女,20岁,内向，人际交往困难，大学不爱在群体中说话让别人觉得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感觉到别人似乎不怎么欢迎我，从小家庭不富裕让周围邻居瞧不起我家，曾在家因为高考成绩比一个和我一同长大的人好，他家就在整个村的议论我家，敌视我家，在背后说我家人的坏话，一个举动都能引来她们的非议，害怕让我不敢出门，本来内向自卑很能感受到世界的恶意，觉得她们都好虚伪，趋炎附势，但是现在让我更加意识到人性的丑恶。在宿舍我不敢多说话因为自己没有锻炼出一口好口才，每次都是别人问一句答一句，但是我是很想和他们交流但是有话和想开玩笑却不敢开口，如果在群体中我的话就更加少了，和室友两个人单独一起走时总是不知道说什么，特别尬，这个时候我就会开始一个话题或者她有时会开始一个话题，但是发现说几句就结束了，后来她就干脆不说了，一直是我说，最后导致她不愿意和我一起去做任何事了。平时挣学分要出去参加一个活动我也会很害怕，一个人不知道怎么去问活动怎么进行的，难以开口，多希望有人陪着呀。我觉得自己的心理年龄还特别小，可能就7或者8岁吧，我不太喜欢复杂的人际关系，可是大学了都说人的交往都是带着利益的，渴望却又不敢去触及，每天只能在手机和玩的比较好的高中同学聊天分享，但是这不能缓解对人际交往的忧虑。从小我就在群体中找不到存在感甚至在2年级就学会了隐藏自己，老师叫人上去读绕口令，明明我能行却硬是装作结巴，因为我不知道怎样去拿老师所谓的奖励，我怕麻烦，但是那个时候我是外向的像个男孩子似的，但是4年级换了学校我就不敢开口说话，因为成绩不好连最基本的尺子和字典都不会用，被同学嘲笑，但是我还是啥也不怕，别人欺负我我也要还手，到了初中，我的成绩慢慢的变好，周围的同学好似主动的和我交朋友让我也很开心甚至有几个处的好的同学，但是和不熟的同学只会她向我打招呼，我就笑一个，甚至一天都只和一个同学说话，上了高一，大家都不是那么主动热情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我还是比较开心，虽然在不熟同学面前还是两年没说过话，但是和同桌特别好，虽然来开始是几个星期没说话但是后来都会玩起来，但是到了大学，我这不爱在群体中说话的毛病特别突出了，都是宿舍活动让我拘束，我总觉得在宿舍群体中说一句话别人就会不一样的眼神看着我，甚至是惊讶，我就很不自在，但都是我个人认为。我是不是人格有问题呀，感觉自己就是刺猬，伤人又伤己 (匿名)

女 女 我总是很自卑，在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然，也怕别人说我的缺点，怕他们瞧不起我贬低我，孤立我，我是个很害怕孤独的人，老师也总是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话，害怕是因为怕在说错话时得罪了对方，还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天，对方也会觉得我无聊，我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲，然后就不乐意和我相处了，期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊，而我只能自己在角落里很尴尬，如果我突然加入他们他们又会不理睬我，我也对他们的话题插不上话，他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻，说我懒，一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务，甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗，因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚，我的腿磕在了茶几的棱角上，顿时感觉整个腿都麻了，我拖着腿走进了房间里，忍不住哭了，我爸说了我妈为什么脾气这么大，我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话，我真的张辩解，但是我妈是真的不听，她总感觉自己什么都对，做错了什么事都赖别人，别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊，我感觉我天生脑子就笨，学习用功也提高不了成绩，我曾想过学习不好的原因，我觉得是在学校过度在意别人的想法，和自卑造成的吧，可是这又能怎样呢，归根结底这些都赖我自己，可是我该怎么改变，我真的好累好累……

女 我总是很自卑，在学校在家里在大街上总感觉自己很不自然，也怕别人说我的缺点，怕他们瞧不起我贬低我，孤立我，我是个很害怕孤独的人，老师也总是看不上我，不愿意搭理我。我害怕又期待别人和我说话，害怕是因为怕在说错话时得罪了对方，还有就是如果是闲聊我真的不知道怎么聊天，对方也会觉得我无聊，我同学好多都说过和你说话怎么这么没劲，然后就不乐意和我相处了，期待别人和我说话是因为在学校里同学们都打打闹闹下课一起闲聊，而我只能自己在角落里很尴尬，如果我突然加入他们他们又会不理睬我，我也对他们的话题插不上话，他们也觉得我很奇怪。就在刚才我妈妈骂我说我傻，说我懒，一天天的就知道玩。可是我这一天真的做了好多家务，甚至帮他们洗衣服中指被磨出血洗衣粉接触到会很疼我还在继续洗，因为不洗的话她会说我什么都不干。她说完后就踢了我一脚，我的腿磕在了茶几的棱角上，顿时感觉整个腿都麻了，我拖着腿走进了房间里，忍不住哭了，我爸说了我妈为什么脾气这么大，我妈说“我说的有错吗”我爸也没再说话，我真的张辩解，但是我妈是真的不听，她总感觉自己什么都对，做错了什么事都赖别人，别人做错了一点她就能絮叨好久。就能可是我真的没玩啊，我感觉我天生脑子就笨，学习用功也提高不了成绩，我曾想过学习不好的原因，我觉得是在学校过度在意别人的想法，和自卑造成的吧，可是这又能怎样呢，归根结底这些都赖我自己，可是我该怎么改变，我真的好累好累…… (匿名)

