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匿名
2022-11-25 15:59:08
抱抱TA

女,33岁,有时候聊天被人凶,当时没有力量反击,事后就很生气,可能当时紧张不知道怎么回怼,想问一下如何正确面对别人吼!

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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 江凌云咨询师的头像 江凌云
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 舒心✨【婚姻情感】的头像 舒心✨【婚姻情感】
    您好,其实你已经有了反思和觉察了,这是改变的第一步。
  • ❤️格儿❤️的头像 ❤️格儿❤️
    ❤️格儿❤️送了一个拥抱
  • 德众心理的头像 德众心理
    德众心理送了一个拥抱
  • 海伦❤️情感的头像 海伦❤️情感
    你想要一种反击的力量,可是不知道怎么做,需要可以和我聊聊
  • 舒心✨【婚姻情感】的头像 舒心✨【婚姻情感】
    如果您想进一步改善自己这种情况,首先你需要想想你因为什么原因紧张?紧张的背后是什么?
  • ❤️格儿❤️的头像 ❤️格儿❤️
    亲爱的,别人指的是谁?具体说一说
  • 爱·倾听的头像 爱·倾听
    别人凶你,是你的行为让对方感到不满,希望你按他的方式行事?
  • 舒心✨【婚姻情感】的头像 舒心✨【婚姻情感】
    舒心✨【婚姻情感】送了一个拥抱
  • 德众心理的头像 德众心理
    任何事看事情的角度不同想法就不同,首先你要有分辨能力,先反观自己,看看是不是自己的不足导致的,你的原因你改正,不是你的原因无伤大雅的小事无视就行,你和不讲理的人讲道理有用吗,回怼对你没好处。具体事情你没说,如果有疑问直接找我。
  • 匿名 匿名
    回怼是没好处,就是莫名其妙被人吼心里不舒服呀
  • 匿名 匿名
    不是我呢问题,本来好好的说话,她突然就吼了我一下
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    一个人要有攻击力,所以不管对方是什么态度,第一时间回怼回去就好。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好,你在生活中经常遇到这种情况么?
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    当面对别人的攻击时,会表现出退缩,或许这是一种本能,因为还没有做好准备,不知道该如何反击,紧张也是因为焦虑,这是一种原始的防御,在那一瞬间肌肉紧张,头脑快速运转,立刻就要做出一个决定,是进攻还是防守?而在事后越想越生气,这说明你内心还是有力量的,只是如果说你总是遇到类似的情况,可能需要觉察一下,究竟困住你的是什么?比如说,扰动你情绪的事件,有可能让你想到什么人,或者什么事,或者是曾经的某些想法,找到根源,抽丝剥茧,一定可以彻底解决这个困扰。
  • 然子的头像 然子
    不断总结经验,想好应对方法,下次再遇到类似的事情也许会好些
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    金刚无我送了一个拥抱
  • 金刚无我的头像 金刚无我
    私聊
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    水无常形,因势而动,有了这次经验,可以想想下次对方再吼你,你如何应对能让自己舒服些。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
  • 王老师(心理咨询师)的头像 王老师(心理咨询师)
    你好,这方面有需要帮助的时候可以找我预约咨询。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 路路的头像 路路
    路路送了一个拥抱
  • 月亮之后的头像 月亮之后
    月亮之后送了一个拥抱
  • 情感私密的头像 情感私密
    情感私密送了一个拥抱
  • 倾听聆听闫老师的头像 倾听聆听闫老师
    可以私聊吗?
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
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