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匿名
2020-07-14 10:58:49
抱抱TA

两个孩子的妈妈,总是有脾气,知道不能有脾气说话,可是总是控制不住自己。老公忙,几乎不怎么管孩子,以前打麻将应酬很晚才回家(最狠的一次两个孩子发烧,也不买药回来,继续打麻将,回来还跟我吵架,觉得我无理取闹)。最近两年能好一点,最起码不打麻将了。他有时候理解我,有时候觉得是我做的不好,才导致孩子的不听话。公公婆婆有时间也帮忙看,以前(大概有五六年)总是看不上我,嫌弃我,命令我。去年经过自己的一次反抗,不再那么对我了,态度缓和了许多。 以前焦虑,痛苦,用脾气发泄。现在都好多了,可是我的脾气怎么还不好,我试过很多方法更改,虽然有点改善,可是还是点火就着,愿意激恼,试着控制效果不是很好。 请问怎么能改善,真怕影响孩子。

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 心灵导师的头像 心灵导师
    你一个人管教两个孩子,而且是常年,你真的是一个很了不起的妈妈。我也是妈妈,我知道管教孩子的不易,何况还是两个。你心里积攒了太多的抱怨和委屈,造成现状。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    建议可以通过心理咨询做一下心理疏导。
  • 汤利咨询师的头像 汤利
    您好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我欣赏你通过努力突破使得你身边的人都发生变化。关于情绪与过往的成长经历有关,难以控制,需要针对引发情绪的关键点去做梳理调整。
  • 蝶漫心事的头像 蝶漫心事
    看起来你感受到在家庭里得不到支持,所以情绪无法好好调整,对吗?
  • 冉建华咨询师的头像 冉建华
    你好,当内心有情绪时,比如怨气,愤怒,又无法疏解,就容易积压下来,遇到一些矛盾或焦虑时,就成为引信,很容易爆发,想要改善,需要去看到这些情绪后面的源头,面对它,用适合的方式表达它,不压抑,不逃离
  • 素絮和风的头像 素絮和风
    因为你的坏脾气给你带来太多好处了,所以身体不想你那么快改掉坏脾气
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    带两个孩子很辛苦的,你内心渴望被理解、被关爱,压抑的情绪才会爆发,好好跟身边的人沟通一下,温和表达自己的需要,也许能帮到你
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    你很努力了,老公不顾家,公婆常年对你施加压力,你能够自己应付这一切,已经很不容易,现在也意识到自己的脾气给自己带来了困扰,如果自己实在无法调整,改善不了,就找专业的人帮助吧。
  • 风轻云淡的头像 风轻云淡
    其实你能够有这种意愿,就很可以了
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    你很想要改善自己的脾气,怕影响到孩子,您这样考虑是对的,只是过去您经历了很多,不容易,心里的伤是否都已经修复了呢? 建议您通过一个阶段的心理咨询,修复好自己内心的伤,然后自然可以以最好的状态面对孩子。
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    看了您的描述,可以感到您很不容易,您意识到了自己的问题,而且试过很多方法去改变,说明你很用心,如果靠自己的能力无法走出困惑的话,可以通过专业的心理疏导做出调整,很愿意帮助您。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 蒋婷婷咨询师的头像 蒋婷婷
    你好,长时间的情绪压抑,又得不到关爱和理解
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,听起来你内心存在着压抑的部分,得不到有效的理解和合理宣泄,导致情绪不稳定,容易激惹,能理解你内心苦闷的心情,很愿意帮助你分析疏导调节你的不良情绪困扰。
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