刘建军心理咨询师 51岁
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匿名
2022-11-19 02:44:58
抱抱TA
女,25岁,我是一个26岁的宝妈,有一个两岁的宝宝,老公也很优秀,对我和孩子也很好,不是大富大贵,但也什么都不缺,可是我还是感觉不到快乐,经常被一点点点的小事激怒,孩子尿床了,孩子不听话了,教什么东西学不会,或者弄脏东西,不光是对孩子!有时候和老公说一句话,对方晚回应了一下就能激怒我,任何一点小事都能影响我的情绪。快递晚到了,或者损失,百八十块钱的,都能让我崩溃,郁闷好久,还会拿孩子撒气。发脾气后又后悔,下次还有事情的时候还是控制不住,我应该买点药吃吃吗这负面情绪怎么才能赶走
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