给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-11-19 02:44:58
抱抱TA
女,25岁,我是一个26岁的宝妈,有一个两岁的宝宝,老公也很优秀,对我和孩子也很好,不是大富大贵,但也什么都不缺,可是我还是感觉不到快乐,经常被一点点点的小事激怒,孩子尿床了,孩子不听话了,教什么东西学不会,或者弄脏东西,不光是对孩子!有时候和老公说一句话,对方晚回应了一下就能激怒我,任何一点小事都能影响我的情绪。快递晚到了,或者损失,百八十块钱的,都能让我崩溃,郁闷好久,还会拿孩子撒气。发脾气后又后悔,下次还有事情的时候还是控制不住,我应该买点药吃吃吗这负面情绪怎么才能赶走
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倾听心灵
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走出痛苦
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走出痛苦
是在生孩子后性格才有的变化吗?
向阳花
当情绪来了,记得深呼吸,长吸气,慢吐气,做三下,情绪稳定,再做决定,当情绪来了智商为0,控制情绪是第一步
安妮【情感修复/亲子关系】
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安妮【情感修复/亲子关系】
可以找我聊聊哟
心途聊愈
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心途聊愈
你好
王晓光
一般来说,一个人自我意识强就容易对周围环境不满,也就容易暴躁发怒。要找到导致自我意识强的原因,从根本上去破解它。也就解决了易怒,暴躁的行为习惯。
金刚无我
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金刚无我
私聊
心向导
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心向导
你好!理解你的烦恼[抱抱]你的情绪来自于你的潜意识,这是你成长经历中积压的,所以你总会感觉自己遇到一点事就容易控制不住情绪了。建议你通过咨询了解自己的原因,并帮助你去改善。希望有机会帮到你[抱抱]
董懂
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海伦❤️心理咨询
易激惹这种情况出现多久了?需要可以和我聊聊
王宇
你好
陈劲松
你好
天心分析
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书瑶倾听✨情感&职场
我弟媳妇生孩子以后在家也和你一样,后来孩子上幼儿园了,她去上班了就好了,你也可以试试。
张柏和
你好
静听老师
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静听老师
也许你不是从现在才不快乐,很早以前你就不快乐,不快乐的原因是你早年没有获得过太多爱,内心是很空。现在有了孩子,你本来就很匮乏,还要付出爱,那是一种枯竭的感觉,孩子不如你所愿,让你愤怒的时候,你内在没有爱去消化或者中和那些愤怒,所以那些愤怒未被消化就喷涌而出。你需要被支持,被爱,获得滋养才能涵容住那些愤怒。
cindy
平时多做一下正念
竹芯
想要摆脱这些负面情绪,得找根源,为什么一遇到你觉得不如你意的事你就发怒?
李锦云
平台做心理测试的第一项,可以将结果发给我。
刘飞南
你说一点点小事都能被激怒,但是你老公对你和孩子也很好,你觉得是什么原因呢!
彪哥情感驿站
你的生活可能就是老公,孩子,有些单调,没事的时候可以出去走走,放松一下身心
彪哥情感驿站
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语过天晴
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历博博
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一凡倾听
看到你已经在觉察了,也是希望改变的。感觉你是一个对生活要求比较高的人,所以周围的一些事情在你眼里就不是那么完美了。也常常因为这样的事情而生气,不光是生别人的气,有时也会生自己的气。所以就会感觉到很累。如果让你有一颗平常心去对待,又感觉是对你提要求了。因为我们潜意识非常强大,想要去驾驭它,实在很难。也可以叫我来聊聊。
雷老师
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w
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秋语
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然子
亲,觉得这与你的原生家庭和成长经历有关么?我们在成长过程中会形成一些核心信念,有不快乐的事情会放入潜意识里,选择性遗忘,但是长大后,很可能再遇到类似情境时,相应的情绪就出现了,我们可以试试减少它对我们的影响,你愿意与我聊聊么?看能不能帮上你
王老师(心理咨询师)
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王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。加油!
玉竹情感
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德众心理
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月亮之后
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女 和老公都是上班族,已婚6年,孩子一周5个月,孩子奶奶给看着。现在下班回家,孩子就找我,一直到晚上睡觉,都是我在带孩子。我经常很生气,感觉老公不关心我,也经常突然就特别暴躁,想扔东西,看到老公吃完饭就靠沙发上玩手机,然后玩着玩着就睡着了,让他看会儿孩子也不看,我有时候也没事,有时候累了,我就特别生气,觉得我不被关心,不被重视,有时候还哭,像小孩子的脸一样,说变就变了,觉得自己不快乐。我家孩子夜里总醒好几次,孩子醒了,我就得起来哄,有时候得哄四五十分钟,所以晚上睡不好,白天想干的事情被娃缠着没法干,看到屋里乱七八糟也经常心情突然变得异常不好。我该怎么办,是不是得了抑郁症!
