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匿名
2021-10-18 01:11:37
抱抱TA
女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放,等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催,我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑,尽量使自己不要急 走的时候我很
焦虑
但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很
焦虑
后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦,好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语
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匿名
影子送了一个拥抱
光之语倾听师
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若无初见
其实最好的友情不是讨好,而是就算不是每天聊天,也能知道对方心意,您这种情况如果是您自愿帮助对方的话,我无法告诉您如何缓解,如果您非自愿,只要做好自己就是缓解压力的最好办法
宋老师❤
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郑丽华
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王晓光
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刘彦庆
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王 宇
你好
笑儿老师
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最美的你【情感&职场】
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周美芳
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余文
看了你的描述,感觉你期待朋友理解你的感受,可以通过加强沟通去实现,尝试把你的感受告诉你朋友。可能你可能习惯于隐藏自己的感受,很多时候委屈了自己。
小丹儿
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人间四月天
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龙凤
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秀新☀️心理☯
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张志强
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女,38岁,还是要主动出击。本来早上有一件事我没有马上回应,我觉得又不是紧急的,就晚点,然后后面把事情处理好了发现领导又不高兴了。肯定心里又吐槽我不及时处理事情。我就主动找领导说话,说点轻松的话题,他也情绪好了,不给我脸色了。其实上班嘛,我觉得都看淡了,一会生气了,一会又好了,也没必要像敌人似的,有冲突的时候生气就生,后面该干啥干啥该说啥就说啥。有一次一个同事让我帮忙给她整理资料我不愿意,她就生气了,不理我,我不管她,见面该说啥说啥。上个班而已,也不是要交朋友,一切看淡。
(匿名)
女 除了生气还是好生气,咋办啊啊啊啊啊啊啊啊啊………………
我现在感觉好烦,今天下午朋友不知道为什么生气我的气了,问她,她又说没有,但她字里行间还是有生气的意思,以下是我和她聊天的截图,求专家指导一下,我该怎么办?
(匿名)
女,我最近不知道怎么了一点小事情就让我心理特别生气过不去,比如有人从我身边走过咳嗽一下,谁多看我一眼,楼上走步动静很大我都觉得他们是在针对我气我,我就会很生气很暴躁我是怎么了
女 我就觉得谁要是说我一点我就非常生气任何一个人都是特别是无中生有的人,感觉如果要是在我目前我都想撤她头发暴打一顿当时就这样,下一秒又觉得没必要了!但还会挺生气的,就像炸弹惹着我了就爆炸,这怎么控制好情绪呢!!愁人伤不起
(匿名)
女 我18岁我很容易生气怎么办,刚刚有个朋友当着我的面跟另一个人说我很抠门,不仅对别人扣,对自己也扣,我的心里就很不舒服就非常生气怎么能这么说我呢,一直都不能忘怀。还有一次,我准备坐到凳子上,她就抽我凳子我一屁股就坐到地上了旁边的水桶一下就打翻了。我不知道该怎么办,我就哭了,跑出门外,因为我感觉她在欺负我,还有一次她和另一个人欺骗我,我真的感觉特别难受,既然说是朋友为什么这样对我。我是不是太敏感了,我也知道这样很大惊小怪。但我不希望她们这么对我。我心里难过到炸。w我不知道我该怎么办。你们能帮帮我吗
(匿名)
女 我有挺多好朋友 , 有一个好闺蜜 ,我和她很好 ,我和她高中3年除了放假时间 , 几乎都在一起 。在最后的一年 ,我一看她在网上聊天 还不和我说 , 我就生气。 我感觉 她要是和我说她和人聊天呢说啥呢,我就不会生气,我是不是有点大题小做了,明明她和谁说话是她的自由,但是为什么我会总是生气啊啊啊????
女 最近很容易就会生气,有的时候明知道是自己不对但还是会发火,最近很多朋友去外地念书,然后感觉对我自己影响挺大的,我也不知道为什么,现在一点小事我都能发很大的火,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,我爸爸上次扇了我两个耳光之后,和我道歉了,说是没办法,因为那是他妈(具体就是我因为身体原因一个月没去学校了,我奶奶觉得我没什么事,天天来我家催我去上学,还逼我吃早饭,拽我衣服想塞我嘴里,我生气了喊了句别动我,爸爸进来生气了,后来因为我情绪还是特别激动,就被打了。) 我内心觉得我是应该要原谅他的,但是每次看见他就想起来他扇我,还有和我道歉的话也是大概意思是没办法,因为那是他妈,都是为我好,我不想原谅他了。但是我知道他本意不是那样。。。。现在想这些想的要疯了。
(匿名)
女,18岁,请问失眠吃了右佐匹克隆片半粒一个半小时了,还没有作用,是不是该加药或者换药啊。以前吃的艾司唑仑都能睡着
(匿名)
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女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放,等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催,我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑,尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦,好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语
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