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匿名
2020-07-14 10:35:58
抱抱TA
您好 我目前情绪低落 对什么都不感兴趣 悲观叹事 轻生 自我贬低 经常催吐 失眠严重 我这算是什么病呢
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林芳
你好,今年多大了,这种状况持续多久了?所诉症状有焦虑抑郁倾向;建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。同时通过心理咨询查找诱因对症调节。
李风涛
您好
毛慧颖
你好
匿名
18岁 有两个月左右吧 时好时坏 最近很频繁
陈国民
如果最近遇到什么事情发生,情绪低落、自我贬低是正常的,自行运动、写日记调节一下能缓解一些。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。 还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 你说到自我贬低,这其实是自卑的表现。自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
王金霞
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冉建华
你好,从你叙述的症状看,是有些抑郁情绪,是不是有些生活事件影响了你?可以选择一位信任的老师做咨询调整情绪状态
李凤秋
您好,听起来你目前情绪低落,自我评价感很低,能理解你当下苦闷的心情,很愿意帮助你分析疏导你的情绪困扰。
曹春艳
你好,看起来你似乎有些抑郁、焦虑不安。你是否常常对自己不满意,伤害自己惩罚自己呢
王 宇
你好
张庆仪
您好
张庆仪
从您的描述看,似乎有些焦虑抑郁倾向,您说这种情况有两个月左右,在这之前有发生过什么事情吗?
任海涛
您好,是不是遇到什么不开心的事情了?
蒋婷婷
你看,建议在平台做下心理测试
暖阳树洞
你好,生活可以更好
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女 我总是情绪低落,觉得自己没有未来了,没有了学习的动力,吃不下饭总是干呕,体重持续下降,夜晚睡眠不好,半夜总是醒来又睡不着,常常想哭,已经有两个多星期了,对什么都没有兴趣,浑身无力,脑子里总冒出来想跳楼的念头,有的时候又非常平静,但是是短时间,我这是怎么了,我该怎么办啊
(匿名)
情绪低落,言语减少甚至不说话,做什么事都提不起兴趣,自我评价降低,严重的话会产生轻生的念头
女 不由自主的烦躁,想发脾气,情绪低落,自卑,想把自己关起来,我总觉得没人关心我,我感觉很孤单,有时候特别恨自己,恨我爸,我有时候想结束自己的生命来报复他,我是真的病了吧,我以前特别开心,也很细心,也很快乐,我现在感受不到一点点的快乐,对什么都提不起兴趣,这到底是什么症状呢?大家帮帮我吧
(匿名)
女 我最近总是心情低落有时候很容易生气总是头晕很容易哭。会有轻生的念头感觉对周围发生的事都不是特别感兴趣,我是抑郁了么
男,经常心情低落 难受 经常打不起来精神 对以前感兴趣的东西也不感兴趣了 经常脑子里闪过轻生的念头 是不是得了抑郁症啊
女 心情低落的症状已经有一个多月了,在这之前也是有过心情低落等状况,但是没有在意,只当是低谷期,直到现在变得开始越来越不正常,有一段时间失眠特别严重,直到现在也不能保证每晚都能睡个好觉,每天都想哭,但有时候哭不出来,食欲不振,变懒不想动,如果情绪波动特别大的话,就感觉喘不过气来,有自残的现象,总感觉所有人都不要我了,总想让我去死,因为一点小事就能让我很生气
(匿名)
女 最近好几个礼拜经常胸口闷疼,头疼失眠,情绪特别低落不稳定,感觉干什么都没有意思,经常控制不住自己发脾气,喜欢一个人待着,不想说话,不想去学校,感觉未来特别缥缈,觉得自己什么都干不好,特别恐惧明天的到来,而且特别在意别人的看法,别人看一下自己,就会感觉是在嘲笑我,感觉我身边的人都不喜欢我,可能我死了都不会有人关心,好几次都差点控制不住自己自杀了
(匿名)
女 我不知道最近怎么了。好像一点小事都能影响我的心情。我不知道我活在这个世界上的意义是什么,我控制不住我的情绪。我想死,晚上又睡不着,白天又很困。我总是因为别人的一句话就会很难过,我怀疑我自己有病。
(匿名)
本来还想生第二个,这个奶粉尿不湿打针看病穿衣将来上学报班,家里水电物业日用等等。发现养一个都费劲了!还想生第二个没勇气了!那些说总会拉扯大的那不是对孩子不负责任么。孩子有病了没钱治怎么办?难怪国家让做绝育手术了!有经济能力了可以多生几个没有了就生一个,平时就需要孩子喂养方式多多注意了,防止孩子生病。有一个好的身体比什么都重要。
(匿名)
两个孩子的妈妈,总是有脾气,知道不能有脾气说话,可是总是控制不住自己。老公忙,几乎不怎么管孩子,以前打麻将应酬很晚才回家(最狠的一次两个孩子发烧,也不买药回来,继续打麻将,回来还跟我吵架,觉得我无理取闹)。最近两年能好一点,最起码不打麻将了。他有时候理解我,有时候觉得是我做的不好,才导致孩子的不听话。公公婆婆有时间也帮忙看,以前(大概有五六年)总是看不上我,嫌弃我,命令我。去年经过自己的一次反抗,不再那么对我了,态度缓和了许多。 以前焦虑,痛苦,用脾气发泄。现在都好多了,可是我的脾气怎么还不好,我试过很多方法更改,虽然有点改善,可是还是点火就着,愿意激恼,试着控制效果不是很好。 请问怎么能改善,真怕影响孩子。
(匿名)
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您好 我目前情绪低落 对什么都不感兴趣 悲观叹事 轻生 自我贬低 经常催吐 失眠严重 我这算是什么病呢
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