给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2022-08-16 23:37:46
抱抱TA
女,20岁,分手两个月现在每天晚上开始
抑郁
想哭,加上白天工作压力大,经济也不太充裕,总是想起以前的点点滴滴折磨自己,却控制不住怎么调节呢
9
15
391
走心情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
朝露
做让自己开心的事情呗
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
风雪夜
分手的打击,加工作的压力,造成思维反刍,情绪低落。对分手这件事,重点是调节情绪,多向朋友、家人倾诉,做一些喜欢做的事;工作方面,重点是释放压力,适当降低对自己的要求,把每天的工作目标具体化,另外通过适量运动发泄情绪,调节压力。如果自己无法控制,就要考虑就医或心理咨询。
雷老师
雷老师送了一个拥抱
陈劲松
你好
牛牛老师
你才20岁,人生刚刚开始,有很多事情还都需要你去做,首先要让自己自信起来,相信自己有能力去追求幸福,分手是他的损失,你会碰见更好的
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一个拥抱
朝露
朝露送了一个拥抱
朝露
没必要怀念(ᐢ。•·̫•。ᐢ)哦,因为它不配呢
曹大师
爱自己要多过爱别人
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
心语❤️
你好
人生如戏
人生如戏送了一个拥抱
妍心
妍心送了一个拥抱
醉七
醉七送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
唯】ン
唯】ン送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女 我觉得我抑郁了,每天白天感觉还好,可以控制住我的心情,晚上就不行了,我最近身边很多人来开导我,我知道他们是为我好,可是我控制不住我自己,我想不通,晚上就哭,感觉好累,好压抑,又焦虑,想放下所有,
女,23岁,我是不是抑郁症了,我每天都不想与人交流,与人沟通,不想交朋友,只想自己一个人呆着,想把自己关起来,关在没有光亮的小黑屋,每天晚上睡眠质量很差,没有一觉到天亮的时候,自己莫名其妙的就想哭,坐着坐着就能哭出来。又不知道自己为什么想哭,工作效率下降,注意力不能集中,脾气也越来越差,每天下班我都把自己关在房间里,也不出去了,每天莫名其妙的就会觉得烦躁,很焦虑,总觉得,有什么事要发生一样,对人也越来越敏感,不想谈男朋友。
女 感觉自己有抑郁症 晚上总是失眠,控制不住情绪,老是想哭,白天要像一个正常人一样,到了晚上就像变了一个人一样
女 我想知道,我是不是得抑郁症了。我经常想起以前的事情,就会哭,有时候也会莫名其妙的哭,特别崩溃,而且这两天天天失眠。我前两天和一个朋友闹掰了,我有时候想和他道歉,但又会突然觉得我凭什么道歉,就感觉有两个我,一个只会想她的好,一个只会想她的坏。我这两天太难受了,又不敢去医院,我想知道我是不是抑郁症。
(匿名)
女 我也不知道怎么了,每天都很想哭,我是不是得抑郁症了,我每天都很难过,一直闷闷的,天天都想去死,有时候甚至想到死之后,会激动到身体发热,我该怎么办
(匿名)
女 我每天都想哭,晚上总是睡不着觉,睡着了也总会半夜醒来,要很容易发脾气,但是发完脾气我又特别后悔,然后我就想哭,你说我这是不是抑郁了啊
女,31岁,我可能真的抑郁了,以前睡不好,现在吃药勉强在两点前睡着,可是情绪越来越不稳了,易怒,暴躁,爱哭,问自己一万遍,我为什么活着,没有意义,身边所有的人都让我好累,每次发完脾气,我又后悔,可是每次又控制不住,然后自己委屈的掉眼泪,求求了所以我这么倒霉,还要这样折磨我么?
(匿名)
女,23岁,农村人就要被瞧不起吗?????????????
(匿名)
17岁,我很在意友情,我也不想有很多好朋友我只想有一个,可是她好朋友很多,我总是因为她跟别人胡思乱想她俩会不会比我还有话题,他俩是不是才是最好的朋友,真受不了我也觉得我自己有点问题我占有欲挺强的,我也经常跟自己是多关注其他事要放下,可是两年了一直都没变,强迫自己不在意,过了段时间直接大爆发,真的很累
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2022
/
0816
问
女,20岁,分手两个月现在每天晚上开始抑郁想哭,加上白天工作压力大,经济也不太充裕,总是想起以前的点点滴滴折磨自己,却控制不住怎么调节呢
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护