周海波心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
336
人
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99%
好评
咨询
匿名
2022-11-25 15:59:08
抱抱TA
女,33岁,有时候聊天被人凶,当时没有力量反击,事后就很生气,可能当时紧张不知道怎么回怼,想问一下如何正确面对别人吼!
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陈劲松
你好
江凌云
你好
匿名
你好
舒心✨【婚姻情感】
您好,其实你已经有了反思和觉察了,这是改变的第一步。
❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
德众心理
德众心理送了一个拥抱
海伦❤️情感
你想要一种反击的力量,可是不知道怎么做,需要可以和我聊聊
舒心✨【婚姻情感】
如果您想进一步改善自己这种情况,首先你需要想想你因为什么原因紧张?紧张的背后是什么?
❤️格儿❤️
亲爱的,别人指的是谁?具体说一说
爱·倾听
别人凶你,是你的行为让对方感到不满,希望你按他的方式行事?
舒心✨【婚姻情感】
舒心✨【婚姻情感】送了一个拥抱
德众心理
任何事看事情的角度不同想法就不同,首先你要有分辨能力,先反观自己,看看是不是自己的不足导致的,你的原因你改正,不是你的原因无伤大雅的小事无视就行,你和不讲理的人讲道理有用吗,回怼对你没好处。具体事情你没说,如果有疑问直接找我。
匿名
回怼是没好处,就是莫名其妙被人吼心里不舒服呀
匿名
不是我呢问题,本来好好的说话,她突然就吼了我一下
李锦云
一个人要有攻击力,所以不管对方是什么态度,第一时间回怼回去就好。
历博博
历博博送了一个拥抱
送了一个拥抱
许倩倩
你好,你在生活中经常遇到这种情况么?
李丽
您好
历博博
当面对别人的攻击时,会表现出退缩,或许这是一种本能,因为还没有做好准备,不知道该如何反击,紧张也是因为焦虑,这是一种原始的防御,在那一瞬间肌肉紧张,头脑快速运转,立刻就要做出一个决定,是进攻还是防守?而在事后越想越生气,这说明你内心还是有力量的,只是如果说你总是遇到类似的情况,可能需要觉察一下,究竟困住你的是什么?比如说,扰动你情绪的事件,有可能让你想到什么人,或者什么事,或者是曾经的某些想法,找到根源,抽丝剥茧,一定可以彻底解决这个困扰。
然子
不断总结经验,想好应对方法,下次再遇到类似的事情也许会好些
董懂
董懂送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
金刚无我
私聊
天心分析
天心分析送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
情山
水无常形,因势而动,有了这次经验,可以想想下次对方再吼你,你如何应对能让自己舒服些。
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要帮助的时候可以找我预约咨询。
王宇
你好
路路
路路送了一个拥抱
月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
情感私密
情感私密送了一个拥抱
倾听聆听闫老师
可以私聊吗?
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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女,33岁,有时候聊天被人凶,当时没有力量反击,事后就很生气,可能当时紧张不知道怎么回怼,想问一下如何正确面对别人吼!
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