匿名
2022-11-22 17:17:38
2022-11-22 17:17:38
抱抱TA
怎么找到自己情绪的来源，最近每天情绪往下沉，好像犯病了，好久没有这种压抑又焦虑，又迷茫，又无助的感觉了
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以下是我的情况自述：几乎每天做事提不起兴趣；几乎每天感到心情低落；几乎每天入睡困难或睡眠过多；几乎每天感觉疲倦或没有活力；几乎每天食欲不振或吃太多；几乎每天对自己有负面的情绪；几乎每天对事物专注有困难；几乎每天动作变慢或烦躁不安；几乎每天出现伤害自己的念头； -
以下是我的情况自述：几乎每天做事提不起兴趣；几乎每天感到心情低落；几乎每天入睡困难或睡眠过多；几乎每天感觉疲倦或没有活力；几乎每天食欲不振或吃太多；几乎每天对自己有负面的情绪；几乎每天对事物专注有困难；几乎每天动作变慢或烦躁不安；几乎每天出现伤害自己的念头； -
女 最近情绪特别低落，持续一个月了，也没发生什么事，但就是情绪特别差，一点小事就牵动情绪，还时不时掉泪，已经偷偷的哭过好几次了，真的不知道我是怎么了，也没啥大事发生在我身上啊，而且我以前是个特别开朗积极的人，就是这最近半个月，一直压抑着自己，我真的很想赶紧走出这种情绪。 -
找不到自我，做事情没有以前那么主动有情绪，很烦躁。 (匿名) -
女 我总是情绪低落，觉得自己没有未来了，没有了学习的动力，吃不下饭总是干呕，体重持续下降，夜晚睡眠不好，半夜总是醒来又睡不着，常常想哭，已经有两个多星期了，对什么都没有兴趣，浑身无力，脑子里总冒出来想跳楼的念头，有的时候又非常平静，但是是短时间，我这是怎么了，我该怎么办啊 (匿名)
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女 自己每天都不开心 情绪低落但又找不出什么原因 这种情况两三年 每天都烦却不知道烦什么 -
你好，感觉情绪低落，很焦虑，感情 不顺，和父母关系不好，不信任任何人，很累 (匿名)
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女 我每天早上醒来，情绪都很低落，会想很多让自己伤心的事！或者为一些未发生的事焦虑不安，晚上睡觉前就觉得很轻松，一天终于过去了，真想一觉睡过去永远不要醒来！ 我越来越感觉自己严重抑郁了！！！ 我会为很多大事小事担心 焦虑！整天没胃口，吃不下，感觉生活中处处是困难！容易记住生活中不好的事情，未没发生的事焦虑不安，怎么办？ (匿名)
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男,12岁,自己特别想摔手机耳机什么电子产品拿到就忍不住想情绪也很好摔求解答 (匿名)
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为什么会犯病啊，人为什么会犯病啊，不知道问题出在哪，但是自己一直在往下掉的感觉，那么具体，心情一直往下坠落的感觉清晰 (匿名)
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