女 觉得自己和谁都没话聊，羡慕甚至嫉妒那些和谁都聊的开的人。同桌前后桌的同学都聊的很开心，有很多话题。但我很难加入到他们的聊天中，或者是直接被忽略。记得大一时室友们说我和他们不是一个世界的人，最后自己跑出去哭一顿然后若无其事的回来，也总觉得他们对我有鄙夷，貌似我低人一等！我觉得一个没有说话权的人也就是大家欺负的对象，我并不想用从属他人，可是我又是个没有主见的人，我不知道该怎么办！我更加不知道自己活着的意义，人不够聪明，做什么都要慢半拍，好像除了死读书我就真的一无是处了。

男 不敢与人交流，害羞感觉自己没什么见识。 男 21 印象中这种情况比较明显的发生是在，我上小学的时候，具体是2年级还是4年级不记得了，就是我小时候每逢寒暑假都被父母送到姥姥家住，然后快开学了才被送回来，那次放假回来后看见外面有小朋友在玩我却因为好久没见过面不敢上去和他们一起玩。现在我26岁，依然不敢主动与别人交流，就像今天我约了朋友出来坐下却一句话也很难蹦出来，都是朋友在说，偶尔我才说。感觉我很难把心里话说出来，分开回家的路上，我才和一个男的同学磕磕绊绊的说了一下我的想法，（就是我不能一下子把想的事情良好的表达出来，一句话几停的。我上学时语文也不好，高考就语文考的最差。）说的也都是我的性格方面的话，比如我会嫉妒、会过于考虑其他人的想法，而不敢表达自己的意思，我那个同学很好，他鼓励我说事在人为，有想法就去做，不要委屈了自己的意愿。我想他说的还是挺对的。我平时就是一个爱瞎想的人，总是过多考虑别人的想法，怕做一件事会招别人不顺眼和被人说闲话，穿件衣服也怕让人觉得土气。上学那会时我会因为这些外在的东西有种自卑感，他们可以毫无顾虑的漫天聊天我一句话也说不出来，甚至不能眼睛看着对方的眼睛。还有类似的事是比如现在我上的计算机培训课，我有突然遇到了一个问题，那时老在给别的同学指导，要是换做其他比较活跃的同学，可能马上话就脱口而出了，老师可能只会先让他等会解决完这个同学的问题再去处理他的。而我缺是想等老师把手头的事做完，再去请他看我的问题。但是你知道有时同学会没等老师解决完就叫他所以轮到我总是很靠后。说了这些我感觉我是这么一种人就是不喜欢打扰别人，总是想让他没事的时候再去找他，怕在他有事时找他他会很生气。我觉得这种性格和我家庭环境有关系，记得我父亲在吃饭的时候来了个电话，他接电话的口气相当的狠，第一句喂就像是要跟人急一样，虽然慢慢的语气会平和下来，但是还是感觉到他着急似的。他平时在家说也这样比这还严重不管和谁说话和嚷嚷差不多。他闲我说话声小，他越大声，我就越害怕。这种情况这些年慢慢的减轻了一点。我家里条件不好，小时候尤其是小学时父亲打我让我记忆犹新，我闲吃的不好挑食我爸就打我，我哭了母亲才安慰我说我爸两句。有时简直是很突然得打我，比如我嫌我爸做的面条不好吃，小时候经常吃不完，我爸上来就是一筷子戳我的头说我不吃饭。有一次忘了原因了，从我后面一脚就踢了过来，还踢到了我的要害，当时我就哭了正好旁边是我奶奶，她就抱着我，也就说了我爸2句，还有很多这样的事情，有一次记得我爸打得我只能低着头哭，不让我抬头，还老说我没出息。他还动不动就损我2句数落我，而且是不分场合地点的，可以当着邻居、亲友、同事、外人的面，有时甚至拿说我当成他的套话了，比如他会拿我瘦来说我瘦的跟什么什么似的还会说我学习不好什么的缺点（我觉得他说我不好的地方我做的至少是在中等水平）。直到现在遇到很小的事比如我说今天忘了带什么什么了，他上来肯定是先损我2句，现在可能比以前要少一点不过还是会有。有时候我真是受不了他这样打我数落我，而且我家里人竟然没人阻止他或者给他些建议。他平时也是很老实的人在外面和我差不多也是很少说话。但在家里尤其是吃饭的时候，感觉他竟是胡扯，说什么他都能给你说回来，不管逻辑上正不正确，反正他有话说。我和我爸的父子感情不是很浓厚，小时候被我爸打，我奶奶说他很生气，他打我时有时我缺跟他反着干故意让他生气，虽然有时是我做事做的不妥，但也有确实是他做的不对的地方。而另一方面他们又很溺爱我，很多事情不让我去做，使我得不到锻炼。我特别显小，别人看我就像个大学生。其实我是很想交朋友的，就是不敢迈出第一步。工作了4年也没什么长进，现在辞职又来学习，感觉我真是落人一大节 (匿名)

