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匿名
2019-04-21 10:24:56
抱抱TA

女 我越害怕我做不好什么,我就真的做不好了。 比如我最近做题,做着做着突然想到“千万不要紧张啊!”然后我就tm紧张了,最近考试也发挥失常了,看电视剧也那啥了,还有就是我做题的时候本来没有想到我紧张我就不紧张,突然想起来“千万别紧张啊!”我就紧张了,我该怎么办? 这个问题真的很严重啊,严重影响我的学习

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    我觉得自己好舍本逐末,
  • 匿名 匿名
    你好啊
  • 匿名 匿名
    其实我蛮羡慕那些能被是问题的问题困扰的人的,我一直在被没有意义的小事困扰着。
  • 匿名 匿名
    唉:-(
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    出现了消极的自我暗示,就会出现这样的一个结果
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
    那这么说我要给自己积极的暗示吗,可是还是会忍不住给自己消极暗示怎么办呢?
  • 泪痕的头像 泪痕
    基础不劳,用心不够,害怕学习,还要多努力。吃饭紧张不,玩手机紧张不……
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好正面引导自己
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,有很清晰的认知,后知后觉努力调节就好。
  • 匿名 匿名
    谢谢!
  • 匿名 匿名
    @网友.泪痕是的玩手机也是紧张的。你说,我基础不牢,用心不够,我可以告诉你,如果我不够用心,我怎么会在意这等学习上的事?
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