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匿名
2022-08-27 07:32:22
抱抱TA
女,20岁,女,20,我觉得自己要崩溃了,连续好几个晚上没有睡着觉,也不敢关着灯睡,甚至不敢自己一个人去开灯,躺在床上更是外面的一点风吹草动都可以让我受到惊吓。
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送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
董懂
董懂送了一个拥抱
格儿❤️
亲爱的,几天前遇到了什么?让你变成这样,愿意和格儿说一说吗?
王晓光
王晓光送了一个拥抱
熊铿
早上好!想睡睡不着的感觉,的确让人难受,这种体验会让人更加紧张,愈发睡不着。是什么激发了内在不安全感呢?让我们聊一聊,帮助自己安稳下来。
阳光心理
你好!怎么回事呀?经历了什么,别自己憋着闷着,选择一个自己信任的咨询师聊聊吧!
张志强
张志强送了一个拥抱
不负如来不负卿
你是经历了什么让你觉得缺失安全感的事情吗?
龙凤
你好
匿名
我不知道,反正就是很害怕
匿名
好几天没睡了
匿名
在放空状态下我甚至能听到自己的脉搏跳动,不用手去摸就能听到
eleven
eleven送了一个拥抱
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
白天不懂夜的黑
什么时候开始出现的这种害怕的感觉的,持续多久了
晶晶子身心灵疗愈
知觉力好像突然很灵敏了可能弄清楚你怎么了这份害怕就会降低
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
建议去找个医生看看,确认一下是什么问题
匿名
送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
佳佳❤️治愈
亲爱的,当你一个人睡的时候心里很恐惧,一点动静就很惊恐,理解你这种感觉,给您一个拥抱
健琳
健琳送了一个拥抱
eleven
妹妹你是经历了什么事情才这样吧,你现在需要人给你爱,给你安全感,可以找妈妈或者闺蜜陪着你睡,同时调整自己,无论经历了什么,你现在是安全的,抱抱.
希柠
我和你一样大,你这是怎么了,我可以免费给你提供帮助[玫瑰]
色彩斑斓的黑
色彩斑斓的黑送了一个拥抱
李锦云
最近有很多焦虑恐惧的情绪,发生了啥了呢?
心蕊
赶紧看医生,先让自己能睡觉,这个很重要
灵巧
灵巧送了一个拥抱
唐果【倾听♥情绪】
你好
谢利娜
出现这种情况多久了,生活和学习中是否发生了什么?关注情绪背后的原因,才能更有助于解决和面对问题,希望可以帮到你。
张志强
看来你遇到了惊吓,之前有过什么事情然后成了这样子吗?
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
暖心(情感导师)
你好
心语❤️
你好
悠扬
悠扬送了一个拥抱
王宇
你好
了凡✨情感心理成长
情绪受到什么波动了吗?缺乏安全感,有空聊一聊如何克服恐惧。
念心(情感、导师)
你好
心灵导师
在这里找一位有缘的正规老师聊聊,也许能帮助你走出迷雾[玫瑰]
倾听你的故事,和你一起成长
找闺蜜陪你聊聊天逛逛街呗,找些自己的爱好,比如画画唱歌跳舞跑跑步什么的
清风明月(周美芳)
清风明月(周美芳)送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
雅妮情感
前几天有受到过什么惊吓吗?
大熊【情感导师】
懂医学,可以和我聊
王老师
有些事情自己能解决的,就自己解决。有些解决不了的,及时求助
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
巴山夜语在线
巴山夜语在线送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
发生了什么事情呢,身边还有什么亲人或是朋友可以陪伴的?找人倾诉一下吧
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
初夏
初夏送了一个拥抱
压鸭
压鸭送了一个拥抱
送了一个拥抱
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女,22岁,一个人睡时,不开灯不敢睡,从小到大都是这样,什么原因?
女,25岁,从来都一到晚上就不敢关灯睡觉,怕天黑,灯开着又睡不着 怕孤单
(匿名)
女 一个人晚上不敢关灯睡觉,都要打着灯才能睡的稳,怕什么具体也不知道
(匿名)
女,24岁,一个人的时候晚上睡觉害怕的不敢关灯 大半年 睡觉老是做梦 噩梦 梦里想醒醒不来 醒叫叫不出声 (以前和同事一起住 有次我做噩梦 尖叫好几声 她一个很困的人被我吓得睡不着)请问我该怎么办 谢谢
(匿名)
男,29岁,晚上一个人睡觉不敢关灯,只要有一点声音就会感到害怕。以前没有那么容易惊醒或过度紧张,现在晚上只要是一个人在家都要玩到很累才能睡 或自己喝酒灌醉自己,要不一回家 要睡觉就开始乱想!有谁能帮我走出困境……哪怕斜着躺都觉得后面有人或什么的
女,17岁,一天基本只能睡4个小时,再困就都睡不着了。晚上睡觉不能关灯,即便有一个小夜灯也不行,灯离我太远也不行。只要一开小夜灯准备睡觉就开始想各种事情。总感觉有东西在我旁边,感觉自己小命不保。
(匿名)
女 晚上睡觉总是不敢关灯睡,除非和其他人一起。如何克服?
(匿名)
女 6年级毕业后上初一时才能父母分开睡,刚开始睡不着把头只敢放在被子里,必须开灯睡,客厅灯房间灯都必须打开才敢睡觉,后来好点了就开房间灯,在后来打的台灯,也试过把灯关了睡,可是一关就心慌,害怕,一直现在也不敢关灯黑着睡觉,为什么,是心理有病吗
(匿名)
男,30岁,人生,是一种平衡,就是一种踩着跷跷板的行走。平衡,关键在于调整自己。太高了,稍退小步;太重了,尽量卸轻;松紧有度,宽严相宜。处于波谷的时候,不必太过悲观,总有一天会朝上走;而置身波峰的时候,不要忘乎所以,总有一天还要下来。
男,31岁,好累!刚上完昨天的日结190回来手扎皮伤好团
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女,20岁,女,20,我觉得自己要崩溃了,连续好几个晚上没有睡着觉,也不敢关着灯睡,甚至不敢自己一个人去开灯,躺在床上更是外面的一点风吹草动都可以让我受到惊吓。
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