周红梅心理咨询师
52岁
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乐山最权威的失眠心理咨询
匿名
2022-12-09 15:25:28
抱抱TA
女,19岁,感觉学习压力很大,但是一直精神内耗,不行动,怎么办呢?一直去缓解压力,但是学习方面有行动不下去。
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陈劲松
你好
天心分析
天心分析送了一个拥抱
晨恒·心理师
你好,学习动力不足,平时喜欢做的事情有哪些呢?
王晓光
思想的巨人,行动的矮子,你知道缺乏执行力,什么也做不成的。
天心分析
要学会合理地去表达自己的情绪。精神内耗的人比较温柔、很不善于倾诉。因此,有些负面情绪要表达出来,要及时寻找合适的宣泄口,可以使精神内耗严重的患者逐渐恢复。培养兴趣爱好,可以培养一些兴趣爱好,比如唱歌、跳舞,绘画等,专心致志投入到所做的事情中,会使你的精神逐渐规律,可以缓解精神内耗严重的情况。还可以适量的运动,加速体内的新陈代谢,让你精神状态越来越好。
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
心途解忧
你好
匿名
每次一学到难的,就感觉到巨大压力,进行不下去,就放弃到轻松的事
匿名
就去学自己擅长的或者不学
匿名
在家网课效率太低了,非常焦虑
倾听心灵
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海伦❤️心理疏导
哪些方面内耗了?
秋语
秋语送了一个拥抱
知音
知音送了一个拥抱
知音
放轻松,很多人面临着你同样的情况
晨晖
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卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
寄予心
似乎学习压力让你心里的内动力不足了感觉比较迷茫!
雷老师
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董懂
董懂送了一个拥抱
彪哥情感驿站
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情感私密
情感私密送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
王老师(心理咨询师)
你好,如需咨询师帮助你的时候,可以找我预约时间详细沟通。
李丽
你好,遇到难题感到压力大,不知道除了去做轻松的缓解压力外,有没有做什么尝试解决难题呢
晨恒·心理师
晨恒·心理师送了一个拥抱
王宇
你好
德众心理
德众心理送了一个拥抱
赵晓宁
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奇点情感咨询师
奇点情感咨询师送了一个拥抱
ღ᭄ꦿ劫然
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女,16岁,打篮球的男生一般都喜欢什么样的女生。。。。。
心理咨询室布置图片方案:男,14岁,“你在搞啥子哟”是什么关系的人会讲的话呀(另外,这是哪里的口音呀,有没有人知道呢)
上海市心理咨询行业行约:男,31岁,现在最麻烦的事有你一定会帮我解决?需要指引 -十一年半到现在经历 ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲戚上班厂上班 ③2011年九月被父母送到亲叔亲叔公司上班 ④亲叔九年半给八年五百一年半一千每月工资干了九年半 ①亲叔九年半亲叔婶谈哥对我冷嘲热讽欺负欺压打压 ②亲叔九年半辞几次找工作失败闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次 ③亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯现31岁也有此习惯 ④父母安排相亲无果花钱买老婆跑了我被所有人指责得中度抑郁之后老妈每半月老家我这开车半小时两城市来回一次 ①2021年六月八辞职亲叔我30岁 ②上午辞职亲叔,当天下午找三家洗碗一家工厂操作工一家保安因没买电动车距离太远面试没去上班 -买电动车之后 ④20217.14-8.18(入职自离时间)保安202110.20-10.26包装 其他去年时间分段:做兼职在家找工作 ①去年十月二十六辞职最后一份全职之后到现在没找任何全职工作做 两大阴影: 日结: 被极少数同干日结说来说去因有过夜班没睡好 一次做不好被工厂其他组长说不要我不敢要我 所以担心做不好一次日结以后不让我做日结 还有一次就是去年跟一个工厂闹僵了工厂人事还是老板都僵了今年做了一次日结再次做日结就说不要我 找全职: 因去年反复横跳找工作被几个工厂人事拉黑微信电话自去年十月二十六辞职最后全职到现在没找任何全职工作做日结接兼职不断 所以不敢找全职工作打电话也极少 -毕业十一年半到现在所做所有工作有 ①目前日结30次 ②兼职十几次 ③全职12份如下 ①保安②包装③托运④游戏代练⑤电话客服⑥保险⑦托运⑧跟车送货⑨销售⑩仓管11普工12搬运 十二份每份不超过两个月有劝退自离 现在麻烦有- ①因太久没工作现花呗欠435全部每月25号还47.70 ②欠父母全部五千二里面包括物业费买电动车钱乱七八糟的钱一起 ③现在31岁没技术没一分钱存款没女朋友没工作没结婚 ④毕业十一年半到现在没打过父母一次几万每年 -请问你们以上经历和麻烦问题我现在该如何行动然后解决?
