女 今天高考我很紧张都答不了题目我该怎么做 (匿名)

女 一考试就慌，结果紧张了，考不好。怎么办

女 在考试的时候特别怕写错，特别怕老师看不懂我写的然后给我打❌，导致自己考试无法专心，经常出错，该怎么办？控制不住自己不去想 (匿名)

女 高考临近 怎样克服考场紧张心理 每次一考试就会特别紧张怕写不完啥的 心慌的状态去做题 正确率极其低 平常做题还是很好的

女 越到快要考试了，发现自己做一道错一道，感觉这题越来越难了，以前也没错这么多~~

女 考试前有心理作用，总是觉得很紧张，所以一直考不好，考试的速度也减慢了，为这件事，我一直很烦恼 (匿名)

女 快考试了，总担心自己写的答案和过程是错的

女 我之前总是认为只要我努力，我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后，我就对我自己产生了怀疑，每当到考试时我都紧张,很难去认真思考，手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的，但因为紧张在考试是就不会做了，虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的，但都没用。我现在每当考试就很紧张，我很难去答题。希望这个问题可以得到解决，谢谢 (匿名)

女,19岁,在校大学生。从初中开始感到抑郁，自残，失眠。知道这样不好，但是总会陷入抑郁中难以走出来。一直是好学生，和父母关系不差，朋友也不少，只是总是有各种各样的问题，永远感觉自己是孤身一人，无法融入。近期内发生了许多让我感觉很糟糕的事，不知道该如何面对，不知道怎样让自己好起来。

女 为什么我和别人说话时不敢与别人对视……