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匿名
2022-09-24 21:21:39
抱抱TA
女,27岁,啊啊啊啊啊,每天心里都觉得有些焦躁不安,无法专心做事,请问该如何调整、解决呢?
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因为什么呢?
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婚姻情感亲子关系家庭教育情绪疏导。
你好首先明确哪些事是让你焦虑的。焦虑是因为事情的不确定性和不能把控感导致的。建立自己的自信心和希望感。需要从小事上做起逐渐建立自信心和把控感。
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女,27岁,最近工作各种不顺,人言可畏,比较焦躁,回家还得自己做家务,老公玩游戏比较多,心情更不好了
(匿名)
女,25岁,工作压力太大导致我经常有焦躁不安、心慌的感觉,无法沉下心来做事,请问如何调整自己,使自己摆脱这些不良的感觉呢?
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女,27岁,对事情比较敏感,很小的一件事就容易变得焦躁不安,睡眠质量不好,晚上睡觉感觉自己一直醒着,内心觉得特别沉重。这是不是心理问题
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女 浑浑噩噩的,很容易焦躁心不静,什么事也做不好,看电视小说也容易走神,只喜欢发呆,有什么办法解决吗
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女 总是心里焦虑不安怎么办,总是每天闷闷不乐的,一点也不开心
(匿名)
女,24岁,我经常会很不安 烦躁 恶心 睡眠很少。焦虑让我很难静下心 脾气暴躁 。感觉身体被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 脑子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止
女 最近老是焦躁不安心烦睡眠不足疲惫 容易想到以前不好的事 总是想哭却不敢哭 但是不想和别人交流我的苦恼 因为我不太信任 而且我害怕失去也害怕得到 不想去接触新的事物 昨天受刺激了与别人吵架终于爆发出来了 然后一直破口大骂一直哭 心理很压抑 做事很消极 我这是怎么了我该怎么办
(匿名)
女 我不确定我心理有没有问题,我就是感觉我做什么好无章程,不长远,想一出是一出,烦躁,没耐心,不自信,想好好学一样东西,心放不上去,做着这个事就想到别的事上去,对自己很失望!我不知道自己这属于心理疾病吗?有那个专家在线可以给我说下吗?麻烦了。
我知道下载这个APP的人可以是因为种种原因压力大可是如果你真的想去干嘛干嘛的对生活一点希望都没有了就不会下载这个APP求助之类的所以开心点好好生活如果不开心可以找我Q2183583689仅仅是为了帮助需要帮助的人而已没有其他意思我会陪聊天之类的我也是学生压力大是难免的也算是互相救赎吧看见这条评论的开心点好好生活想想我们时间还这么长还有好多好多日出日落没有看呢还有好多人没有见呢。
(匿名)
男,30岁,找工作如何选择工厂工厂太多了例如机械厂汽车厂化妆厂等等 我该怎么找全职什么样的厂上班!?我还是想不通啊
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女,27岁,啊啊啊啊啊,每天心里都觉得有些焦躁不安,无法专心做事,请问该如何调整、解决呢?
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