男,28岁,每个人或多或少都有问题，但这不是问题，我就说个简单的，如果我事先说清楚，你就不会生气，如果你很容易理解体谅也不会生气，或者其他如果，就好比我只是做错事，或者没做好事的人，我很蠢每一次作业都做不好，但我也仅仅是做不好，并没有做坏事，但老师是不可以体罚我，哪怕好好和我说也可以，我也不是做了什么不可原谅的事，你纠结在于我没有事先说清楚，让你担心，你生气了，已经生气了所以需要发泄出来，而我理解是我没做坏事，你就不应该因为这个小事生气，我并不是怪你，而是想要你懂的这个不需要生气，但你认为我没做好惹你生气，你认为你已经生气了，那我需要怎么做？我应该一直听你说，一直解释，很有耐心。而不是和你争吵事情原因。但我思想也固执认为有一部分我没错，我想要给自己解释一下，你不认可我解释，导致我们的争吵，只会越听越生气。所以这就是问题。那么我们应该怎么做？ (匿名)

女 难道我不应该生气吗？是我错了嘛？我真是够了

在做题的时候，别人做出来了，在一旁沾沾自喜的时候，我总会很生气，很懊恼，为什么我没做出来 (匿名)

女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放，等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催，我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑，尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦，好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语 (匿名)

女,［可以吗］我知道了某件事我是不应该那样做，所以您对我有了这一个星期忽视，看似我这一星期不用加班备课轻松了许多，但我从星期一开始心里就很不舒服，我懂得我做错了所以我想道歉，但是我性格有点不太好，所以用了写消息的方式向您道歉“对不起”如果您觉得那件事真的很严重的话，我真的很抱歉，当时是我头脑不清楚没有想全面，想让您原谅是真的。我不想在班里面像空气般，也不想您对我那样子无视，选择了这样跟你沟通感觉有点不礼貌，但是我怕我当面说话说不出来。我是非常想请您原谅的

女 我觉得我做的所有事都是错误的。我不知道做了什么又惹了妈妈生气说看见我就堵的哼。就是因为昨天出去玩晚上大家说都不饿我说我饿了，要不咱们吃点儿饭。由于后来由于大姨觉得贵我们交回家了，回来的路上带着耳机，带着眼罩儿听歌儿。他们就觉得我是在耍脾气。今天莫名其妙的就说我对人生没有一点规划。说看我心里没有一点儿事，什么事都不想对人生没有一点规划其实我知道开学该做什么，不该做什么，我只是现在放暑假玩，就收心好好学习，毕竟开学是大一。然后他们又说我以前以前上学都干嘛？为什么没好好学习，考的这么不好。我到底做错了什么事情？他们总是这样说我。看见我就一句你自己反思去吧。我真的不知道我哪里做错了，说我一天到晚什么事儿都没有。说来说去还是他们心里面觉得我没考好，丢了面子。 (匿名)

女,38岁,今天吵了一大架。只能说她点燃了我这一段的压力包。她跑到群里给人家说我爱生气，因为她家庭的事生气，我一下子就怒火上来了。然后让她自己在群里开心去做好人吧我就退群了。然后她就给我发微信说她是和我聊天而已，情趣。我说我没觉得。我说她不就是故意给别人说我不好呗，每次去群里聊天就说我不好。她就说她没这个意思，还说她给她朋友同事都说我好。我说那你不就是不满意我不满意你家庭的事发牢骚呗。然后我就说不要说话了，我最近压力也大，不想和她多掰扯事。我最近确实压力大，我哥催我还钱，我这几个月都要省吃俭用，工作的事最近检查多，我还要操心检查，她不知道，这也算了，她自己嗨皮也行，能不能别和我找事。她说不想上班就跑回家了，这两天回来上班也就是混着，晚上出去打麻将。回一趟家肯定又把工资全花完了，我给她过节发的红包她不客气收了，那肯定就是没钱了。她不会给我负担我的事我也不会说啥，只要她自己管好自己就行了。就是别在我压力大的时候给我找麻烦就行。我也知道她对我怨言多，我租的房子太小，她就很不满意，然后我又养了猫，她就更恨我，她想给我说她家庭的事我不想听，她也气，等等吧。那我和她分手又死活不分，就这样子赖着，然后就这样怄气。 (匿名)

43岁,如何做一个开心的人 生活中，有很多人觉得自己不开心，那么他们想寻找开心，怎么做到让自己开心呢，这个是需要一定的条件的。首先，不要过度的关注外在的东西，让自己的内心丰盈起来。二：自己有目标，并为之奋斗。

男,32岁,过去的就让他过去吧，以前的就是以前，谁也改变不了事实，烟抽到头终是灰，故事到头终是悲。努力忘记以前