男 男 不知道该如何说起我现在在公司工作已经有7个多月了 工作环境很好同事们也人好好可我不是一个有趣的人 有时候我根本谈不上话没有话题我也很感谢他们拉我一把 让我进入圈子开头有段时间我们起码也有说有笑也会聊到各自过去的一些事生活的各种各类起码那时候我感觉大家都是敞开心扉说的中间没发生任何事只是我真的不知道如何去跟别人聊天我说的问题不仅现在在公司以前职中的两年生活班主任老师也跟我说：我缺乏人与人沟通自闭。不是我不想改变我想！我有踏出那一步我去做了我去主动参加聚会可一直以来的结果都是糟糕的结尾 就刚我说的之前与公司的人一开始会敞开心扉的说现在我和他们之间能聊的也就只是中午吃什么说说疫情的新闻我不是说聊这些有什么不妥只是我感觉不到让我们彼此去真真了解对方的话 现在所说的像是应付我可怜一下我我知道是我的问题是我去疏远他们的先因为我知道我不是一个有趣的人在一起的氛围我就像一堵墙不言不语然后再把他们隔开也无话可聊我负能量已经影响了其他人我关心他们所以我知道我所爱的人不能靠太近保持距离 回到现在这几天我心里清楚现在的我对他们来说很反感了 我们几个人有个群但不活跃其实不是我相信他们私底下会找对方聊很多他们在群里说的话都像是照顾我感受重新让我活跃 我工作上班8小时就坐在座位上大家相隔不远说的话不多本来他们可以很多可能因为有我在 现在每天回到去心里都是疼痛是真的有东西压着切切实实的疼痛几乎维持一天有话说不出来 我现在不知道该怎么办我关心他们我不想因为我的性格让大家不愉悦我回去该如何面对他们？ (匿名)

女 我现在读初中，女生。 上小学大概五年级时，我不与人交往，孤独寡言，且嫉妒心强大，记得特别清的就是当时我同学过生日叫个别同学庆祝，没有叫我，我就特别嫉妒，把他们照的照片发给了班主任并夸大其词说他们是偷的钱，惊动了他们，大家便开始孤立我，我更少言寡语。 上了初中才开始有好转，我学习还不错，现在和大家相处的也挺好，但是和一些比我强的开朗的同学或者高年级的人在一起的时候，我就不说话了。 因为学习好，和老师交朋友应该是一定的，可是我每次看见老师，真的打眼里想和他交朋友，可是我给他们的感觉应该是可疏远那种。 每次和长辈在一起也是如此。我有个表哥学习特别好，我特别行和他攀谈，可是每次却又不好意思和他说话那种。我给跟学妹聊天时候，无意中听见她说听她妈妈说家里有个亲戚是大学生，她无论如何都要和这个亲戚在过年时交流一下。平时我俩性格特别相像，可是为啥她就可以在亲戚面前流畅交流呢 所以如何与年长的人，比自己优秀的人交流

我有一个弟弟，爸爸妈妈很喜欢弟弟，我发消息爸爸妈妈不会回除非关于弟弟的事情，可他们给弟弟发消息弟弟却不想回他们，笑死，我今天不是他们喜欢的孩子，我有时候就是一个外人，不应该在这个家，好羡慕弟弟啊！ (匿名)

男,15岁,好累呀！真的，很累。明明什么事都没干，但依旧很累。 为什么自己没有做过的事父母偏要说我做过，懒得解释，很累的。时不时的感到窒息感，就感觉十分压抑。