陈芹心理咨询师 42岁
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心理咨询这行业的待遇怎么样
匿名
2022-09-23 23:29:54
抱抱TA
女,21岁,我是一名学生,即将开启新领域的备考,但是我却不敢做题,我一想到做题,心里就会觉得很害怕,怕自己错得多,怕自己做的不好,以及一些其他恐惧的行为,于是就一直把做题的安排往后推,总想着先看网课,看很多很多的网课,但却一直不敢做题,一想到要做题心里就发怵,可是我还知道我不得不做题呀,于是就陷入了无数的纠结中,请问怎样才能摆脱这种惧怕做题的心态呀?
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