不正常警察质问还说我有一点点不正常 ②争执双手掐我脖子说我有什么资格吃饭活着有什么意义就是笑话莫名其妙骂我一星期 亲婶 ①以谁批你假开除小事数次说再这样别来上班 ②拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资 亲叔 ①请假医院看病几次说我打拼 ②小事被骂六次滚回去故意找茬 ③亲叔谈哥 ①拖物流莫名骂人几次拿货不报型号报价格 ②拿货几次不报型号报价格 ④亲叔婶 ①请假过年节假日不回任何信息 ①以下觉对不起父母啃老不孝自责内疚不安事情 ①亲叔上班九年半总月底欠花呗愉拿父母钱数次成习惯现三十一也干这种事 ②亲叔上班九年半此几次闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ③父母安排相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责我得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开除半小时老家我这来回一次 ④欠父母物流费一千二没还电动车三千没还总计四千二 ①毕业十年半做过的事有以下 ①保安包装保险搬运仓管普工也是现在打算进厂找的工作 目标选择在四五六到八千一个月最好不要两班倒有星期天 ②销售游戏代练电话客服托运不适合的工作 注：十份工作有劝退离职每份不超两个月时长 ③做过兼职传单洗澡日结小工 目前所需要的困境以及问题 ①毕业十年半现在没打过父母一分钱更因现三十一没技术没结婚没女朋友没工作我无地自容 ②去年十月二十六辞职失业到现在去年辞职亲叔就做包装保安工作 去年十月二十六辞职到现在没做一份全职工作失业 ③去年找工作被五个工厂人事拉黑名单说安排面试上班几次我突然变卦说不去 ④上月五份日结昨天一份日结总结被人说多次的词组有人才这不会那不会不适合工厂很笨 ⑤全职除拉黑外基本没人这样打日结工说我 这些应该怎么处理