刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
180
人
|
99%
好评
咨询
匿名
2022-11-29 13:32:05
抱抱TA
真的控制不住自己的情绪,该如何是好,,,,
26
18
443
获得公益心:
德众心理
德众心理送了一个拥抱
德众心理
怎么了可以和我说说嘛
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
谭念【倾诉咨询】
情绪就像一个调皮的孩子,越想把他抓在手中,越想让他安静,他越是挣扎的厉害。想要情绪安静,先了解他的调皮是想表达什么?
熊老师
具体情况可以和我说,会帮你改善
用心倾听
控制情绪的小方法有很多,只要学会了我们自己就可以做情绪的主人。
卓灵心理
当控制不住可以进行转移或者找人倾诉下。经常压抑在心里,会形成病态!
寄予心
寄予心送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
❤️格儿❤️
爱的抱抱送给你❤️❤️
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
知音
可以找我聊聊,你这情绪是怎么来的,如何把它转化
知音
知音送了一个拥抱
心途解忧
你好,找到情绪的来源与表达的出口或许会好点![玫瑰][玫瑰]
向阳花
当情绪来了,离开这个环境,让自己想想自己到底需要什么?
智慧人生
智慧人生送了一个拥抱
智慧人生
情绪需要疏导
情山
很好奇你都是怎么控制的呢?
心之秘语
你好
董懂
董懂送了一个拥抱
然子
可以与我聊聊,我这里有一些方法,看看能不能帮上你
凤语
主要是哪种情绪呢?愤怒、焦虑还是?
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
❣️婚恋情感
非常理解您的心情,情绪有很多种,比如开心,快乐,你也控制不住吗
璟枫
你好!可以聊聊
天心分析
用平和与安乐的阳光来滋养自己,就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物,就是你自己的平和与安乐。❤️
小东-心理顾问
先让自己平静下来,可以私聊我
瑞曼
到底发生了什么事情?可以和老师聊聊吗?一个人的情绪得看看背后的原因,有时候情绪是不能靠意志可以控制的.
如是老魏
控制情绪的方法有很多,简单来说,一是了解情绪来自于何处,可以远离一些不好的环境,第二呢,为什么有这样的情绪,是因为我不接受什么,我有什么期待和需要没有被满足,向内看,改变自己对于事情的看法。这也是我们心理咨询工作的地方。第三,可以听音乐,看电影,读小说,散步,还有冥想,都是缓解情绪的方法。
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
佳月
什麼樣的情緒?可以說來聽聽。疏發出來就會好很多
王宇
你好
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,这方面有需要咨询师帮助的时候,可以找我预约咨询。
情感私密
情感私密送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
情绪来时可以转移注意力,方便可以具体聊聊
雷老师
雷老师送了一个拥抱
子欣老师
您好,如果有意愿跟老师链接,静候您的佳音[玫瑰][抱抱]
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
更多内容 APP查看
福州心理咨询师学校:女,14岁,凭什么他们笑的那么开心,凭什么凭什么凭什么凭什么凭什么……为什么我高兴不起来,好想撕烂他们的笑脸。
上海真诚儿童心理咨询:女,16岁,我说这样我不开心了 是她搞得 结果她:你和某某某关系就很不错啊 我想说你知道什么那只是表面上 而且她这话说的好像我有公主病似的不是? 看起来关系好不代表真的关系好 再说我找她的事是我们之间的事她凭什么来议论还拿其他东西来议论? 她怎么就知道她看到的一定是对的? 我的事情关她屁事? 明明是她自己德行有亏 自己做错事还要把理由往我身上拽? 我就活该欠她的? 她自己的责任不好好担凭什么这么对我?绿茶 还有另一个她的朋友狐朋狗友说什么你还不去学校啊又要请假 我:关你屁事 我去不去都是我的自由 不比某些人心里就是肮脏又废物 骂“人”真的好爽 都是什么奇葩怪胎
荆州哪里有心理咨询:男,18岁,有没有在线聊天的网友,不是咨询服务,在线互相倾诉
男,43岁,有没睡的朋友吗,醒的太早了,有点闹心,不知道怎么了!
杭州七医院心理咨询收费:男,18岁,人相处了都觉得很恶心,总是这样那样的习惯,让我觉得很恶心,很少有人相处久了是不累,是舒服的
广东财经大学心理咨询室在哪里:女,早上好这令我厌恶的世界,祝你们全部死光光
滁州中医治疗心理咨询:女,20岁,人活着的意义是什么
心理咨询室安全制度:男,14岁,父母总是冤枉打骂从我8岁到现在23天打一次真的这世界没有什么可活得了 现在父母逼着我退学也不知道现在能干什么了。
幼儿园心理咨询室创设方案:女,15岁,我应该怎么办,那个的又回来找我了。。。。。
孕妇心理咨询技术特征:男,119岁,感觉自己是废物,什么都做不好,失去了实现梦想的勇气,活着也没意义了
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2022
/
1129
问
真的控制不住自己的情绪,该如何是好,,,,
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报