(匿名)
女,女,20岁,两宝宝,我总觉得我老公不在乎我,下班了把饭吃了,什么也不管,就坐着玩手机,叫他做什么也听不进去,我心里就感到很不平衡,又想生气,还有就是孩子一天也很调皮,一天到晚乱翻东西,把家里搞得一团糟,所以我很容易生气,甚至这几天嗓子都吼哑了,有时候叫我老公收拾一下房间,他老是说明天,明天,要么就不理我,我自己就感觉很自卑,感觉自己就像家里的保姆,自己老公也不疼爱自己,心里就酸酸的,很累很累,有一天下午大概快七点的时候,我大女儿把玩具乱扔到地上了,然后我收拾好了,本来我大女儿就爱哭,我小女儿就拿了我大女儿的一个玩具,她就一个劲的在那里哭,我当时还没说她,最后我把玩具收拾好了,他们又翻出来,大概四五次吧,这我就来气了,拿着衣架上去打了我大女儿几下,打过后心里就扑通扑通跳,跳的很急,然后又想吐,又吐不出来的那种感觉,也不想说话,全身就没力气了,就在床上趴了大概五分钟,好了,过了十多分钟又有当时全身没力气那种感觉,过了几分钟又好了,马几天又感觉自己上厕所上不出来,小肚子一坐在凳子上就痛,求大家帮忙下,这是不是抑郁症,谢谢各位
女,37岁,我有一个6岁的儿子,他很调皮,我经常和他发脾气,尤其是我父母说我,让我去干什么,我儿子不听我话的时候,我就更生气了,有时候会惹不住打他几下,不过不会很用力,但是我觉得我脾气越来越差,总是发脾气。家里老公和父母也经常闹意见,互相不理解,父母说老公冲他们摔东西,老公说老爸骂人很难听...我现在在家每天送孩子上学,不上班,老公总说他挣的钱怎么怎么的...我每天都不开心,时不时就流眼泪……有时候会想死了得了,不用烦这些事!我是不是心里有问题啊
女 我是两个孩子的妈妈,大的六岁小的四岁,我的问题是,我自己和孩子在一起很不开心,孩子烦人的事太多,打闹多哭哭啼啼的也多,本来就心情不好,一听孩子妈妈不断的叫就想发火,每天都憋火,憋不住时就狂走一顿,还有极端时自己张狂叫发泄,又怕吓着孩子还得憋回去,甚至气的想死,床头就一窗户就想跳下去,别人聊天会说怎样怎样教育孩子,我根本就没有平静的心去想怎么教,我知道我的这种心态对孩子很不好,可我不知怎么去改变,控制不了自己
女 我是一位23岁的宝妈,有一个一岁八个月的宝宝,没有工作,没有收入来源,老公比我大4岁,对我说不上不好也说不上坏,老公一个人赚钱养家,我总觉得自己心理有问题,控制不住的发脾气,因为自己一个人带宝宝。脾气很差,很暴躁,宝宝比较调皮,说话不听,非要和你反着来,老公在家也基本上很少带娃。有时还会埋怨我不上班赚钱,不会带小孩。日积月累的,我发现我自己精神都有问题了,宝宝哭闹的时候,非常烦躁,哄的过程中会有想弄死他的这种冲动,脑子会不由自主的想要弄死他,甚至非常烦躁的时候会打宝宝,但是过后就觉得自己真的非常的不应该,我也不知道自己怎么了,我知道我的想法非常可怕,但是我就是控制不住,我是不是有心理疾病了
(匿名)
女,我对老公不满意,主要是因为钱,他没有房没有存款,现在也没有经济来源,我天天带孩子,很烦,老发脾气,我想去上班可是又舍不得孩子,因为宝宝一出生就是我自己带,(宝宝17个月大)我主要是想知道我该怎么安抚自己,不再对孩子发脾气、至于老公我管不了他,他不是单纯的上班族
(匿名)
女 动不动就发脾气心情不好……有时候会拿孩子出气过后又觉得对不起她们……每天都不开心很少笑
(匿名)
我是两个孩子的宝妈已经两年没有上班了,没有自已的生活圈。最近不知道怎么了变得很不开心有时候难过的想哭有一次两个孩子不乖自已也有些不舒服看着孩子哭闹自已也难受的想哭。现在脾气也越来越暴躁真的是很容易发火我这是怎么了真的很讨厌现在的自已
(匿名)
女,爸妈出门了。。一个人在家有点慌啊哈哈。好像是帮忙去了。听电话是有个亲戚去世了什么的。明天能不能不去上学啦。。
女,今天尝试了一下漫画。。呜呜好难哦
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女,25岁,我是一个26岁的宝妈,有一个两岁的宝宝,老公也很优秀,对我和孩子也很好,不是大富大贵,但也什么都不缺,可是我还是感觉不到快乐,经常被一点点点的小事激怒,孩子尿床了,孩子不听话了,教什么东西学不会,或者弄脏东西,不光是对孩子!有时候和老公说一句话,对方晚回应了一下就能激怒我,任何一点小事都能影响我的情绪。快递晚到了,或者损失,百八十块钱的,都能让我崩溃,郁闷好久,还会拿孩子撒气。发脾气后又后悔,下次还有事情的时候还是控制不住,我应该买点药吃吃吗这负面情绪怎么才能赶走
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