两个孩子的妈妈，总是有脾气，知道不能有脾气说话，可是总是控制不住自己。老公忙，几乎不怎么管孩子，以前打麻将应酬很晚才回家（最狠的一次两个孩子发烧，也不买药回来，继续打麻将，回来还跟我吵架，觉得我无理取闹）。最近两年能好一点，最起码不打麻将了。他有时候理解我，有时候觉得是我做的不好，才导致孩子的不听话。公公婆婆有时间也帮忙看，以前（大概有五六年）总是看不上我，嫌弃我，命令我。去年经过自己的一次反抗，不再那么对我了，态度缓和了许多。 以前焦虑，痛苦，用脾气发泄。现在都好多了，可是我的脾气怎么还不好，我试过很多方法更改，虽然有点改善，可是还是点火就着，愿意激恼，试着控制效果不是很好。 请问怎么能改善，真怕影响孩子。 (匿名)

男 最近心情太郁闷了！！！总爱和老公吵架，那孩子出气，眼里容不下一粒沙，看不惯宝宝任何不听话的举动。只要宝宝不听话，就想动手打他。 (匿名)

女 老师新年好！我老公今年40岁了，最近两年脾气特别的急躁，经常打骂孩子，儿子17岁，女儿14岁，甚至一打就往死里打，控制不住情绪。平时就没见他笑过，回家看谁都不顺眼，我和孩子们做什么都不合他意，他平时除了上班（开出租车）就是睡觉，也不与人交往。我们现在基本上是无法沟通，说不到两句就吵架，家人，亲戚谁都话都听不进去，我很担心这样下去家也散了，把孩子逼上绝路，我该怎么做才能使他不再伤害孩子，请帮帮我！感谢！

女 都不知道该从何说起，结婚差不多四年了，生了两个儿子，大儿子三岁，小儿子一岁半了，我的脾气从去年开始特别暴躁，跟老公有无法沟通，儿子又特别调皮。每当儿子调皮捣蛋的时候，我的心里都有种打他狠狠打的冲动，有时候也确实那么做了，过后又非常的后悔，老公什么也不管，我也知道把对老公的气都撒孩子身上了，我该怎么办，控制不住，每天都处在崩溃的边缘 (匿名)

女 女23岁，已婚有一个儿子两岁半，我脾气特别大，不知道什么原因都会发脾气，有时自己做的事什么是对什么是错都不知道，有时对生活挺好兴趣，有时就沉沦下去，对生活没有向往，想死的心都有现在特别苦恼，我这样对我儿子影响特别大，我老公也一直说我胡闹，婚姻都有点保不住了，我不知道该怎么办，我是不是精神上有问题啊？我自己这样有时想想都快崩溃了，好心人帮帮我吧？

女,38岁,对儿子总是发脾气打骂，很讨厌他的各种习惯 (匿名)

女 我老公经常发脾气一件很小的事情就会对我发脾气 比如套沙发罩因为不会装整了半天不对他就冲我发脾气 我看了一眼他的手机他也会对我发脾气 对我冷战不理我还说我装回家就玩手机玩电脑不看孩子然后晚上生气还差点把孩子摔了还有他说他的梦想去跑大车问我我跟孩子自己在家行不行这个问题他一直问一直问说这是他的梦想我应该怎么做他才能高兴 (匿名)

女 和老公都是上班族，已婚6年，孩子一周5个月，孩子奶奶给看着。现在下班回家，孩子就找我，一直到晚上睡觉，都是我在带孩子。我经常很生气，感觉老公不关心我，也经常突然就特别暴躁，想扔东西，看到老公吃完饭就靠沙发上玩手机，然后玩着玩着就睡着了，让他看会儿孩子也不看，我有时候也没事，有时候累了，我就特别生气，觉得我不被关心，不被重视，有时候还哭，像小孩子的脸一样，说变就变了，觉得自己不快乐。我家孩子夜里总醒好几次，孩子醒了，我就得起来哄，有时候得哄四五十分钟，所以晚上睡不好，白天想干的事情被娃缠着没法干，看到屋里乱七八糟也经常心情突然变得异常不好。我该怎么办，是不是得了抑郁症！ (匿名)

男 总是不敢看别人眼睛。害怕别人骂我。怎么办

女 自己总会因为一点点小事斤斤计较，比如说，自己讨厌的那个人对自己做什么或者说什么话，我都能找出问题，感觉自己总是胡思乱想。每次总会因为一点点小事能想一天，感觉自己都快抑郁了。总是不愿意对自己讨厌的人服软，总是希望自己讨厌的人能百依百顺对自己，不能有一点点的不服气。自己总是能找出别人的毛病然后整天都会乱想。好累啊。就是自己太计较了，我就要问怎么才能让自己想的开，不要因为点点鸡毛蒜皮的事斤斤计较。 (匿名)