君宜心理咨询:我这人记仇,对于以前的事老耿耿于怀。尤其是最近有亲人逝去,心里很不好受,看着家里的婆婆、对象更加不顺眼。他们平时还不错,但是他们不懂我。不懂亲人逝去对我的影响有多大,心乱如麻的,他们这种冷血的人不懂,不懂我的颓废,就昨天,我对象还说我一看孩子就吱哇乱叫,他看了吗?这个人一点担当都没有。从来没有走入我心里,从来没有理解我这个人无助的时候多给我些时间,给点安慰。连安慰人都不会,张嘴说出来句话甚至有想呼他的冲动,还不如闭嘴。前段时间大家,婆婆还来帮偏架,挑拨,我永远也忘不了他娘俩的嘴脸。现在就是想凑合到孩子大了,想做什么决定再做,现在单亲的生活承受不起。最近天天在家里,看着他娘俩的嘴脸够够的,听着他娘的声音都烦的透透的。解封后要上班没人看孩子还不行,没有别的合适的人来看孩子,但是看着他们娘俩还够够的,烦的不行。
上海二级心理咨询费用多少钱:男,12岁,我是一名学生,一直在学心理学,有心理问题的可以来找我让我试试手,再找一个懂心理学的师傅,好了就这样,拜拜(・ω<)★
孩子心胸狭窄心理咨询:男,15岁,这俩人不冷吗,大冬天的
最新国内心理咨询师政策:男,13岁,我是一名中学生学习中下其实幼儿园时我很聪明只是父亲的打击让我患上外向孤独症(不大清楚为自我猜测)有时看起来很外向但大多数时间不爱说话所以没几个朋友仅有的几个好朋友只有一个学习好而且我不善和同龄异性交流也不善言辞三年级时的低谷让我受到打击可似乎并没什么两样其实我最大的缺点就是自制力差导致五年级和初一包括现在的居家学习网课阶段表现非常差也致使我和父亲间闹了许多矛盾甚至是轻生的念头(就是现在)父亲是个果农仅上过初一所以在学习方面不懂太多所以给我施加了很大的压力父亲的望子成龙让我负重不堪其实是我的不争气沉迷网络掩耳盗铃因为近几次考试都不理想所以如果下次开始考不好(即今天下午)就别上了还给我施加了各种压力轻生的念头自此而生(之前无数次想过轻生)
有关心理咨询的广播稿:女,25岁,有点受虐,窥阴癖,异味癖,有时候感觉自己好变态
小学生心理咨询个案例分析报告:和前任在一个班里,下课他们会讨论一些很下头的事情,比如要给哪个哪个小妮表白什么的,离我不近,但是能听到,反正听到他的声音我下课就睡不着,也做不好自己的事。我对他是有些怨气,听到他们的声音就会很不爽,我知道是我的问题,但不知道怎么彻底解决,怎样心无旁骛,只想学习
中国医科大学心理咨询技能:女,关于友情之间事儿,有一个我特别特别讨厌的人,我朋友用了她的方式和我讨厌的人,成了好朋友,我该不该退出这场友情呢?之前我们之间约好的,疫情过后,我们聚在一起玩一玩,可是今早上,她们都聚在一起了,游山玩水的,却没人通知我,我就是多余的…………说白了,那个讨厌的人,替代了我和她们关系,我心里烦的很。我知道,她们也可以成好朋友,为啥我就是接受不了
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