女,17岁,挺烦的，高三了，成绩一直在退步，连之前擅长的科目都一塌糊涂，晚自习看一看书我就记觉得压抑，记忆力减退了好多，以前一下就背下来的东西还记得很牢，现在背好久都背不下来，而且老是忘，真的崩溃，上课老师讲的题也是明明懂了练习了很多，过段时间就会忘，身体素质也在下降，明显感到自己的体力不如以前了，每次烦的的时候就会疯狂抓自己的手抓出好多印子，之前也自残过很多次，真的学不下去了，我感觉什么都学不好了，真的很崩溃，真的好难受，明明一直在学，成绩却一直在退，好崩溃